فوائد غذائية
-
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | مرض التصلب العصبي المتعدد الأعراض والعلاج
قد يكون المرء جالسًا في مكان عمله أو مسترخيًا على مقعده في المقهى يحتسي كوب قهوةٍ أو شاي، أو…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | فوائد فيتامين D لصحة المرأة
يعمل فيتامينD على تعديل ميكروبيوم الأمعاء لتعزيز الاستجابة للعلاجات المناعية للسرطان، وذلك وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون من معهد فرانسيس كريك…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | ابدأي يومكِ بها: 5 عادات لحرق دهون البطن في الصيف
مع إننا ما زلنا عمليًا في فصل الربيع، إلا أن أنظار الجميع تتجه حاليًا نحو فصل الصيف الذي يحمل معه…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | تأثير التغير المناخي على صحة الإنسان
يُشكّل تغيّر المناخ تهديدًا أساسيًا لصحة الإنسان. ويؤثّر على البيئة المادية وعلى جميع جوانب النُظم الطبيعية والبشرية – بما في…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | أطعمة تعزز المناعة وأخرى يجب تجنبها
تعد التغذية المتوازنة درعاً واقيًا ضد الأمراض والعدوى؛ ولذلك دائمًا ما يوصي الأطباء بضرورة تناول الأطعمة المفيدة التي تفيد الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | اللقاحات والتمنيع أهمية التطعيم في أسبوع التحصين العالمي
ككل عام مثل هذا الوقت، يتم تخصيص الأسبوع الأخير من شهر أبريل للتوعية والتشجيع على أخذ اللقاحات الضرورية (أسبوع التحصين…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | هل حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن؟
تتأرجح العلاقة بين وسائل منع الحمل وزيادة الوزن؛ إذ أجريت عدة أبحاث لدراسة الصلّة الوثيقة بينهما، والتي كشفت لنا عن…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | نصائح للفوز بأمعاءٍ صحية في فصل الصيف
بات معلومًا للجميع الآن، أن صحة الأمعاء يجب أن تأتي في مقدمة أولويات كل فرد. لأنها لا تؤثر فقط على…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | العزلة الاجتماعية المرتبطة بالفجوة العمرية البيولوجية وزيادة معدل الوفيات
نسمع كثيرًا عن العمر البيولوجي والعمر الزمني، فهل تعرفين عزيزتي ما الفرق بينهما؟ العمر الزمني هو مدة وجود الشخص على…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | التمارين الرياضية تحسن الحالة الذهنية للمراهقين
المراهقة في اللغة العربية هي من كلمة “راهق”، وتعني الاقتراب من شيءٍ ما؛ أما في علم النفس فهي تشير إلى…
أكمل القراءة »
