الحفاظ على الوزن

معلومة صحية | ١٠ نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى

لا تكتمل فرحتنا بعيد الأضحى إلا بالتجمعات العائلية، وطقوس تناول اللحوم، والفتة، والرقاق، والممبار، وغيرهم من الأكلات الشهية. ولكن، مشكلة…