وصفات المطبخ | مقلوبة بالخضار
المقادير
500 غراماً
(مقليّة)
– الباذنجان :
3 حبات
(مقطّع شرائح ومقلي)
– الفليفلة الحمراء :
2 حبة
(مقطّعة شرائح ومشوية)
– البازيلاء :
2 كوب
– حمص :
2 كوب
(مسلوق)
– أرز بسمتي :
4 اكواب
(مطبوخ)
– الدجاج :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في قدر، حمّي الزيت واقلّي الدجاج حتى يتغير لونه.
- نكّهي بالملح والكركم وبهارات الدجاج.
- اخلطي حتى تمام النضوج.
- لتحضير المقلوبة: في صينية دائرية، وزّعي البطاطس على أطراف الصينية.
- وزّعي الباذنجان ثم الفليفلة الخضراء والحمراء ثمّ البازيلاء والحمص.
- ضعي طبقة من الأرز فوق الخضار.
- اقلبي المقلوبة على طبق التقديم بخفة وروية.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
