حبوب تخسيس الوزن الأكثر فاعلية | البطن والأرداف

أصبحت السمنة مرض العصر ومشكلة تؤرق الكثيرين وتجعلهم يبحثون عن أسرع الطرق للتخلص من الوزن الزائد. أصبح الكثيرون أيضاً يسعون للبحث عن حبوب تخسيس الوزن ظناً منهم أنها فعالة بشكل كاف دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، لذلك إليكم أهم حبوب التخسيس المنتشرة وطرق استخدامها.

1- حبوب التخسيس Acai Berry

توت الأساي هي فاكهة موطنها أمريكا الوسطى والجنوبية، أظهرت الدراسات أنها غنية بالطاقة، ومضادات الأكسدة. منتج Acai Berry عبارة عن كبسولات للتحكم في الوزن تجمع بين مضادات الأكسدة، والفوائد الغذائية لفاكهة توت الأساي، والفوائد الصحية للشاي الأخضر. تحتوي الكبسولة على تركيز 500 ملجم، وتؤخذ مرتين يومياً.

المميزات:

1. يحتوي على الكافيين المُنقى الذي يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتعزيز الطاقة.
2. توت الأساي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة.
3. يوفر مستخلص الشاي الأخضر مواد مضادة للأكسدة تساعد في إنقاص الوزن وزيادة معدل الأيض.
4. يعزز الكروم عملية التمثيل الغذائي للدهون من خلال تعزيز عمل الأنسولين.
5. مزيج إنزيمات فريد للمساعدة في دعم الهضم.

العيوب:

1. الأبحاث حول سلامة الاستخدام ما تزال محدودة.
2. لا يفضل استخدامه دون استشارة الطبيب.
3. لا يستخدم أثناء الحمل والرضاعة.
4. للحصول على أفضل النتائج يجب اتباع نظام غذائي صحي.

السعر:

تحتوي العبوة على 30 كبسولة، ويبلغ سعر العبوة 12.29 دولار.

2- حبوب Aplex للتخسيس

أحد أشهر أدوية التخسيس منذ عدة سنوات، تحتوي عبوة المنتج الأصلي على علامة مائية باسم المنتج والعلامة الذهبية باسم شركة تايلاند فارما. تشمل مكونات المنتج قشور بذور السيليوم، وبودرة عصير الجريب فروت، وبودرة عصير التفاح، وسكرلوز، وكروميوم، وألياف طبيعية، وفيتامين ج. أما طريقة الاستخدام هي إضافة نصف كوب مياه على كيس ابلكس ثم شرب 2 كوب ماء، ويؤخذ قبل الغداء بنصف ساعة أو ساعة، في حالة كان الوزن أكثر من 100 كيلو يُؤخذ كيسين قبل الغداء كل كيس على نصف كوب مياه ما بين كل كيس وكيس 10 دقائق.

المميزات:

1. مكونات المنتج طبيعية.
2. يمكن استخدامه للأطفال.
3. يمكن استخدامه لمرضى السكر والضغط.

العيوب:

1. لا يمكن الحصول على نتيجة دون اتباع نظام غذائي أثناء الاستخدام.
2. لا يباع في الصيدليات.

السعر:

تحتوي العبوة على 90 كيس، وسعرها 27 دولار.

3- حبوب التخسيس Lipoless Advance

المميزات:

1. يزيد التمثيل الغذائي للدهون.
2. ينظم الشهية.
3. يحفز إنتاج الطاقة.

العيوب:

1. للحصول على أفضل النتائج لا يستخدم لوحده، بل يجب اتباع نظام غذائي ورياضي.
2. لا يستخدم للأطفال.
3. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.

السعر:

تحتوي العبوة على 60 كبسولة، ويبلغ سعرها 23.7 دولار.

4- حبوب Chromax للتخسيس

كبسولات للتخسيس من إنتاج شركة إيفا فارما تحتوي على المواد الفعالة جارسينيا كامبوجيا وكروميوم بيكولينات. أما جرعته 1-2 كبسولة ثلاث مرات يومياً قبل الأكل بنصف ساعة مع كوب ماء.

المميزات:

1. لا يعمل كروماكس من خلال الجهاز العصبي المركزي لذلك يمكن استخدامه بأمان في أنظمة التحكم في الوزن ومرضى السكري، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، والعقم الناتج عن السمنة، ومرضى هشاشة العظام.
2. جارسينيا كامبوجيا غنية بحمض الستريك الهيدروكسي، وتساعد على منع تكوين الدهون من الكربوهيدرات، كما تساعد على استخدام دهون الجسم الزائدة في إنتاج الطاقة. 
3. يساعد على التحكم في الشهية عن طريق زيادة إنتاج الجليكوجين، حيث يجعل كروميوم بيكولينات مستقبلات خلايا العضلات أكثر حساسية للأنسولين، مما يسمح بتخزين المزيد من الكربوهيدرات في خلايا العضلات على شكل جليكوجين بدلاً من تخزينها في الخلايا الدهنية، وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم صحية.

