تعلمي بنفسك
-
تطوير الذات
تطوير الذات | مع تغير الساعة البيولوجية.. كيف نستعيد روتين الحياة بعد رمضان؟
الدراسات العلمية الحديثة، ومنها دراسة صادرة عن المركز الجامعي لطب النوم بجامعة الملك سعود، أثبتت وجود ساعة بيولوجية مركزية في…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | كيف تحسن مهاراتك في الإنجليزية بسرعة؟ 8 نصائح ملهمة وفعالة
اللغة الإنجليزية، كونها لغة التواصل العالمية اليوم، قد جذبت الكثير من الاهتمام واكتسبت أهمية كبيرة؛ وهذا النوع من الاهتمام والأهمية…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | خطوات بسيطة لكسب القبول والودّ في العلاقات الاجتماعية
تتمتع النساء الودودات في معظم الأحيان بنظرة إيجابية للحياة والطبيعة من حولهن؛ وهن قادرات على التواصل مع الآخرين بسهولة، أما…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | هديتكِ معنا في عيد الفطر 2024.. أفضل 6 كتب لتطوير ذاتك سريعًا
اخترنا لكِ أفضل 6 كتب لتطوير الذات تم تداولهم مؤخرًا عبر الإنترنت، كي نساعدك على التغيير سواءً كان هذا التغيير…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | كيفية التمتع بالأعياد وتحقيق الشعور بالسعادة
تعتبر الأعياد والمناسبات السعيدة فرصة جيدة للشعور بالراحة والفرح، وما يهم أن يكون لدينا القدرة على التمتع بها، وانتهاز الفرصة…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | نصائح مضمونة لتطوير التعاطف والرحمة في تفاعلاتك اليومية
يتضمن التعاطف الشعور بألم شخص آخر والرغبة في اتخاذ خطوات للمساعدة في تخفيف معاناته، وكلمة “الرحمة” نفسها مشتقة من اللغة…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | 10 عادات يداوم عليها الناجحين خلال عطلة نهاية الأسبوع
عادة ما يكون للأشخاص الناجحين عادات معينة يداومون عليها، هي سر نجاحهم، وسر حفاظهم على ما وصلوا إليه من نجاح.…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | قصص نجاح نسائية تلهم وتعطي القوة من تجربة كارينا ستيورت
تجد المرأة في نجاحات غيرها من النساء مصدراً للتحفيز والإيجابية لتعزيز مسارها التعليمي والمهني، حيث تستمد إلهامها وقوتها من قصص…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | 7 خطوات لبناء الثقة بالنفس والاندماج في بيئة جديدة بإيجابية
يمكن أن تبدو الثقة بعيدة المنال بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الشك الذاتي؛ على الرغم من أن هذا النوع من…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | 8 عادات سيئة تجعل الآخرين لا يحبونك
يتأثر الإنسان بما اعتاد عليه من عادات سواء كانت إيجابية أو سلبية، ويعد ذلك أمرًا طبيعيًا، ومن الطبيعي أيضًا أن…
أكمل القراءة »
