وزني

حميات غذائية | كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي – el3rosa

طريقة حساب الوزن المثالي توجد العديد من المعادلات السهلة لحساب الوزن المثالي، لكنّ هذه المعادلات تحدد وزناً واحداً، ولذلك يُفضِّل…