العيوب:

1. يحتاج إلى 3 أسابيع على الأقل لبدء ملاحظة التأثير.
2. للحصول على أفضل النتائج يجب اتباع نظام غذائي صحي.
3. تشمل الآثار الجانبية المحتملة غثيان، وقيء، وإسهال، وآلام في البطن.

السعر:

تحتوي العبوة على 60 كبسولة، ويبلغ سعرها 5 دولار.

5- حبوب Detox للتخسيس

تعمل على تعزيز الشعور بالامتلاء، بجانب رفع معدّل حرق الدهون، والتحكّم في كلٍ من نسبة الجلوكوز والكوليسترول في الدم. تحتوي كبسولات ديتوكس على شاي الكاسيا، ومستخلّص نبتة الكرز، ومستخلص نبات الصبار، وشاي الرويبوس، والليمون الأخضر، ومستخلص بذور الشمر. أما الجرعة فهي كبسولة واحدة قبل الإفطار بنصف ساعة.

المميزات:

1. يخلص الجسم من الماء الزائد.
2. يحسن صحة الجهاز الهضمي.
3. يرفع معدلات التمثيل الغذائي.
4. مكوناته طبيعية.
5. غني بمضادات الأكسدة.
6. يحتوي على فيتامينات ومعادن.

العيوب:

1. يلزم اتباع نظام غذائي صحي للحصول على النتائج المطلوبة.
2. لا يستخدم للأطفال.
3. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.
4. تشمل آثاره الجانبية المحتملة الاضطرابات الهضمية.
5. لا يستخدم مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.

السعر:

تحتوي العبوة على 40 كبسولة، ويبلغ سعرها 32 دولار.

6- حبوب Lasix للتخسيس

تحتوي أقراص لازيكس على المادة الفعالة فيورسيميد المدرة للبول، ويستخدم  لعلاج قصور الكلي، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. بناءً على ذلك فهو لا يعمل على التخلص من دهون الجسم، إنما يعمل على التخلص من الماء الزائد الذي يسبب احتباسه بعض الأمراض في الجسم. لا تستخدم حبوب لازكس في التخسيس ويمكن أن يسبب استخدامها بشكل خاطئ أو دون الرجوع للطبيب العديد من الآثار الجانبية منها عدم انتظام ضربات القلب، واختلال نسب المعادن في الجسم.

المميزات:

1. يستخدم في علاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
2. يستخدم في علاج أمراض الكلى.
3. يخفف من التورم الناتج عن تجمع السوائل في الجسم.

العيوب:

1. يجب ضبط الجرعة بناء على الحالة بواسطة الطبيب.
2. لا يتخلص من الدهون إنما الماء الزائد فقط.
3. تشمل الآثار الجانبية هبوط ضغط الدم ونقص البوتاسيوم.

السعر:

لازكس 40 مجم تحتوي العبوة على 24 قرص، ويبلغ سعرها 1 دولار.

7- حبوب Chitocal للتخسيس

تعمل على إنقاص الوزن عن طريق ارتباطها بالدهون وتكوين مركبات يصعب امتصاصها فتخرج مع البراز. تحتوي كبسولات شيتوكال على شيتوزان، وحمض الاسكوربيك، وجيمنيما سيلفستر.أما جرعتها اليومية فهي كبسولة واحدة 3 مرات يومياً قبل الأكل.

المميزات:

1. يقلل امتصاص الدهون والكربوهيدرات.
2. يساعد على تحسين مستوى الكوليسترول والسكر في الدم.
3. يعمل بشكل موضعي ولا يؤثر على معدل التمثيل الغذائي.
4. لا يسبب فضلات زيتية مثل بعض أدوية التخسيس الأخرى.

العيوب:

1. إمكانية حدوث إمساك أو بطء في حركة الأمعاء.
2. لا يستخدم مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.
3. إمكانية حدوث تفاعلات تحسسية.
4. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.

السعر:

تحتوي العبوة على 60 كبسولة، ويبلغ سعرها 8.5 دولار.

8- حبوب Orly للتخسيس

تحتوي الكبسولات على المادة الفعالة أورليستات مثبط قوي لإنزيم الليباز المعدي. تعمل هذه المادة في المعدة والأمعاء الدقيقة عن طريق تكوين روابط مع إنزيم الليباز، وبالتالي يتعطل عمل الإنزيم ولا يكون قادر على تحليل الدهون الغذائية إلى أحماض دهنية حرة قابلة للامتصاص. أما جرعته فهي كبسولة واحدة خلال ساعة من تناول الوجبة المحتوية على دهون.

المميزات:

1. يعمل بشكل موضعي في المعدة والأمعاء.
2. يمنع امتصاص الدهون من الطعام.

العيوب:

1. يمنع امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون.
2. يتسبب في البراز الدهني.
3. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.

السعر:

تحتوي العبوة على 30 كبسولة، ويبلغ سعرها 6.5 دولار.

9- حبوب التخسيس Chromium

تحتوي الكبسولات على مادة الكروميوم المستخدمة في العلاج، والوقاية، وتحسين التمثيل الغذائي للدهون، وداء السكري من النوع الثاني، وفقدان الوزن. أما جرعته فهي كبسولة واحدة بعد الطعام.

