وصفات المطبخ | طريقة عمل البامية سادة
المقادير
نصف كيلو
(صغيرة الحجم)
– طماطم :
ربع كيلو
(مفرومة)
– مرق دجاج :
كوب
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم ناعم)
– الثوم :
فصّان
(مهروس)
– الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة
– مرق دجاج :
نصف مكعب
(مطحون)
– كزبرة يابسة :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– ملح :
رشّة
– فلفل أسود :
رشّة
طريقة التحضير
- اغسلي البامية بالماء جيداً، ثم جففيها.
- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل.
- أضيفي البامية إلى البصل وقلبي لعدة دقائق، ومن ثم أضيفي الثوم، والكزبرة، والملح، والفلفل الأسود وقلبي لدقيقة واحدة.
- أضيفي المرق والطماطم ومكعب المرق وقلبي المكونات جيداً، ثم اتركي الخليط حتى يغلي، وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لحوالي 35 دقيقة حتى تنضج البامية مع التقليب من وقت إلى آخر.
- اسكبي البامية في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
