مطبخ العروسة

وصفات المطبخ | دجاج ستر فراي بالخضار للرجيم

المقادير

– صدر الدجاج :
500 غراماً
(مقطع شرائح)

– الفليفلة الصفراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح)

– الفليفلة الحمراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح)

– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)

– صلصة الصويا :
3 ملاعق كبيرة
– صلصة السمك :
2 ملعقة كبيرة
– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
– الفاصوليا الخضراء :
100 غراماً
(مثلجة ومذوبة)

– الماء :
2 ملعقة كبيرة
– البصل الأخضر :
حسب الرغبة
(مفروم / للتزيين)

طريقة التحضير

  1. في قدر على النار، حمّي الزيت، وقلبي شرائح الدجاج حتى ينضج ثم اتركيه جانباً.
  2. اقلي الفليفلة الحمراء والصفراء والفاصوليا في الزيت الحامي، ثم أعيدي الدجاج إلى القدر مع الثوم والزنجبيل وقلبي جيداً.
  3. اخلطي صلصة السمك وصلصة الصويا والماء ثم اسكبي المزيج فوق المكونات على النار واتركيها قليلاً ثم قدميها.

موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة  جمال العروسةالعناية بالبشرةالعناية بالشعرمكياجازياء وموضةوصفات للتخسيسوصفات زيادة الوزنوصفات طبيعيةوصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلامحظك اليومصفات الابراجوصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازماPRPمعلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار   K-POP k-pop music – black pinkBTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات  
ElKenz Agency وكالة الكنز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى