تخفيف الوزن
-
صحة العروسة
معلومة صحية | ١٠ نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى
لا تكتمل فرحتنا بعيد الأضحى إلا بالتجمعات العائلية، وطقوس تناول اللحوم، والفتة، والرقاق، والممبار، وغيرهم من الأكلات الشهية. ولكن، مشكلة…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | فوائد منظم السكر للتنحيف – el3rosa
فوائد منظم السكري للتنحيف؟ شاع بين عامة الناس في وقتنا الحالي استخدام مساعد السكري للتنحيف، وتجدر الإشارة لعدم وجود علاقةٌ…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | اسرع طريقة لانقاص الوزن – el3rosa
هل من الصحي إنقاص الوزن بسرعة؟ تُعنى الكثير من الأنظمة الغذائيّة بخسارة الوزن بشكلٍ سهلٍ وسريع، وقد تتطلّب هذه الحميات…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | فوائد البردقوش للتنحيف – el3rosa
هل البردقوش مفيد للتنحيف تحتوي ملعقة الطعام الواحدة من عشبة البردقوش على 5 سعرات حرارية فقط، يأتي مُعظمها من الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | فوائد بذور الشيا للتنحيف – el3rosa
فوائد بذور الشيا للتنحيف تُعد بذور الشيا من الأطعمة القليلة بالسعرات الحرارية، والغنية بالألياف التي تَزيد من مُدة الشعور بالشبع؛…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | ما هي الفواكه التي تنقص الوزن
الفواكه لإنقاص الوزن أظهرت الأبحاث أنَّ استبدال الأطعمة التي تحتوي على سعرات حراريّة عالية، بالأطعمة التي تحتوي على كميّة أقل…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم
زيادة الوزن والسُّمنة تُعدّ زيادة الوزن والسُّمنة من المشاكل الصحّية الشائعة التي تُسبّبها زيادة حجم الخلايا الدهنيّة في الجسم وكميّتها،…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | كيف أنحف بسرعة خلال أسبوع
السمنة السمنة (بالإنجليزية: Obesity) هي حالة مزمنة تعرف بتراكم الدهون في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أنّها…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
وصفات للتخسيس | “وصفة عجيبة لنحت البطن خلال أسبوع”
التمتع بجسم رشيق خال من العيوب حلم كل فتاة، وهذا ما يجعل دهون البطن أزمة لدى معظم النساء. حيث أنها تحتاج…
أكمل القراءة » -
وصفات للتخسيس
مشروب البردقوش لتخسيس الجسم في أيام معدودة
#وصفات_للتخسيس تخفيف الوزن وتخسيس الجسم بالتأكيد ليست بالأمر الهين، ولكن المواظبة على تخفيف الوزن بالتأكيد سيجعلك تكسبين ثقتك بنفسك وسينمي قدرتك وعزيمتك.…
أكمل القراءة »
