وصفات المطبخ | “Kebab Dijaj bil Za’faran li-l-Regim” كباب دجاج بالزعفران للرجيم
“تعتبر وصفة كباب الدجاج بالزعفران خياراً رائعاً لمن يتبعون نظام غذائي للرجيم، فهي لذيذة وصحية بمكوناتها الغنية بالبروتين والفيتامينات. قدميها لعائلتك وأحبابك في وجبة شهية ومغذية.”
المقادير
500 غراماً
(مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
– البصل :
1 حبة
(مبشور)
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– الزعفران :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحون)
– الزيت النباتي :
ثلاث أكواب ونصف
(مذوبة)
طريقة التحضير
1. ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.
2. أضيفي الملح والفلفل للخليط.
3. ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.
4. غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
5. أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.
6. ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.
7. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.
الخلاصة: وصفة الشيش طاووق: يتم قطع 500 غرام من صدر الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم ويتم خلطها مع حبة بصل مبشور، ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والزعفران. ثم يضاف الخليط معًا ثم يتم وضعه في الثلاجة لمدة ليلة واحدة. يتم طهي الدجاج في أسياخ الخشب في الفرن، ويقدم ساخنًا إلى جانب الأرز أو الخضار.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
