العناية بالبشرة | كيف تحصلين على بشرة نضرة وتنظيف الوجه من الدهون والأوساخ

من المهم تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ بطريقة صحيحة؛ من أجل الحفاظ على صحة أنسجتها العميقة وطبقاتها السطحية في آن واحد. ومع انتشار منتجات العناية الباهظة الثمن، فقد تجد الكثيرات صعوبة في تحقيق ذلك.

لذا سنسلط الضوء خلال السطور القادمة، وعبر موقع el3rosa على خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف الوجه من الدهون والأوساخ منزليًا بأقل التكاليف وأفضل النتائج، بناءً على توصيات خبيرة العناية بابشرة غادة حمدي من القاهرة.

خطوات تنظيف الوجه بسهولة

ووفقًا لخبيرة العناية بالبشرة غادة، يُمكن القيام بتنظيف الوجه من الدهون والأوساخ بخطوات سهلة وبسيطة، والتي تتضمن ما يلي:

الخطوة الأولى:  تخلصي من بقايا المكياج

تعد أولى خطوات تنظيف بشرة الوجه للنساء والفتيات من دون استثناء، القيام بإزالة المكياج، ويتم ذلك من خلال تبليل قطعة من القطن بالماء الميسيلار، أو مزيل مكياج، أو الزيوت الطبيعية، مثل: “زيت الزيتون، أو زيت دوار الشمس”، ومن ثم مسح الوجه كاملًا ومنطقة ما حول العينين باستخدام قطعة القطن. وهنا تكمن أهمية هذه الخطوة بمساهمتها في إزالة المكياج الذي يُمكن أن يتسبب بانسداد مسامات البشرة، والذي يُمكن أن لا تكون غسولات الوجه الاعتيادية قادرة على إزالته من على سطح البشرة.

الخطوة الثانية: اغسلي بشرتكِ بلطف

من المهم القيام بغسل الوجه بشكل يومي، وذلك بمعدل مرتين يوميًا، كما يُمكن غسله لمرة إضافية بعد التعرق. ويتم ذلك من خلال وضع القليل من غسول الوجه، وفرك بشرة الوجه به جيدًا، ومن ثم شطف الوجه باستخدام الماء الدافئ، ثم القيام بتجفيفه جيدًا من خلال التربيت عليه باستخدام منشفة. وهنا ينصح دائمًا باختيار غسول لطيف من أجل تنظيف الوجه، والذي ينصح بأن يكون خالٍ من الصابون القاسي، ومادة الكبريتات، والذي لا يتسبب بأية تهيجات في بشرة الوجه.

الخطوة الثالثة: استفيدي من تقشير بشرتكِ منزليًا

لا يُعدّ تقشير الوجه من الخطوات التي يجب القيام بها يوميًا عند تنظيف الوجه، حيث ينصح بالقيام بها بمعدل مرة أو مرتين في الأسبوع، فمن الممكن أن يتسبب الإفراط في تقشير بشرة الوجه بتهيجها وتحسسها. علمًا أن تقشير الوجه يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتواجدة على سطح بشرة الوجه، ويتم ذلك إما باستخدام غسولات تقشير الوجه اللطيفة والخالية من الصابون، وذلك من خلالوضع كمية قليلة من الغسول المقشر وتوزيعه على الوجه بالكامل، باستثناء المنطقة ما حول العينين، ثم تدليك الوجه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر. علمًا أن يُمكن تقشير الوجه منزليًا باستخدام المنتجات التي تحوي أحماض التقشير، ومنها: أحماض ألفا هيدروكسي، مثل” حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك”، أو أحماض بيتا هيدروكسي، مثل: “حمض الساليسيليك”، ولكن لا غنى عن استشارة الخبراء المختصين لاختيار ما يتناسب مع نوع البشرة، وليس غير ذلك.

الخطوة الرابعة: تبخير الوجه لإنعاش أنسجة بشرتكِ

يُفضل أن يتضمن تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ، القيام بحمام بخار الماء، وذلك من خلال الخطوات التالية:

• صب الماء الدافئ في دلو واسع، كما يمكن إضافة القليل من الزيوت العطرية إلى الماء، مثل: “زيت اللافندر، أو زيت النعناع، أو زيت خشب الصندل”.
• الانحناء فوق الماء الساخن والقيام بتغطية الرأس باستخدام منشفة.
• الاستمرار في نفس الوضعية لمدة 10 دقائق تقريبًا.

الجدير بالذكر، أن تبخير الوجه بعد تقشيره يساعد على تنعيم بشرة الوجه، وفتح المسامات المسدودة، والتسهيل من إزالة الرؤوس السوداء، كما أن القيام بذلك يسهل من امتصاص البشرة لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي سيتم تطبيقها في الخطوات التالية.

الخطوة الخامسة:  لا تستغني عن تطبيق الماسكات الطبيعية

يُمكن أن تتضمن خطوات تنطيف الوجه من الدهون والأوساخ، وضع مختلف أنواع الماسكات على الوجه، والتي يمكن أن تتوفر جاهزة في محلات التجميل والصيدليات أو يمكن تحضيرها في المنزل. ومن أمثلتها:

• ماسك الشوفان: تتضمن طريقة تحضيره خلط ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الزبادي أو العسل من أجل الحصول على عجينة، ومن ثم وضع هذا الخليط على الوجه والرقبة.
• ماسك الخيار والطماطم: وذلك من خلال مزج كميات متساوية من كلاهما، وتطبيق المزيج على الوجه، وغسلها بعد 15 دقيقة. علمًا أن الطماطم تعمل على إزالة الشوائب من الجلد وتقليل تصبغاتها، في حين يعمل الخيار على تبريد البشرة، وتقليل الالتهاباتها، وإزالة الدهون الزائدة منها.

فضلًا عن ذلك، يمكن استخدام طريقة أخرى لتنظيف البشرة وإزالة البثور السوداء، بالخطوات التالية:

• اخلطي ملعقة كبيرة من السكر، وبضّع قطرات من الليمون، وملعقة صغيرة من عسل النحل حتى التجانس.
• ضعي المكونات السابقة على البشرة مع التدليك المستمر لمدة ٢٠ دقيقة. وستلاحظين  اختفاء البثور السوداء حيث يعمل السكر كمقشر قوي في التخلص من الجلد الميت وإعادة نضارة البشرة.
• يُمكن تكرار  هذه الطريقة مرة كل أسبوع. بشكل منتظم، للحصول على بشرة نضرة من دون الحاجة إلى منتجات العناية بالبشرة الباهظة الثمن.

كذلك يُمكنك  استخدام خلطة لتفتيح بشرتك بكل سهولة، وهي وضع ملعقتان كبيرتان من النشا مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من ماء الورد، ثم قومي بوضع الخليط على الوجه واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ثم الغسول المناسب ستلاحظين أن بشرتك أصبحت نظيفة جدًا وناصعة البياض.

الخطوة السادسة: ضعّي تونر الوجه

لابد أن تتضمن خطوات تنظيف الوجه يوميًا استخدام التونر؛ حيث يساعد وضع التونر على الوجه في ترطيب البشرة والتقليص من حجم المسامات المتواجدة فيها، بالإضافة إلى مساهمته بموازنة درجة الحموضة الخاصة ببشرة الوجه. وهنا ينصح باستخدام أنواع التونر اللطيفة الخالية من المواد الكيميائية، كما ينصح باختيار أنواع التونر التي تحتوي على ماء الورد أو البابونج. علمًا أن طريقة استخدام تونر الوجه تتضمن توزيعه على الوجه باستخدام قطعة من القطن المبللة بالتونر أو رش التونر على الوجه، ومن ثم تركه ليجف.

الخطوة السابعة: رطبّي بشرتكِ

يُعتبر ترطيب الوجه كآخر خطوة من خطوات تنظيف الوجه من الدهون والأوساخ؛ والتي يجب القيام بها لكافة أنواع البشرة، وخصوصًا البشرة الجافة، ويتم ذلك بتطبيق أحد أنواع الكريمات الخفيفة والتي لا تتسبب بانسداد مسامات الوجه، كما يمكن استخدام بعض أنواع الزيوت الطبيعية من أجل ترطيب الوجه، مثل: “زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان”. ويمكن أيضًا استخدام خلال هذه الخطوات كريمات الترطيب التي تحوي مكونات فعالة تهدف لعلاج مختلف مشكلات البشرة، مثل: “التجاعيد أو التصبغات”.

وأخيرًا، لا تترددي في تطبيق الخطوات السالفة الذكر يوميًا للحصول على بشرة نضرة ومثالية بأقل التكاليف وأفضل النتائج، مع الأخذ بعين الاعتبار النصائح التالية:

• لا تنسي  تنظيف الرقبة ومنطقة الذقن أثناء تطبيق خطوات تنظيف الوجه من الدهون والأساج السالفة الذكر.
• اغسلي الوجه باستخدام الماء الفاتر، حيث يمكن أن يتسبب الماء الساخن بجفاف البشرة، في حين أن الماء البارد قد لا يكون كافيًا لإزالة الأوساخ بشكل صحيح.
• احرصي على تنظيف الوجه ببطء والتركيز على مختلف مناطق الوجه.
• اختاري منتجات تنظيف الوجه اللطيفة، والتي تكون خالية من الصابون، أو الأصباغ، أو الروائح، أو غيرها من المكونات التي تتسبب بتهيج البشرة.
• تجنبي الإفراط في غسل الوجه أو تقشيره، فذلك ينعكس سلبيًا على صحة البشرة.
• استخدمي غسولات ومنتجات خالية من الزيوت عند تنظيف الوجه لأصحاب البشرة الدهنية.
• تجنبي دعك البشرة عند تجفيفها، وإنما ينصح بالتربيت عليها باستخدام منشفة ناعمة.
• تجنبي استخدام الاسنفج أو الفراشي الخشنة عند تنظيف الوجه.
• إلتزمي بتطبيق واقي الشمس يوميًا على مدار العام.