وصفات المطبخ | سمك مشوي بالقصدير
المقادير
1 حبة
(متوسط الحجم ومنظّف)
– البصل :
2 حبة
(متوسط الحجم ومقطّع إلى شرائح)
– الليمون :
2 حبة
(مقطّع إلى شرائح)
– الثوم :
3 فصوص
(مفروم)
– البطاطس :
كيلو
(حجم صغير)
– كزبرة خضراء :
كوب
(مفرومة)
– فلفل رومي :
1 حبة
(مقطّع إلى شرائح)
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
ملعقة صغيرة
– الكمون :
ملعقة كبيرة
– ورق غار :
2 ورقة
– الفلفل الحار :
ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)
طريقة التحضير
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- ضعي السمكة في وعاء وتبّليها بالملح، والفلفل الأسود، والكمون.
- ضعي السمكة على ورقة قصدير، واحشيها بنصف كمية البصل، والكزبرة، والليمون الحامض، والفلفل الحار، والثوم، وورق الغار، والبطاطس، والفلفل.
- وزعي زيت الزيتون والكمية المتبقية من البصل والليمون فوق السمكة.
- أغلقي ورق القصدير لتغليف السمكة وضعيها في صينية فرن.
- أضيفي البطاطس المتبقية والبقدونس المفروم في الصينية.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة ساعة حتى تمام النضج.
- أخرجي الصينية من الفرن وأزيلي ورق القصدير وقدّمي السمكة ساخنة.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز