العناية بالبشرة | كيفية علاج الهالات الداكنة قبل نهاية العام

تعدّ العيون من أبرز ملامح الوجه التي تعكس جمالك وحيويتك، لكن ظهور الهالات السوداء قد يُفقدها إشراقتها ويمنحك مظهراً مرهقاً. سواء كنتِ تعانين من قلة النوم، الإجهاد، أو العوامل الوراثية، فإن التخلص من هذه المشكلة ليس مستحيلاً. لذلك، تعرفي على أسباب ظهور الهالات السوداء وكيفية علاجها باستخدام طرق طبيعية ومنزلية، بالإضافة إلى الحلول الطبية المتقدمة، لتنعمي بمظهر مشرق وجذاب قبل نهاية العام.

أسباب ظهور الهالات السوداء

قبل التطرق إلى طرق العلاج، من المهم فهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. قلة النوم والإجهاد الناتج عن السهر لوقت متأخر أو عدم الحصول على ساعات كافية من النوم يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية حول العين، مما يسبب ظهور الهالات الداكنة. كذلك العوامل الوراثية تلعب دوراً حيث قد تكون الهالات جزءاً من تركيبتك الجينية، إذ يمكن أن تكون البشرة تحت العينين أرق بشكل طبيعي مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحاً. فالتعرض المفرط للشمس يزيد من إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى تصبغات تحت العين. كما أن سوء التغذية ونقص الحديد، فيتامين C، وفيتامين K يمكن أن يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة ظهور الهالات السوداء. أما الجفاف الناتج عن قلة شرب الماء يؤدي إلى جفاف البشرة مما يجعل الهالات أكثر وضوحاً. وأخيراً، مع التقدم في العمر تقل سماكة الجلد ويضعف الكولاجين مما يزيد من وضوح الأوعية الدموية تحت العين.

أفضل الطرق لعلاج الهالات السوداء

لحسن الحظ، هناك العديد من الحلول للتخفيف من الهالات السوداء، من العلاجات الطبيعية إلى الخيارات الطبية المتقدمة. تعرفي على أبرزها:

العلاجات المنزلية الطبيعية

• للتخلص من الهالات الداكنة حول العينين، يمكنك الاستفادة من أكياس الشاي الأسود بفضل خصائصه المهدئة والمخففة للتورم والانتفاخ. لتحضير هذا العلاج الطبيعي، قومي بغلي كوب من الشاي الأسود باستخدام أكياس الشاي، ثم اتركيه ليبرد تماماً. بعد ذلك، ضعي الأكياس المبللة على عينيك لمدة 15 دقيقة. ومع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين تحسناً في مظهر العيون واختفاء تدريجي للون الداكن، لتنعمي بعيون مشرقة وصحية.

• الخيار غني بالماء وفيتامين C، مما يساعد على تهدئة البشرة وتفتيحها،فقومي بوضع شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 10 دقائق.
• زيت اللوز يرطب البشرة بعمق، بينما يعمل ماء الورد على تهدئة الجلد، لذا اخلطي كمية صغيرة من الزيت مع ماء الورد وضعيه بلطف على المنطقة قبل النوم.
• تساعد الكمادات الباردة على تقليل الانتفاخ وتحفيز الدورة الدموية، لذا يمكنك استخدام منشفة مبللة بالماء البارد أو مكعبات الثلج ملفوفة بقطعة قماش نظيفة.
• تطبيق الكركم واللبن حيث يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من اللبن للحصول على معجون. وضعيه على الهالات لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
• علاج الهالات الداكنة تشمل تطبيق البرتقال  حول عينيك، وذلك كونه غني بفيتامين سي وفيتامين أ، فهذه الفيتامينات تساعد على القضاء على الهالات السوداء وتفتيح البشرة الداكنة. فطبقي البرتقال على عينيك بواسطة قطع قطنية واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم إغسلي بشرتك جيداً وتمتعي بإطلالة مذهلة قبل نهاية العام. يمكنك أيضاً خلط البرتقال مع مكونات طبيعية أخرى للحصول على النتيجة ذاتها.
• علاج الهالات الداكنة تشمل تطبيق عصير البطاطا على عيونك. فتطبيق البطاطا يساعد على تبييض البشرة وتفتيحها. فالبطاطا تحتوي على عوامل تبييض. فقومي باستخراج العصير من البطاطا وطبقيه بواسطة قطعة قطنية على عينيك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم أشطفي بالماء. يمكنك أيضاً تبريد شرائح من البطاطا وتطبيقها على عينيك مرتين في اليوم للحصول على نتائج ذاتها قبل نهاية العام. 

نصائح يومية للوقاية والعلاج

• الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاولي النوم لمدة 7-8 ساعات يومياً لتحفيز تجدد الخلايا ومنع ظهور الهالات.

• شرب الماء بوفرة:يساعد الترطيب الداخلي في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور الهالات.

• استخدام واقي الشمس:قومي بتطبيق واقي شمس يحتوي على معامل حماية عالٍ لمنع التصبغات حول العين.
• النظام الغذائي الصحي:تناولي الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، والفيتامينات مثل البرتقال، الجزر، واللوز لتحسين الدورة الدموية.
• تجنب العادات السيئة:الإقلاع عن التدخين وتقليل تناول الكافيين لأنها تؤثر على مرونة الجلد.

المنتجات الطبية والكريمات

كريمات العين: اختاري كريم يحتوي على مكونات فعالة مثلفيتامين C لتفتيح البشرة، وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة، والكافيينلتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.أما السيرومات مخصصة للهالات السوداء، فتعمل السيرومات الغنية بمضادات الأكسدة والببتيدات على تحسين مظهر الهالات مع الاستخدام المنتظم.

الحلول الطبية المتقدمة

إذا كانت الهالات السوداء لديكِ عنيدة ولا تستجيب للعلاجات المنزلية، يمكنك اللجوء إلى العلاجات الطبية المتقدمة:

• علاج الليزر:يساعد الليزر في تقليل التصبغات وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن من مظهر الجلد.

• حقن الفيلر: تعالج الفيلر الفراغات تحت العين، مما يقلل الظل الذي يسبب ظهور الهالات.
• التقشير الكيميائي:يمكن استخدام تقشير خفيف يحتوي على أحماض مثل حمض الجليكوليك أو اللاكتيك لتجديد الجلد.
• العلاج بالكاربوكسي:يُحقن ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد لتحفيز تدفق الدم وتحسين مظهر الهالات.

نصائح إضافية للحفاظ على عيون مشرقة

• ارتداء النظارات الشمسيةلتقليل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.

• قومي بتدليك منطقة تحت العين بلطف باستخدام أطراف أصابعك لتحفيز الدورة الدموية.
• قللي من وقت استخدام الهاتف أو الكمبيوتر لتقليل إجهاد العين.
• استخدمي ماسكات أو كريمات مغذية قبل النوم للحصول على بشرة صحية.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.