وصفات المطبخ | فتة الفريكة المبتكرة بالفيديو
المقادير
– صوص اللبن :
- لبن زبادي :
كوب - الطحينية :
2 ملعقة كبيرة - عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة - ملح :
ملعقة صغيرة - الثوم :
فص
(مهروس)
– الخبز :
رغيف
(مقطع مربعات ومحمص)
– الفريكة :
2 كوب
(مطبوخة وجاهزة)
– الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة
– صدر الدجاج :
1 صدر
(مغسول ومنظف)
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
(لتتبيل صدر الدجاج)
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
(لتتبيل صدر الدجاج)
– بقدونس :
حسب الرغبة
(مفروم / للتزيين)
– لوز :
حسب الرغبة
(محمص / للتزيين)
– زيت الزيتون :
حسب الرغبة
(للتزيين)
طريقة التحضير
- لتحضير صوص اللبن: ضعي اللبن الزبادي في وعاء الخلط، أضيفي الطحينة، وعصير الليمون، والملح والثوم المهروس واخلطي المكونات جيداً، ضعي الصوص جانباً.
- في طبق التقديم: ضعي الخبز المحمص في قاع الطبق، أضيفي طبقة من الفريكة المطبوخة، ثم وزعي كمية صوص اللبن فوق الفريكة.
- لتحضير صدر الدجاج: سخني الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار، ضعي صدر الدجاج وتبليه بالفلفل الأسود والملح، وقلبيه على الجهتين، ثم غطي المقلاة واتركيه حتى يستوي ويتحمر.
- قطعي صدر الدجاج لشرائح، وضعيها فوق طبقة صوص اللبن.
- زيني الطبق بالبقدونس المفروم، واللوز المحمص، وزيت الزيتون بحسب الرغبة، وقدميه.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
