وصفات المطبخ | بالفيديو صينية البامية واللحم بالفرن.. طعم غني ولذيذ
المقادير
500 gr
(منزوعة الرأس ومغسولة ومقلبة بالزيت)
– اللحم :
500 gr
(مقطعة مكعبات ومسلوقة)
– بندورة :
4 pcs
(مقشرة ومفرومة)
– البصل :
1 pcs
(مفرومة شرائح)
– الثوم :
5 فصوص
(مقطعة شرائح)
– صلصة طماطم :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– الماء :
نصف كوب
طريقة التحضير
1. نضع البامية بطبق الفرن ثم نضع اللحم فوقها.
2. نضيف البندورة المفرومة والثوم وشرائح البصل.
3. نوزع رب البندورة والماء ثم نتبل بالملح والفلفل.
4. نغطي الطبق بورق القصدير وندخله الفرن لمدة 40 دقيقة ثم نحمره.
5. يقدم إلى جانب الأرز الأبيض.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
