العناية بالبشرة | روتين العناية بالبشرة الدهنية بكافة التفاصيل والمنتجات

تطرح الكثير من الفتيات والسيدات من صاحبات البشرة الدهنية العديد من التساؤلات التي تتمحور حول طرق العناية بهذا النوع من البشرة، وما هي أفضل المنتجات المناسبة لها؟ بالتأكيد في بيوتي خانه سأساعدك في عمل روتين للعناية بالبشرة الدهنية سواء يومي أو أسبوعي بجميع التفاصيل التي تجعلك تحصلين على بشرة الأحلام التي تأملينها دومًا.

خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية

تختلف خطوات نظام العناية بين فتاة وأخرى، لكن بالنسبة لي الروتين التالي هو أفضل ما يكون نظرًا لنتائجه المبهرة ليس لي وحدي فقط بل لجميع النساء اللاتي أقدمن على تجربته بانتظام:

مشروب البشرة الدهنية

صباحك سيصبح أجمل وأكثر انتعاشًا عندما تحرصين على تناول كوب من الماء الفاتر ممزوج بعصير نص ليمونة عند الاستيقاظ على معدة فارغة، وقبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة على الأقل.

هذه الخطوة سحرية للغاية لانها بمثابة منظف لخلايا الجسم إذ تعمل على تنقية جسمك من الشوائب والسموم، ما ينعكس على بشرتك كما يعمل على تنشيط عملية الأيض وامتصاص الفيتامينات وبالأخص الحديد بشكل أفضل.

وأفضل ما يميزه أيضًا هو احتوائه على فيتامين C النابع من عصير الليمون، والمعروف بدعمه لتخفيف إفراز الكولاجين في البشرة والجسم بوجه عام ما يمنح بشرتك النضارة والوهج بشكل طبيعي للغاية، فلا حاجة لك لاستخدام كريمات الكولاجين عديمة الفائدة بعد اليوم.

غسول البشرة الدهنية

من أكثر الأسئلة التي أراها على مواقع التواصل الاجتماعي كيف اختار الغسول المناسب لبشرتي الدهنية؟ ما هو أفضل غسول لبشرتي الدهنية؟ دعيني أجيبك ببساطة.

الإجابة تتلخص في اختيار غسول خالي من الزيوت يحتوي على المواد التي تساعد في تنظيف المسام، والتحكم في الإفرازات الدهنية مثل حمض السالسليك، كما ينصح أن يكون ذو قوام جل ما عليك إلا ترطيب وجهك بالماء وتدليك كمية مناسبة من الغسول على وجهك.

ركزي على المناطق الأكثر دهنية مع الاستمرار في التدليك بلطف وبحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر أما عن التجفيف فأنصحك باستخدام المناديل الورقية العادية وليست المعطرة أو المبللة المناسبة للبشرة.

مجرد التربيت بها على نصف وجهك بمنديل والجهة الأخرى بمنديل أخر لامتصاص الماء وتفادي انتقال البكتريا من المناطق المصابة بالحبوب إلى السليمة، كونها أفضل من المنشفة القطنية التي قد تنقل البكتريا الى وجهك.

من أفضل مستحضرات الغسول المناسب للبشرة الدهنية المنتجات التي ذكرها حسب أنواع البشرة الدهنية:

Avéne cleanser gel للبشرة الدهنية
Synobar للبشرة الدهنية
Starville acne prone skin للبشرة الدهنية
Isis teen derm gel للبشرة الدهنية
Laroche posay effaclar للبشرة الدهنية
Ducray for acne prone skin للبشرة الدهنية
Oriflam optimal للبشرة الدهنية

غسول فيشي الاخضر

Sector facial wash for acne prone skin للبشرة الدهنية
للبشرة المختلطة المائلة للدهنية Byphasse cleanser

غسول يوسيرين Eucerin DermoPurifyer Cleansing Gel

غسول ايزيس Isis teen derm gel

غسول جل يورياج ايزياك

غسول بيوديرما سيبيوم

غسول نيتروجينا البرتقالي

غسول أفين Avéne cleanser gel

غسول لاروش بوزيه ايفاكلار

غسول دكوراي for acne prone skin

غسول باي فيس Byphasse cleanser

غسول cerave للبشرة الدهنية

غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

Laroche posay purifying foaming cleanser للبشرة الدهنية المائلة للحساسة

غسول نيتروجينا الوردي

التونر:

بعد تجفيف بشرتك تأتي مهمة التونر القابض للمسام والذي يعادل حموضتها، لذا ينصح باختيار النوع الذي يعمل على إعادة ph الخاصة بالبشرة إلى درجتها الطبيعية وهي 5.5 نظرًا لأن الغسول ذو مفعول قلوي.

كما يمكن كذلك احتوائه على نسبة بسيطة جدا من الكحول من أجل تنقيتها ومقاومة البكتيريا، لكن يرجى عدم المبالغة في استخدامه نظرًا لأنه يجرد البشرة من زيوتها التي تفرزها بشكل طبيعي ما يؤدي إلى تحفيز دروع الحماية في البشرة على إنتاج المزيد من الدهون، للحفاظ عليها من الجفاف وبالتالي زيادة ظهور حب الشباب.

من الأفضل أيضًا اختيار التونر الخالي من الزيوت أو الذي يحتوي على خلاصة شجرة الشاي أو ماء الورد.

أفضل أنواع التونر للبشرة الدهنية تتمثل فيما يلي:

Vichy normaderm تونر فيشي الاخضر للبشره الدهنيه
تونر ذا بادي شوب بخلاصة الشاي الاخضر the body shop tea tree
the body shop seaweed للبشرة الدهنية
Pixl glow tinjc للبشرة المختلطة المائلة للدهنية
تونر للبشرة المختلطة المائلة للدهنية Byphasse with rose water toner
Bioderma sébium h2o للبشرة المختلطة المائلة للدهنية
Nivea mattifying toner للبشرة المختلطة المائلة للدهنية
Uriage hyséac toner للبشرة المختلطة المائلة للدهنية
Eucerin dermo purifyer للبشرة المختلطة المائلة للدهنية
Clean & clear bachead clearing للبشرة الدهنية والرؤوس السوداء

ترطيب البشرة الدهنية

يعتقد البعض أن البشرة الدهنية ليست في حاجة إلى ترطيب ولكن مع التأثر بالعوامل الخارجية القاسية، ومع تقلبات المناخ أو حتى إهمال التغذية السليمة وتناول كمية كافية من الماء بصورة أو بأخرى ستتعرض البشرة الدهنية إلى الجفاف.

اختاري المرطبات الخالية من الزيوت والتي تمتلك تركيبة مائية أو في قوام الجل أو قوام الحليب سريع الامتصاص، كما يجب أن تختوي على مضادات الأكسدة والمواد التي تتحكم في إفراز الدهون حتى لا يترك طبقة دهنية على بشرتك يمكنك استخدام جل الصبار، فهو من المكونات الطبيعية الرائعة للبشرة.

إليكِ بعض المنتجات المثالية لترطيب البشرة الدهنية: –

Bepanthen cream بيبانثين كريم الأزرق
Clinique كلينك جل
Bepanthen lotion لوشن بيانثين
Bioderma sébium hydra بيوديرما سيبام هيدرا
Sebamed gel سيباميد جل
Laino gel hydratant لاينو جل
The body shop seaweed oil control lotion لوشن ذا بادي شوب
The body shop seaweed oil control gel cream كريم جل ذا بادي لوشن
Himalaya oil free gel cream هيمالايا جل
Neutrogena hydro boost water gel نيتروجينا هيدروبوست جل
Cetaphil oil control moisturizer سيتافيل
Vichy aqualia thermal فيشي أكواليا ثيرمال
Laroche posay effaclar mat لاروش بوزيه ايفاكلار مات

