وصفات المطبخ | ايدام بازيلا وجزر دايت

– البازيلاء :
كيس
(خضراء طازجة أو مجمّدة)

– طماطم :
2 حبة
(مقشرة ومفرومة ناعم)

– الجزر :
3 حبات
(متوسّط الحجم / مقشر ومقطّع مكعبات صغيرة)

– عصير طماطم :
كوب ونصف
(طازج)

– صلصة طماطم :
2 ملعقة كبيرة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)

– لحم مفروم :
نصف كيلو
(قليل الدهن)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– الثوم :
4 فصوص
(مهروس)

– ملح :
حسب الرغبة