وصفات المطبخ | أومليت مخبوز لرجيم مثالي
المقادير
8 حبات
– حليب :
كوب
(سائل)
– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– صدر تيركي :
100 غراماً
(مفروم)
– جبنة شيدر :
نصف كوب
(مبشورة)
– جبنة الموتزاريلا :
نصف كوب
(مبشورة)
– بودرة البصل :
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 175 درجة.
2. ادهني طبق الفرن بقياس 8 انش بالقليل من الزيت.
3. اخفقي البيض مع الملح و الحليب و التيركي و الجبنة الشيدر و الموزاريلا و بودرة البصل.
4. صبي مزيج البيض في طبق الفرن و اخبزيه لمدة 40 -45 دقيقة حتى ينضج.
5. قدميه ساخنا إلى جانب الخضار والخبز المحمص.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
