وصفات المطبخ | كرات اللحم مع المارينارا صوص دايت
المقادير
– مقادير صلصة المارينارا :
- طماطم :
2 كوب
(مفرومة) - البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم ناعم) - الثوم :
فصّان
(مهروس) - زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة - معجون الطماطم :
ملعقة كبيرة - أوريغانو :
ربع ملعقة صغيرة - ريحان :
ربع ملعقة صغيرة - سكر :
ربع ملعقة صغيرة - بابريكا :
ربع ملعقة صغيرة - ملح :
ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– لحم مفروم :
500 غراماً
(ناعم)
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم ناعم)
– ملح :
رشّة
– فلفل أسود :
رشّة
– جوزة الطيب :
ربع ملعقة صغيرة
– بقدونس :
3 ملاعق كبيرة
(مفروم)
– جبن البارميزان :
ربع كوب
(لايت / للتزيين)
طريقة التحضير
- في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم وأضيفي البصل، والبقدونس، والملح، والفلفل، وجوزة الطيب، ثم قلبي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
- شكلي كرات متوسطة ومتساوية في الحجم من خليط اللحم.
- سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة، ثم أضيفي كرات اللحم المحضرة وقلبي لحوالي 8-10دقائق حتى النضج .
- لتحضير الصلصة: سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، وأضيفي البصل والثوم وقلبي لعدة دقائق حتى يذبلا.
- أضيفي الطماطم، ومعجون الطماطم، والأوريغانو، والريحان، والسكر، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، وحركي المكونات جيداً ثم اتركي الصلصة على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر حتى تتسبك.
- أضيفي كرات اللحم المقلية فوق الصلصة وقلبي جيداً، واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار.
- اسكبي كرات اللحم مع المارينارا صوص في طبق التقديم، وزينيه بجبن البارميزان، وقدميه ساخناً.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
