وصفات المطبخ | دجاج بالمشروم لرجيم متوازن

– الفطر :
كوبان
(مقطع شرائح)

– الفلفل الأخضر :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– الفلفل الأصفر :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– الفلفل الأحمر :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– صدر الدجاج :
2 صدر
(مسلوق ومقطع شرائح رفيعة)

– الجزر :
2 حبة
(مفروم شرائح)

– الثوم :
فصّان
(مفروم)

– البصل الأخضر :
2 عود
(مفروم)

– زيت الزيتون :
ملعقتان كبيرتان
– أوريغانو :
نصف ملعقة صغيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
– الماء :
نصف كوب
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة