لعمري
-
وصفات للتخسيس
حميات غذائية | كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي – el3rosa
طريقة حساب الوزن المثالي توجد العديد من المعادلات السهلة لحساب الوزن المثالي، لكنّ هذه المعادلات تحدد وزناً واحداً، ولذلك يُفضِّل…
أكمل القراءة »
طريقة حساب الوزن المثالي توجد العديد من المعادلات السهلة لحساب الوزن المثالي، لكنّ هذه المعادلات تحدد وزناً واحداً، ولذلك يُفضِّل…
أكمل القراءة »