تطبيق واقي الشمس

مستحضر الحماية من الشمس يجب أن يكون من المستحضرات التي لا ينبغي إطلاقا أن تفارق حقيبة يدك سواء في الصيف أو الشتاء لوقاية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، وبما أن حديثنا اليوم عن روتين العناية بالبشرة الدهنية إذًا عليك الانتباه لأن يضم الخصائص التالية:

• يمتاز بوقاية واسعة الطيف ضد أشعة الشمس بنوعيها (Broad-spectrum (UVA,UVB وغالبًا هذه المنتجات تحتوي على مادتي السيليكا والأيزودودسزين.
• يفضل أن يكون مقاوم للماء Water resistant، يظل مفعوله على البشرة لفترة أطول بالأخص عند نزول ماء البحر على سبيل المثال.
• يفضل أن يمتلك معامل وقاية بقوة SPF 50.
• إن كانت بشرتك الدهنية دائمًا ما تتعرض لظهور حب الشباب أنصحك باختيار مستحضرات الوقاية من الشمس المزودة بإحدى هذه الجمل Anti acne، non comedogenic، won’t clog pores.
• بينما إن كانت دهنية عادية أنصحك باختيار مستحضرات الوقاية من الشمس المزودة بإحدى الجمل هذه Fluid، Emulsion، Aqua Fluid.
• إن كنت تعانين من التصبغات يفضل هذه الأنواعSpot، pigment control.
• اختاري واقي الشمس بقوام جل أو كريمي أو حتى سائل لكن الضروري أن تكون تركيبته خفيفة على البشرة وتجف سريعًا وغالبًا ستجدين هذه المستحضرات تحتوي على مادة الساليسيلات أو الماء.
• اختاري واقي الشمس المتوفر في تركيبته مادتي أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، لأنهما يحدان من ظهور حبوب الشباب أو البثور السوداء وألطف على الجلد.

تحذير:

لا تختاري واقي الذي يحتوي على مادة PABA، إذ يشير ذلك على أن واقي الشمس يقوم بامتصاص أشعة الشمس وذلك ضار بالبشرة الدهنية.

طريقة الاستخدام:

ينصح بدهن طبقة وفيرة من واقي الشمس على الوجه والعنق والمناطق الظاهرة مثل اليدين قبل الخروج بنصف ساعة، كما يفضل تطبيقه خلال التواجد خارج المنزل كل ساعتين لضمان أقصى حماية، وإذا كانت الإضاءة بالمنزل قوية أو الحرارة مرتفعة مثل حرارة المطبخ يفضل تطبيق واقي الشمس.

ومن أفضل مستحضرات الحماية من الشمس الأنواع التالية: –

Uriage hyséac bariésun SPF 50 يورياج هيسياك
Vichy ideal soly SPF 50 فيشي إيديال سولاي
Eucerin oil control SPF 50 يوسيرين
Ultra block invisible fluid SPF 50 ألترابوك
Cetaphil daylong oil free SPF 50 سيتافيل
Neutrogena hydro boost SPF 50 نيتروجينا
Avéne SPF 50 أفين
Clinique oil free SPF 30 كلينيك
Bioderma photoderm SPF 50 بيوديرما فوتوديرم
Soskin SPF 50 سوسكين

إزالة مكياج البشرة الدهنية

فور عودتك من الخارج لا تتهاوني في إزالة بقايا مكياجك وتنظيف بشرتك باستخدام مزيل مكياج مناسب لطبيعة بشرتك، والأفضل أن يكون ذو قاعدة مائية إليك بعض الخيارات:

نيفيا
غارنييه
لاروش بوزاي
نيتروجينا
بيوديرما
فيشي
سيفورا
سوسكين
يورياج

ملحوظة: مزيل المكياج وحده ليس كافيًا للتخلص من آثار المكياج، لذا تابعي روتينك المعتاد غسول، تونر، مرطب خاصة قبل النوم.

