فوائد غذائية
-
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | ناتالي بسمة وعبير سندر وقمر السباعي وقصص تحفيزية تجلب الإلهام
نلقي الضوء على مفهوم التفكير الإيجابي وعلاقتنا مع أجسامنا، وكيف يدعم هذا المفهوم الاستقلالية الجسدية واحترام الذات والرفاهية العامة للمرأة.…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | دليل ممارسة الرياضة في رمضان
كشفت دراسةٌ حديثة أجرتها علامة “نيو بالانس” الرياضية؛ أن سكان دولة الإمارات العربية المتحدة، وإلى جانب اهتمامهم البالغ بالمسائل الروحانية…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | نصائح طبية للحفاظ على وزن صحي في رمضان
رمضان لا يعني المبالغة في تناول الطعام والإكثار من الحلويات وغيرها من ما لذ وطاب على مائدة الإفطار. إنما يعني…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | لون البول ما هو طبيعي وما هو غير ذلك
العديد من العلامات والإشارات يرسلها الجسم إلينا، تكون بمثابة ناقوس خطرٍ لمشكلةٍ صحية ما نعاني منها سرًا دون أن نشعر…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | تأثيرات نفسية إيجابية للصيام وبهذه النصائح تتحقق
تلعب روحانيات رمضان دورًا كبيرًا في تحقيق الشعور بحفنة من المشاعر الإيجابية؛ ويعد الشعور بالراحة والطمأنينة من أبرز هذه المشاعر…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | نصائح للوقاية من الفشل الكلوي منها إدارة أمراض السكري والضغط
كل مرضٍ مهما كانت شدته وحدة مضاعفاته، فإن إدارته بشكلٍ جيد يمكن أن تُسهم كثيرًا في تقليل هذه الحدة والتداعيات…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | جولة عالمية في ساعات الصيام وأوقات الإفطار في رمضان 2024
احتفل المسلمون من جميع أنحاء العالم، خلال الساعات الماضية بقدوم شهر رمضان المبارك لهذا العام، وبدء بالفعل، ملايين المسلمين، بصيام…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | لماذا يعاني الصائم من الصداع في الأيام الأولى من رمضان
يُعد الصداع من الأعراض الشائعة التي تلازم الصائم في الأيام الأولى من رمضان، الكثير منا يعاني منه أثناء الصيام، والأسباب…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | نصائح ضرورية لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
مع أن العديد من الناس ينتظرون بفارغ الصبر قدوم شهر رمضان كل عام، لصيامه وقيامه واكتساب حسناته الكثيرة؛ إلا أنه…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | لأنكِ الحياة والجمال: حافظي على صحتكِ بمناسبة يوم المرأة العالمي
قيل في المرأة القول الكثير.. وتغنى الشعراء والكتَاب والمغنين بجمالها ورقيَها وسحرها ودورها الكبير كحبيبةٍ وزوجة وأم ومقاتلة وغيرها من…
أكمل القراءة »
