وصفات المطبخ | لَحْمُ خَرُوفٍ مَعَ الْكُسْكُسِ.
يمثل اللحم الخروف بالكسكس وجبة متكاملة تتميز بنكهة شهية وقيمة غذائية عالية. استمتع بطعمها الرائع وشاركها مع جميع أفراد الأسرة.
المقادير
ملعقة كبيرة
– لحم الكتف الهبرة :
350 gr
– البصل :
1 pcs
(مفروم)
– بهارات :
ملعقة صغيرة
– مرق اللحم :
400 ml
– الفليفلة الحمراء :
1 pcs
(منزوعة من البذور ومقطعة)
– مشمش مجفّف :
8 pcs
– حمص :
410 gr
(مغسولة ومصفّاة)
– العسل :
ملعقة صغيرة
– عصير الليمون :
1 pcs
– كسكس :
175 gr
– ملح :
رشّة
(حسب الرغبة)
– فلفل أسود :
رشّة
(حسب الرغبة)
– بشر الليمون :
1 pcs
طريقة التحضير
1- في قدر عميقة، يسكب الزيت، ويضاف اللحم والبصل، ويطهى هذا المزيج على حرارة مرتفعة، مع التحريك بين الفينة والأخرى، وذلك حتى يصبح اللحم بنيّ اللون. تنثر البهارات(القرفة والكمون والزعفران)، ويطهى لمدة دقيقة إضافية، مع التحريك.
2- ثم، يسكب المرق، وحين يغلي، تضاف قطع الفليفلة الحمراء وحبات المشمش المجفف، مع التحريك جيّداً. تخفّف الحرارة، ويدع هذا المزيج على النار لمدّة ساعة.
3- بعدها، يضاف الحمص والعسل وبشر وعصير نصف حبة من الليمون الحامض، ويطهى هذا المزيج، لمدّة نصف ساعة إلى ساعة إضافية، وذلك حتى يصبح اللحم طرياً.
4- في هذه الأثناء، يسكب عصير وبشر نصف حبة من الليمون الحامض فوق الكسكس وقليل من المرق، ويدع جانباً لمدة 15 دقيقة. ينثر الملح والفلفل الأسود عليه، ويتمّ إدخاله إلى الفرن لمدّة 10 دقائق. ويقدّم مع الأعشاب، واللحم.
الخلاصة: وصفة لحم الكتف بالحمص والمشمش المجفف والكسكس. يقلى اللحم والبصل مع البهارات ، ثم يضاف المرق ويترك لمدة ساعة مع الفليفلة والمشمش ، ثم يضاف الحمص والعسل والحمضيات ويترك حتى يصبح اللحم طريًا. يتم إعداد الكسكس ويقدم مع اللحم.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز