مطبخ العروسة

وصفات المطبخ | لتناسب نظام حياة صحي: دجاج مشوي بصوص صحي للفول السوداني.

يعد الدجاج المشوي بصلصة الفول السوداني خيارًا مثاليًا للاستمتاع بوجبة شهية وصحية في نفس الوقت. حيث يوفر الدجاج البروتين اللازم للجسم، وصلصة الفول السوداني النكهة الفريدة والغنية بالعناصر الغذائية.

المقادير

– زبدة الفول السوداني :
ملعقتان كبيرتان
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– الصويا صوص :
ملعقتان صغيرتان
– الثوم :
فص
(مهروس)

– بودرة الكاري :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– فيليه دجاج :
4 صدور

طريقة التحضير

1. اخلطي زبدة الفول السوداني والصويا وعصير الليمون والثوم والكاري والفلفل في وعاء.

2. إدهني الشواية بالقليل من الزيت ثم ضعي قطع الدجاج بعد توزيع خلطة الفول السوداني عليها من الجهتين بواسطة فرشاة، واشويها لمدة 8 دقائق على كل جهة حتى تصبح ناشفة.

3. صبي باقي كمية الصلصة على الدجاج عند التقديم.

 

 

الخلاصة: وصفة لتتبيل فيليه دجاج بخلطة الفول السوداني وعصير الليمون والصويا والثوم والكاري والفلفل، وشويها على الشواية لمدة 8 دقائق على كل جهة. يصب الصلصة المتبقية على الدجاج عند التقديم.

موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة  جمال العروسةالعناية بالبشرةالعناية بالشعرمكياجازياء وموضةوصفات للتخسيسوصفات زيادة الوزنوصفات طبيعيةوصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلامحظك اليومصفات الابراجوصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازماPRPمعلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار   K-POP k-pop music – black pinkBTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات  
ElKenz Agency وكالة الكنز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى