وصفات المطبخ | in arabic rewrite this title سمك الهامور بحليب جوز الهند
يتمتع سمك الهامور بنكهة قوية وطعم شهي، ويمكن تعزيز ذلك بمزجه مع حليب جوز الهند الطازج. اكتشفوا طريقة تحضير هذا الطبق اللذيذ بسهولة وسرعة!
المقادير
1 كيلو
– زيت الذرة :
ربع كوب
– بذور الخردل :
ملعقة كبيرة
– الفلفل المجفف :
6 حبات
(الفلفل الأحمر الحار)
– ورق الكاري :
نصف كوب
– بندورة :
2 حبة
(مفرومة)
– بهارات الجرام ماسالا :
ملعقة كبيرة
– ملح :
ملعقة كبيرة
– حليب جوز الهند :
كوبان
– الكركم :
نصف ملعقة صغيرة
– مسحوق الفلفل :
نصف ملعقة صغيرة
– معجون الثوم :
ملعقة كبيرة
(جاهز)
– معجون الزنجبيل :
ملعقة كبيرة
(جاهز)
طريقة التحضير
1. في قدر على النار، اسكبي الزيت، وحين يسخن قليلاً، أضيفي بذور الخردل، وقلبيها لمدة 3 دقائق. ثم، أضيفي ورق الكاري وحبات الفلفل المجفّف ومعجون الثوم ومعجون الزنجبيل، وقلبي لمدة 3 دقائق.
2. بعدها، أضيفي الكركم ومسحوق الفلفل والبندورة المفرومة، مع التقليب قليلاً. ثم، صبي حليب جوز الهند والملح، وضعي الـ”جارام ماسالا”، وقلّبي الخليط حتى يبدأ بالغليان.
3. أضيفي قطع السمك إلى القدر، واتركيها لمدّة 10 دقائق على نار عالية، وقلبّي برفق حتى لا تتفتت.
الخلاصة: وصفة فيليه الهامور بصلصة الجرام ماسالا، تحتوي على فيليه الهامور، بذور الخردل، ورق الكاري، معجون الثوم، معجون الزنجبيل، الكركم، الفلفل المجفف، الحليب الجوز الهند، وتقليبهم في القدر حتى يبدأ بالغليان ثم إضافة قطع السمك وتركه لمدة 10 دقائق.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
