العناية بالبشرة | كيف احصل على بشره زجاجيه – el3rosa

البشرة الزجاجية والمشرقة هي سر جمال المرأة، بالإضافة إلي أنها تلفت الكثير من الأنظار إليها بشكل دائم ومستمر وكلما زاد الاهتمام بها كلما زاد جمالها، وبالتالي ترغب العديد من السيدات في بعض الطرق للعناية والاهتمام بالبشرة لجعلها بشرة زجاجية رائعة، ويمكن التعرف على كيفية الحصول على بشرة زجاجيه من خلال موقع el3rosa.

كيف احصل على بشره زجاجيه

هناك العديد من النصائح والإرشادات المختلفة التي تساعد على جعل البشرة زجاجية وصحية ورائعة، ويمكن التعرف عليها من خلال ما يلي:

• الحرص على تنظيف البشرة جيداً وهذا من خلال العمل على غسلها مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في الماء باستعمال الغسول المناسب لنوع البشرة.
• لا بد من الالتزام بوضع التونر على البشرة حيث إنه يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ والدهون المتراكمة على البشرة وكذلك إزالة آثار المكياج بشكل نهائي.
• الحرص على ترطيب البشرة جيداً حيث إن خطوة الترطيب هي من أهم الخطوات، كما أنها لا يمكن الإغفال عنها حتى بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية.
• حماية ووقاية البشرة من أشعة الشمس وكذلك المواظبة على استعمال واثقي الشمس عند الخروج في النهار وإعادة تطبيقه مرة كل 4 إلى 6 ساعات.
• حيث أن تعرض البشرة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يسبب لها التلف والعديد من المشاكل، كتغيير لونها، وظهور التصبغات العنيدة والنمش، وبروز علامات تقدم السن، والرؤوس السوداء، كما تؤكد الدراسات أن سرطان الجلد له علاقة بالتعرض لأشعة الشمس، لذا يُنصح بتجنب الشمس بين الساعة العاشرةِ صباحاً والثانية ظهراً.
• في حالة ظهور بعض المشكلات في البشرة لا يمكن استعمال مستحضرات التجميل من تلقاء نفسك بل أنه لا بد من استشارة الطبيب المختص.
• التقليل من تناول السكر والملح، حيث ينصح بتناول أقل من 45 غرام من السكر يومياً، وقطع الملح نهائياً لأنّه يجعل الوجه يبدو منتفخاً.
• تناول حبوب الفيتامينات، في حال لم يتم الحصول على كمياتٍ كافية منها.
• ممارسة الرياضة بانتظام، فهي تحفّز تدفق الدم وتجعل البشرة تبدو أكثر توهّجاً.
• تقشير البشرة مرة واحدة بالأسبوع، للتخلص من الجفاف وخلايا الجلد الميتة.
• الحرص على غسل الوجه يومياً بالأخص قبل الذهاب إلى النوم وإزالة المكياج منه.
• الإكثار من تناول الماء لأنها تساعد على منح البشرة اللمعان والصفاء والنقاء، كما أنها تعمل على طرد السموم خارج الجسم والتخلص منها.
• الحرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالعديد من العناصر الضرورية للجسم والتي تكون مهمة لنضارة البشرة ومنها الأحماض الدهنية والتي تؤثر بشكل إيجابي على البشرة، وكذلك الفيتامينات التي تساعد على علاج حب الشباب بشكل أسرع ويمكن الحصول عليه من الحمضيات والسبانخ.
• الأطعمة الغنية بالألياف ومنها الخضروات الطازجة والفواكه التي تساعد على التحسين من البشرة بشكل كبير.
• استخدام شرائح البطاطا للتخلص من الانتفاخ تحت العينين والذي يظهر بسبب الإرهاق وقلة النوم، فتوضع شرائح من البطاطا تحت العينين لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء.
• تجنب وضع الكثير من مستحضرات التجميل على البشرة لأنها تضر بالبشرة وتعمل على تدميرها.

كيفية الحصول على بشرة نضرة وحيوية وزجاجية

تحتاج البشرة دائماً إلى الاهتمام والعناية الدائمة والمستمرة لكي تكون نضرة وجذابة ومتوهجة، ويمكن التعرف على ذلك من خلال الجدول الآتي:

وصفات طبيعية للحصول على بشرة زجاجية

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على جعل البشرة مشرقة ونضرة وحيوية، ويمكن التعرف عليها من خلال ما يلي:

زيت جوز الهند

• يعتبر زيت جوز الهند هو من العلاجات الفعالة للبشرة الجافة والباهتة حيث إنه يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، حيث إنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية والعديد من مضادات الأكسدة التي تمنح البشرة لمعان وحيوية.
• يمكن أن يتم استعماله من خلال تدفئة الزيت قليلاً، ووضعه على الوجه والرقبة.
• ومن ثم القيام بمساج بحركات دائرية لبضع دقائق.
• ويتم ترك الزيت على الوجه والرقبة ليلة كاملة إلى صباح اليوم التالي.
• ويكرر هذا يومياً قبل النوم مع تجنب عدم وضعه في النهار.

خلطة الشوفان والموز والحليب

• يساعد الشوفان على تقشير الجلد الميت والتخلص منه قدر الإمكان، كما أن الموز يمنح البشرة لمعان وحيوية والحليب يحسن منها.
• حيث يتم هرس الموزة في وعاء ومن ثم إضافة الشوفان إليها والحليب وخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
• ومن ثم يوع الخليط على الوجه ويترك لمدة حوالي 20 دقيقة.
• العمل على غسل الوجبة بالماء الفاتر ويجفف جيداً بعد التخلص من المدة.

خلطة الخيار والعسل

• يساعد الخيار على تجديد البشرة وإضافة النضارة إليها، ولكن العسل فإنه يعمل على ترطيبها.
• العمل على خلط كافة المكونات مع بعضها البعض جيداً حيث تأتي بمعلقتان كبيرتان من عصير الخيار وكذلك معلقتان كبيرتان من العسل.
• ومن ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة جيداً وتركه لمدة حوالي 20 دقيقة.
• العمل على غسل الوجه بالماء البارد وتجفيفه جيداً.

خلطة الحليب مع زيت الزيتون

• يساعد الحليب على تحسين البشرة، كما أن زيت الزيتون يمنح البشرة لمعان.
• يتم خلط الحليب مع زيت الزيتون بشكل جيد، كما أنه يمكنك إضافة القليل من ماء الورد.
• وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة.
• ومن ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد ويتم تجفيفه جيداً.