العناية بالبشرة | نصائحنا لك لحماية البشرة المعرضة لحب الشباب من تأثيرات أشعة الشمس

غالباً ما تكون النساء ذوات البشرة المعرضة لحب الشباب حذرات من تطبيق أي شيء يمكن أن يحفز المزيد من البثور. ومع ذلك، تحتاج النساء المصابات بحب الشباب إلى استخدام مستحضرات العناية بالبشرة مثل المرطب وواقي الشمس تماماً مثل أي شخص آخر. فعندما يكون الطقس حاراً في الصيف، يمكن للحرارة المفرطة والعرق والشمس أن يزيدوا المشكلة سوءاً ويؤدي ذلك إلى مزيد من البثور إذا لم تمنحي بشرتك العناية الإضافية التي تحتاجها. كما يجب على جميع النساء، خاصة اللواتي يعانين حب الشباب، تطبيق واقي الشمس يومياً وإعادة وضعه أكثر من مرة للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. وهناك عدة طرق لمنع  ظهور الحبوب عند استخدام واقي الشمس على البشرة المعرضة لحب الشباب، فإليك نصائح واقية من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب في الصيف.

نصائح تحميك من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب في الصيف

فوائد واقي شمس للبشرة

• محاربة البقع الداكنة
• تأخير علامات الشيخوخة

• الحفاظ على رطوبة بشرتك
• التقليل من الإصابة بسرطان الجلد

لماذا تعاني النساء من حب الشباب أو من زيادة البثور في الصيف؟

إذا كان لديك تاريخ من حب الشباب، فقد تكوني أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب في الصيف. فإن أكبر العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب في الصيف هي الحرارة والتعرق الناتج عن الشمس وزيادة إنتاج الزيت. كما يمكن أن يحدث حب الشباب أيضاً بسبب استخدام واقي الشمس والمكياج.

هل يمكن للواقي من الشمس أن يسد المسام ويسبب حب الشباب؟

نظراً لأن العديد من واقيات الشمس مصممة لتكون مقاومة للماء ولا تسيل، فإن المكونات الموجودة في واقي الشمس الذي تستخدمينه لجسمك قد تسبب ظهور حب الشباب إذا قمت بتطبيقه على وجهك. لذلك، عند اختيار كريم واق من الشمس، من الأفضل اختيار واقي من الشمس مصمم خصيصاً لوجهك لأنه أخف وزنا ويقلل من احتمال انسداد المسام. حتى أن هناك بعضاً منها مصممة للبشرة المعرضة لحب الشباب وأقل احتمالاً للتسبب في ظهور البثور.

نصائح واقية من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب

استخدمي واقي من الشمس خفيف

إن الواقي من الشمس الخفيف الوزن الذي لا يؤدي إلى انسداد المسام هو أفضل رهان لك عندما تكون بشرتك معرضة لحب الشباب. فللحصول على مجموعة جيدة، إختاري الأنواع الجيدة لبشرتك الدهنية المعرضة لحب الشباب.

استخدمي واقي الشمس المعدني

إن استخدام واقي الشمس المعدني بدلاً من المواد الكيميائية للنساء اللواتي يعانين من حب الشباب أمراً أكثر فعالية. الشمس المعدني تقلل الالتهاب وتحافظ على الجلد بارداً حتى عندما تحاول الشمس تسخينه، وهو ما يسبب الضرر في المقام الأول.

ضعي طبقة من فيتامين سي تحت واقي الشمس

من المهم وضع طبقة من منتج فيتامين سي تحت واقٍ من الشمس لمن لديهنّ بشرة معرضة لحب الشباب. سيساعد ذلك على منع فرط التصبغ في المناطق التي قد يترك فيها حب الشباب ندوباً. ومن الأفضل تخطي مرطب النهار للحد من الطبقات والدهون التي يمكن أن تسد المسام.

لا تنسي إزالة كريم الوقاية من الشمس في الليل

ضع واقي الشمس أثناء النهار لا يقل أهمية عن ازالته في الليل. فمن الأفضل عدم النوم مع استخدام واقي الشمس، لذلك من الأفضل غسل وجهك بعد التعرض الطويل في الهواء الطلق وقبل النوم لإزالة الواقي من الشمس والعرق المتراكم الذي يمكن أن يسبب البثور.

لذا نظفي البشرة تماماً واستخدمي منتجات قابلة للتنفس مصممة لعلاج حب الشباب بحيث يمكن لبشرتك أثناء النوم أن تلتئم وتجدد نفسها. ستساعد الإزالة المناسبة والشاملة حقًا في منع عامل الحماية من الشمس (SPF) من التسبب في ظهور حب الشباب.

احصلي على واقي من الشمس يحتوي على مكونات فعالة مفيدة

تحتوي بعض عوامل الحماية من الشمس من الدرجة الطبية على مكونات نشطة أخرى تساعد في تصحيح المشكلات المزمنة. فقد تساعد في إبطاء إنتاج الخلايا الصباغية، التي تنشط في الشمس والحرارة، أو لها جوانب مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة حب ​​الشباب وتقليله.

طريقة عمل كريم واقي شمس طبيعي في المنزل

واقي شمس من الكركم والألوفيرا 

عمل كريم واقي شمس بالمكونات الطبيعية طريقة سهلة، إذ يمكنك مزج الكركم مع الألوفيرا لحماية البشرة من الشمس ومقاومة الحرارة. فضعي نصف كوب من الكركم، مع ملعقة من جل الألوفيرا ثم قومي بوضع المزيج بقوالب من الثلج  للحصول على مكعبات ثلج صغيرة حيث يمكنك تطبيقها على بشرتك قبل خروجك من المنزل.

واقي الشمس بالألوفيرا وزيت جوز الهند

عمل كريم واقي الشمس بمكونات طبيعية تشمل خلط مكونات منزلية مع بعضها للحصول على مزيج متماسك يمكنك تطبيقه على بشرتك. فقومي بخلط الألوفيرا مع  زيت جوز الهند وضعي في وعاء 25 قطرة من زيت مستخلص الجوز للرائحة وللحماية من الشمس. بعدها أضيفي  كوب من زبدة الشيا للحصول على قوام قابل للدهن. فبعد مزج المكونات معاً، أضيفي ربع كوب من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من أكسيد الزنك المسحوق وربع كوب من الألوفيرا وقومي بتذويبها على نار متوسطة.  ففي هذا الوقت بعدها قومي بتوزيع الخليط على جميع أنحاء البشرة وتمتعي ببشرة رائعة ومحمية هذا الصيف.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.