مطبخ العروسة

وصفات المطبخ | صينية الرز البني بالبشاميل الصحية

سنقوم بشرح طريقة عمل صينية الرز البني بالبشاميل الصحية اسهل واطعم طريقة ممكن تجربيها في مطبخك والنتائج هتعجب كل افراد اسرتك ان شاء الله مدونة el3rosa .بتقدملك اجمل الاكلات واشهى الوصفات عشان مطبخك يكون متميز ومتجدد

المقادير

– الأرز البني :
كوب
(مسلوق)

– دقيق :
2 ملعقة كبيرة
(دقيق الشوفان)

– صدر الدجاج :
4 شرائح
(مقطع مكعبات)

– عصير الليمون :
ربع كوب
– حليب :
2 كوب
– جبن موزاريلا :
كوب
(مبشور)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– الزبدة :
ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. اخفقي دقيق الشوفان مع الحليب ثم ارفعيهم في قدرعلى النار وقلبي الخليط حتى الغليان.
  2. أضيفي الزبدة واستمري في التحريك للحصول على القوام المطلوب.
  3. ارفعي صلصة البشاميل عن النار واتركيها جانباً.
  4. شوحي قطع الدجاج في مقلاة بها زيت الزيتون على النار حتى يتحول لونه إلى الأبيض.
  5. نكهي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، وأضيفي ربع فنجان ماء واتركيه حتى يتشربه الدجاج.
  6. ارفعي الدجاج عن النار واخلطيه بالأرز المسلوق.
  7. ادهني قالب فرن بالقليل من الدهون ورصي به الأرز بالدجاج.
  8. اسكبي صلصة البشاميل على الأرز وانثري الجبن المبشور على الوجه.
  9. أدخلي القالب لفرن محمى مسبقاً على درجة حرارة متوسطة.
  10. اتركي الأرز حتى يتحمر الوجه.
  11. قدميه مع السلطة الخضراء.

نتمنى ان نكون قد قدمنا لكي الطريقة بشكل سهل وبسيط بكل تفاصيلها اللي تساعدك في تطوير مطبخك ليصبح مثل مطابخ المحترفين في الطهي وبالهنا والشفا.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة باقي مواقع شبكتنا الاخبارية
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة  جمال العروسةالعناية بالبشرةالعناية بالشعرمكياج
ازياء وموضةوصفات للتخسيسوصفات زيادة الوزنوصفات طبيعيةوصفات ازالة الشعر
– تفسير الاحلامحظك اليومصفات الابراجوصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و
انابيب تحضير البلازماPRPمعلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار   K-POP k-pop music – black pinkBTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب
تحقيق دخل من الانترنت و المدونات  ElKenz Agency وكالة الكنز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى