وصفات المطبخ | الأرز بشاور الصحي

– الأرز :
3 اكواب
(مغسول ومصفّى)

– الفلفل الأحمر :
نصف ملعقة صغيرة
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة :
نصف ملعقة صغيرة
– بذور الكتان :
ملعقة صغيرة
– حبهان :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
رشّة
– بذور الشمر :
ربع ملعقة صغيرة
– القرفة :
عود
– طماطم :
1 حبة
(صغيرة الحجم ومفرومة)

– البصل :
1 حبة
(مفروم)

– الثوم :
3 فصوص
– الزيت النباتي :
نصف كوب