مطبخ العروسة

وصفات المطبخ | الفريكة مع كرات اللحم الحارة

المقادير

– الفريكة :
كوب
(خضراء مغسولة ومنقوعة لمدة 20 دقيقة)

– ماء ساخن :
كوبان
(للفريكة)

– زيت الزيتون :
ملعقتان كبيرتان
(للفريكة)

– ملح :
ملعقة صغيرة
(للفريكة)

– القرفة :
ربع ملعقة صغيرة
(الناعمة، للفريكة)

– لحم مفروم :
500 غراماً
(بقري مع القليل من الدهون يمكن استخدام لحم ضأن مفروم)

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
(لكرات اللحم)

– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
(لكرات اللحم)

– الكمون :
نصف ملعقة صغيرة
(لكرات اللحم)

– بابريكا :
نصف ملعقة صغيرة
(لكرات اللحم)

– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
(طازج، لكرات اللحم)

– طماطم :
4 حبات
(متوسطة الحجم مٌقشرة ومفرومة، مقادير الصلصة الحارة)

– البصل :
1 حبة
(صغير الحجم، مفروم ناعم، مقادير الصلصة الحارة)

– الثوم :
فص
(كبير الحجم، مهروس، مقادير الصلصة الحارة)

– الفلفل الاحمر الحار :
نصف حبة
(مفروم،
مقادير الصلصة الحارة)

– زيت الزيتون :
ملعقتان كبيرتان
(مقادير الصلصة الحارة)

– صلصة طماطم :
ملعقة صغيرة
(مقادير الصلصة الحارة)

– سكر :
ملعقة صغيرة
(مقادير الصلصة الحارة)

– ملح :
ملعقة صغيرة
(مقادير الصلصة الحارة)

– فلفل أسود :
رشّة
(طازج، مقادير الصلصة الحارة)

– بهارات :
نصف ملعقة صغيرة
(خليط البهارات المُستخدم لتتبيل اللحم)

– الماء :
ربع كوب
(أو مرق لحم، مقادير الصلصة الحارة)

طريقة التحضير

1. تُصفى الفريكة جيدا من الماء وتترك جانبا.

2. يوضع الماء المغلي في قدر على النار ويُضاف له الملح والقرفة وزيت الزيتون ثم توضع الفريكة وتترك لتغلي على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ثم تخفف الحرارة وتترك على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أخرى.

3. يُخلط اللحم مع جميع التوابل ويُشكل على هيئة كرات متوسطة الحجم ثم يوضع في مقلاه ساخنة غير قابلة للصق حتى يكتسب اللون الذهبي من جميع الجوانب ثم يترك جانبا.

4. في قدر آخر يسخن الزيت ويُضاف له البصل المفروم والثوم والفلفل الحار ثم مكعبات الطماطم والماء والصلصة والسكر والملح وجميع التوابل ثم يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم تعاد كرات اللحم الى الصلصة وتُغطى وتترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أخرى.

5. تُقدم الفريكة مع خليط كرات اللحم والصلصة الحارة والزبادي.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق “el3rosa” لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة  جمال العروسةالعناية بالبشرةالعناية بالشعرمكياجازياء وموضةوصفات للتخسيسوصفات زيادة الوزنوصفات طبيعيةوصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلامحظك اليومصفات الابراجوصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازماPRPمعلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار   K-POP k-pop music – black pinkBTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات  
ElKenz Agency وكالة الكنز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى