وصفات المطبخ | ضلوع اللحم بالتوابل في الفرن
المقادير
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ملعقة صغيرة
– ورق غار :
1 ورقة
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– روزماري :
نصف ملعقة صغيرة
(مجفف)
– ريحان :
نصف ملعقة صغيرة
(مجفف)
– أضلاع خروف :
500 غراماً
– الماء :
كوب
– البطاطس :
4 حبات
(مقطعة مكعبات)
– الجزر :
2 حبة
(مقطع دوائر)
طريقة التحضير
- سخني الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.
- في طبق، اخلطي الملح، والفلفل، والروزماري، والريحان، وورق الغار.
- أضيفي الزيت لخليط التوابل وقلبي.
- ادهني قطع اللحم بخليط التوابل حتى يتغطى تماماً.
- ضعي اللحم في صينية الفرن واشويه لمدة 20 دقيقة، ثم أخرجيه من الفرن.
- ضعي في الصينية الماء والبطاطس وغطي الصينية بورق القصدير وخففي النار على درجة حرارة 250 مئوية لمدة 40 دقيقة حتى ينضج اللحم.
- قدميه ساخناً مع الأرز والسلطة بحسب الرغبة.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
