حميات غذائية
-
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | تناول هذه الفواكه الجافة الغنية بفيتامين د للحصول على عظام أقوى
يتوقف الحصول على عظام أقوى على مدى فهم المرأة لاحتياجاتها اليومية من فيتامين “د” الذي يعزز من امتصاص الكالسيوم في…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | أنظمة غذائية تؤدي لفقدان الوزن على المدى الطويل
الأشياء التي تأتي بسرعة، تذهب بسرعة؛ في حين أن الأمور التي تصلنا بهدوء وروية وكما ينبغي لها، تبقى لفترةٍ أطول.…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | ما هي أسباب تراكم الدهون الثلاثية
ثُعد الدهون الثلاثية، والتي تسمى أيضًا ثلاثي الغليسيريد أكثر أنواع الدهون شيوعًا في الدم، ويحصل الجسم عليها من مصادر الغذاء المختلفة،…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | فوائد الخلايا الجذعية للصحة – el3rosa
نجح وينجح العلم الحديث، في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية الخطيرة التي تُلم بالإنسان في مراحل مختلفة من حياته.…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | كيفية زيادة الجلوتاثيون في الجسم
قد يبدو العنوان غير مألوفٍ بعض الشيء لعامة الناس، ممن لا يعرفون الكثيرمن المصطلحات العلمية العميقة. والحال هذا ينطبق على…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | احداها انقاص الوزن… فوائد السبانخ خلال الشتاء
ملكة الأطعمة الشتوية، وهي من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية؛ إذ تحوي البروتين، والحديد، والفيتامينات، والمعادن، وأيضًا نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | أفضل 3 أماكن لتناول الأطعمة النباتية في دبي خلال شهر يناير
تمتاز الأطعمة النباتية بمحتواها العالي من المغذيات، التي تُقوي الجسم وتُعزز المناعة ضد الأمراض. ويُنصح باتباع النظام الغذائي النباتي بين…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | هل ألم إبهامك هو التهاب غِمد الوتر لكيرفان؟
هل سمعتِ من قبل عن حالةٍ صحية تدعى “التهاب غِمد الوتر دو كورفان”؟ هذا التعبير هو إسمٌ مُعقَد لحالةٍ يُشار…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | عادات غذائية صحية لتنظيم مستويات السكر لدى المرأة
إذا كنتِ من اللاتي تُعانين من مرض السكري فإبدأي بالإلتزام معنا بأهم العادات الغذائية الصحية المقدمة خلال السطور القادمة، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | التفسير العلمي لردود الفعل الغريبة للجسم
يتكون جسم الإنسان من أجهزةٍ وأعضاء كثيرة؛ كلُ جزءٍ منها يقوم بوظيفةٍ أو عدة وظائف خاصة به، وكل جزء منها…
أكمل القراءة »
