نصائح تهمك | كيفية التحقق من وقت الشاشة على Android

تعرف على كيفية التحقق من وقت الشاشة على Android إذا كنت تريد التحكم في عاداتك الرقمية. نحن جميعًا نستخدم هواتفنا أكثر فأكثر هذه الأيام ، سواء كان ذلك للتمرير عبر الوسائط الاجتماعية أو تشغيل أفضل ألعاب الأندرويد أو تواصل مع الأصدقاء على تطبيقات المراسلة. ومع ذلك ، ليس كل وقت الشاشة يكون مثمرًا أو مفيدًا أو ممتعًا في الواقع.

إذا كنت تجد نفسك غالبًا تلجأ إلى هاتفك كمصدر إلهاء دون أن تدرك ذلك حقًا ، فإن مشاهدة وقت الشاشة لجهاز Android الخاص بك هو الخطوة الأولى لعلاقة أكثر صحة مع تقنيتك.

بمجرد التحقق من وقت الشاشة ، يمكنك بسهولة معرفة التطبيقات التي تقضي معظم وقتك عليها. يمكنك أيضًا تعيين حدود زمنية لهذه التطبيقات إذا كنت ترغب في ذلك – فقد يساعد ذلك في توفير وقتك لهواياتك الأخرى. (أعلم أنني أقضي الكثير من الوقت في مشاهدة Instagram Reels حول الطهي ، عندما يمكنني تناول وجبة في الحياة الواقعية بدلاً من ذلك).

يصبح الأمر سهلاً بمجرد أن تعرف الطريقة ، لذا استمر في القراءة لمعرفة كيفية التحقق من وقت الشاشة على Android. لقد شاركنا أيضًا بعض النصائح للحصول على أفضل استخدام لهذه البيانات.

كيفية التحقق من وقت الشاشة على Android

1. افتح تطبيق الإعدادات.

2. قم بالتمرير لأسفل و حدد الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية.

3. يظهر الرسم البياني الدائري وقت الشاشة اليوم. اضغط على الرسم البياني الدائري لإحضار لوحة معلومات وقت الشاشة ، والتي تعرض بياناتك حسب الأسبوع بالإضافة إلى أوقات التطبيق الفردية.

إذا كنت ترغب فقط في عرض بيانات وقت الشاشة ، فهذا كل ما تحتاج إلى معرفته. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الطرق للاستفادة بشكل أكبر من هذه الإحصائيات. إذا كنت ترغب في تعيين حدود على وقت الشاشة ، أو إضافة أداة وقت الشاشة إلى شاشتك الرئيسية ، فاستمر في القراءة.

4. لتعيين حدود وقت التطبيق ، اختر أحد التطبيقات من قائمة لوحة التحكم و اضغط على أيقونة مؤقت الرمل. ثم، اضبط المؤقت باستخدام الأوجه.

5. لإضافة أداة Screen Time إلى شاشتك الرئيسية ، انقر مع الاستمرار فوق منطقة فارغة على شاشتك الرئيسية، ثم اضغط على أيقونة + في الزاوية العلوية اليسرى. حرك الفأرة لأسفل و حدد أداة Screen Time، ثم انقر فوق تم.

وهذا كل شيء!

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة بشأن Android ، فلدينا برامج تعليمية لمساعدتك. إذا كنت قد حصلت للتو على هاتف Android جديد ، فتحقق من كيفية إعداد هاتف Android وكيفية نقل البيانات من Android إلى Android. سنوضح لك أيضًا كيفية العثور على رقمك على Android. إذا كان جهازك بطيئًا جدًا ، فتعرف على كيفية تسريع هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android وتعرف على كيفية إعداد نقطة اتصال Wi-Fi على Android.