طوري نفسك
-
تطوير الذات
تطوير الذات | خريطة شخصيتك وفق السمات الخمس الكبرى مفاتيح النجاح والتطور
يؤمن العديد من الباحثين المعاصرين بمفهوم يُعرف بالسمات الشخصية الخمس الكبرى، وتشير هذه النظرية إلى أن خمس سمات شخصية أساسية…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | أسرار المرأة الواثقة من نفسها.. نصائح للتألق والنجاح
الثقة بالنفس مفتاح نجاح المرأة العصرية؛ وهي أهم ما يميز امرأة عن أخرى. إن المرأة الواثقة من نفسها تبدو أرقى…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | وضع أهدافك بطريقة مدروسة مفتاحكِ الذهبي لعبور بوابة 2025
لاشك أن الأهداف قد تأخذ دومًا أشكالًا مختلفة للغاية؛ اعتمادًا على نمط الحياة، والقيم الشخصية لكل امرأة وطريقة تعريفها لمفهوم…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | كيفية التعامل مع الخذلان المتكرر وكيفية الوقاية منه
الخذلان، ذلك الشعور القاسي الذي ينتابنا عندما نواجه الطعنات في ذهول وصمت من حيث لا نتوقعها؛ فمن منا لم يشعر…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | ابدئي 2025 بثقة واكتساب مهارات جديدة لتطوير ذاتكِ وحياتكِ
إذا كنتِ تبحثين عن كيفية اتخاذ الخطوة الأولى للتعرف على هدفك الحقيقي في الحياة، فهناك العديد من المهارات الفعالة التي…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | كيف تتقنين فن الرد وتحولين كل حديث إلى حوار مثير
رغم أن فنون الرد والحوار أصيلة في التراث والثقافة العربية، كما يُمكن اكتسابها بسهولة عبر التدريب والتركيز؛ إلا أن تعدد…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | 7 أمور تحقق استقلالية المرأة وحريتها
في ظل كل التحولات المتسارعة والتغيرات المستمرة والمتلاحقة التي يشهدها العالم من حولنا اليوم، أصبحت استقلالية المرأة وحرّيتها أحد أهم…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | تخلصي من فجوات التواصل مع الاخرين واكتشفي أسرار المحادثات الناجحة
باتت فجوات التواصل مع الآخرين أحد المُشكلات المزعجة، والتي يُمكّن أن تؤثر بشكل كبير على حياتنا النفسية والاجتماعية. فعندما نفقدّ…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | كيف تتجنبي الخوف من الفشل عند مواجهة المشكلات
إذا كنتِ من اللواتي يشعّرن الخوف من الفشل، أو بالإحباط، وفقدان الأمل في مراحل معنيّة من حياتهن، سواءً في العمل…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | الأمل من بطن الألم وقصة حقيقية تُضيء طريق مرضى الأمراض المزمنة
انتهي شهر أكتوبر الوردي لعام 2024، الذي خُصص من قبل منظمة الصحة العالمية كشهر للتوعية حول مرض سرطان الثدي، ويُدعمه…
أكمل القراءة »