المميزات:

1. يمكن استخدامه لمرضى السكري من النوع الثاني تحت إشراف الطبيب.
2. يستخدم في تنظيم الكولسترول. 

العيوب:

1. لا يستخدم في حالة أمراض الكلي الشديدة.
2. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.

السعر:

تحتوي العبوة على 20 كبسولة، ويبلغ سعرها 3.2 دولار.

10- حبوب التخسيس Apple-Lite

تحتوي الكبسولات على ألياف التفاح وبكتين التفاح اللذان يساعدان على زيادة الإحساس بالشبع والامتلاء عن طريق إبطاء إخراج الطعام من الأمعاء. أما جرعته فهي 1-2 كبسولة قبل الطعام بنصف ساعة 3 مرات يومياً.

المميزات:

1. مصدر للألياف الطبيعية.
2. مكمل غذائي أثناء إنقاص الوزن.

العيوب:

1. لا يستخدم للأطفال أقل من 12 سنة.
2. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.
3. يقلل امتصاص بعض المعادن والأدوية لذلك يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.

السعر:

تحتوي العبوة على 30 كبسولة، ويبلغ سعرها 1 دولار.

11- حبوب التخسيس Fattache Guide

تحتوي الكبسولات على الكروميوم، وحمض الفوليك، ومستخلص الشاي الأخضر، وعشبة جارسينيا كامبوجيا، وفيتامين ب. أما جرعته فهي قرص بعد الغداء وقرص بعد العشاء يومياً.

المميزات:

1. يساعد على تنظيم نسبة الكوليسترول.
2. يساعد في تنظيم السكر في الدم.
3. مكمل غذائي صحي.
4. يساعد في عملية حرق الدهون.

العيوب:

1. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.
2. لا يستخدم للأطفال.
3. لا يستخدم لمرضى الكلى.
4. لا يستخدم لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.

السعر:

تحتوي العبوة على 30 قرص، ويبلغ سعرها 5 دولار.

12- حبوب Grapexon للتخسيس

تحتوي الكبسولة على مكونات طبيعية وهي الشاي الأخضر، والزنك، وبذور العنب، أما جرعته فهي كبسولة 3 مرات يومياً.

المميزات:

1. يقلل نسبة الدهون والكوليسترول.
2. يقلل من الرغبة في تناول الطعام ويزيد الإحساس بالشبع.
3. مكمل غذائي صحي.

العيوب:

1. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.
2. لا يستخدم للأطفال أقل من 17 سنة.

السعر:

تحتوي العبوة على 30 كبسولة، ويبلغ سعرها 7.8 دولار.

13- حبوب Fettarm للتخسيس

مكونات كبسولات فيتارم طبيعية فهو يحتوي على الجارسينيا كامبوجيا، والكروميوم، ومستخلص الأناناس، والجريب فروت، ومستخلص الزعرور. أما طريقة الاستخدام فهي كبسولة واحدة قبل الإفطار بنصف ساعة مع شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.

المميزات:

1. يحفز حركة الأمعاء.
2. يمنع امتصاص الدهون ويمنع الإمساك.
3. يرفع معدل حرق الدهون.
4. التخلص من الماء الزائد في الجسم.

العيوب:

1. لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة.
2. لا يستخدم لمرضى الكبد والكلى.
3. لا يستخدم للأطفال أقل من 18 سنة.

السعر:

تحتوي العبوة على 40 كبسولة، ويبلغ سعرها 30 دولار.

نصائح لأخذ أدوية التخسيس

1. أغلب أدوية التخسيس إن لم يكن كلها تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي لتظهر نتائجها.
2. غالباً لا يوجد حبوب تخسيس تنفع للمرضع أو الحامل.
3. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أدوية التخسيس لتجنب حدوث أي تعارض مع الأدوية الأخرى المستخدمة، أو أي آثار جانبية.
4. أغلب أدوية التخسيس لا تستخدم للأطفال ويجب استشارة الطبيب أولاً.
5. يساعد شرب كميات كافية من الماء، والحصول على قسط كاف من النوم في عملية فقدان الوزن.
6. الإفراط في تناول حبوب التخسيس بشكل أكبر من الجرعة الموصوفة لا يسرع من عملية فقدان الوزن.
7. ممارسة الرياضة يساعد في الحصول على نتائج بشكل أسرع.

ختاماً، السعي للوصول إلى الوزن المثالي والقوام المتناسق أمر رائع، لكن ذلك يلزمه نظام غذائي متكامل وممارسة الرياضة، فتناول حبوب التخسيس وحدها لا يوصل إلى النتيجة المطلوبة، بل إن الإكثار منها أو استخدامها دون الرجوع للطبيب قد يكون له آثار جانبية أخطر من السمنة.

اقرأ أيضاً

ابر التنحيف saxenda تجربتي

شد الجسم بعد التخسيس

سعر جلسات التخسيس بالتبريد

تجربتي مع شد الجسم بعد التخسيس

10 فوائد لشد الجسم بعد التخسيس

جلسات التخسيس الموضعي

عملية إزالة الدهون من الجسم