تخسيس الوزن | بمكونين اتنين بس هتتخلصي من دهون الجسم وهتحافظي على وزن جسمك مثالي على طول

لسه كتير يفكروا ان طاقة الجسم بتكون عبارة عن دهون بس ، وانه عشان تنقصي وزنك ، لازم تمشي على نظام غذائي عشان تحرقي الرواسب الدهنية المتراكمة ، ولكن هل فعلا لازم نتخلص من الرواسب الدهنية دي؟ الحقيقة ان في رواسب طاقة تانية متداخلة مع عملية حرق الدهون ، زي الجليكوجين (الكربوهيدرات) والبروتينات (العضلات) ، وممكن ان الطريقة اللي الجسم بيستخدم بيها رواسب الطاقة دي تغير طريقة استخدام الجسم للدهون ، عادة لما الجسم بيبقى عنده رغبة شديدة لحاجة حلوة او مالحة ده بيكون امر طبيعي لو حصل بشكل متقطع اما لو بيحصل كتير بشكل متكرر اكتر من العادي ومش بتحسي انك بتشبعي ، ده معناه ان جسمك فيه مستويات عالية من التوتر او عندك طفيليات في المعدة ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف على طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية والطفيليات من جسمك ، واللي هيساعدك تحافظي على وزن جسمك مثالي على طول.

طريقة للتخلص من الرواسب الدهنية:

المكونات:

– 100 جرام من بذور الكتان.

– 10 جرام قرنفل.

طريقة التحضير والاستخدام:

اطحني المكونات لحد ما تبقى بودرة ناعمة ، المفروض تاكلي 2 معلقة كبيرة من الخليط ده كل يوم الصبح لمدة 3 ايام ورا بعض ، تقدري تمزجيه مع الماية او مع وجبة الفطار.

الطريقة المثالية للاستخدام هي انك تاخدي الخليط 3 ايام ورا بعض ، وبعدين تاخدي راحة 3 ايام ، وبعدها تاخديه لمدة 3 ايام كمان ، وهكذا على نفس النظام ده لمدة شهر ، هتلاحظي بعدها الفرق ، هيساعدك على اخراج الطفيليات من جسمك.

بالطريقة دي هتتخلصي من الرواسب الدهنية من الجسم ، وماتنسيش تدخلي في نظامك الغذائي كل المعادن والفيتامينات بشكل يومي لان كتير منها مرتبط باطلاق الطاقة من الاكل ، وبالتالي هتحافظي على طاقة ونشاط جسمك.

تحدي ال 7 ايام لخسارة الوزن بسرعة