تقشير البشرة الدهنية

يوجد الكثير من أنواع التقشير للبشرة الدهنية لكن بوجه عام التقشير اليومي والأسبوعي هما الضروريان في روتين العناية بالبشرة الدهنية:

التقشير اليومي

إذا كانت بشرتك الدهنية تتعرض يوميًا للأتربة وللحرارة علاوة على إفرازاتها الدهنية الطبيعية، إذًا فهي تطالبك بخطوة التقشير اليومي عبر استخدام فرشاة تنظيف البشرة الخاصة بالوجه من أجل التخلص من الشوائب والزهم العالق بخلايا البشرة، كما أن هذه الطريقة تساهم في الحد من البقع الداكنة وآثار حب الشباب، إليك بعض الاختيارات:

براون
أوريفليم
باناسونيك
فوريو

التقشير الأسبوعي

احرصي بشكل أسبوعي على تقشير بشرتك أو صنفرتها باستخدام scrub به حبيبات دقيقة ومصنع بتركيبه جاذبة للدهون ومقشرة لسطح البشرة، ما عليك سوى مد المقشر على وجهك والتدليك في حركات دائرية بالأخص منطقة الأنف والذقن:

أفضل مقشرات البشرة الدهنية تتمثل فيما يلي:

St Ives blmish control apricot scrub ستيفز بالمشمش
Vichy normaderm 3×1 فيشي نورماديرم
St Ives green tea scrub ستيفز بالشاي الأخضر
St Ives mandarin orange scrub ستيفز بخلاصة المندرين
Apricot facial scrub مقشر المشمش
Nature’s bounty black seed scrubناتشرز بالحبة السوداء
Dermoviva green tea scrub ديرموفيفا بالشاي الأخضر
Garnier pure active 3×1 غارنييه بيور اكتيف
Himalaya neem apricot scrub هيمالايا بالنيم
Clean & Clear scrub كلين اند كلير
The body shop tea tree 3×1 ذا بادي شوب بالشاي الأخضر
Algothirm algo mas الجو ثيرم

ماسكات البشرة الدهنية

طالما تابعت القراءة ووصلتِ إلى هنا فانت تحبين بشرتك وتريدين تدليلها، لذلك لا ترتدي في عمل جلسات تنظيف البشرة النصف شهرية أو الأسبوعية، والتي تمنحك تطبيقها إما في مراكز العناية بالبشرة لدى مختصين أو تطبيقها في المنزل.

ما عليك سوى عمل جلسة البخار عبر تعريض وجهك للبخار لمدة خمس دقائق لا أكثر حتى تتفتح المسام، ثم تطبيق لصقات الرؤوس السوداء مثله لاصقات Charcoal أو نيفيا أو بيوريه أو استعمال إبرة الرؤوس السوداء بعد تعقيمها بالكحول.

يمكنك استخدام بعض الوصفات الطبيعية المناسبة:

يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية الرائعة للبشرة الدهنية مثل ماسك الطين الأبيض او الحناء البيضاء المعجونة بماء الورد أو طين البيوبينت ومدها على البشرة لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر

ماسك القهوة
ماسك النشا
الأرز المطحون
الشوفان المطحون
الترمس المطحون

أما إن كان وقتك محدود يمكنك الاختيار من بين الماسكات التالية:

ماسك الطين المنقي من سكينسوتيكلز
ماسك بيزلين باكليل الجبل وزيت النعناع
ماسك ناتشرز باونتي بالفحم
قناع الطحالب الحمراء
ماسك هيمالايا بالنيم
قناع الغسول المغربي من موروكا أويل
ماسك الطين من هيمالايا

وبعد أن تنتهي من استخدام الماسك وغسل بشرتك بالماء الفاتر قومي باستخدام التونر يليه المرطب المناسب، وقبل النوم استخدمي سيروم مغذي مثل سيروم اندالو او فلوريجا او انوبيس أو هيالورونيك أسيد فيشي أو سيروم أوز.

وختامًا نتمنى أن نكون قد وضحنا لك في بيوتي خانه روتين العناية بالبشرة الدهنية بجميع تفاصيله التي قد لا تخطر على بالك، والتي ستصنع فارقًا ملحوظًا وعن تجربة في رونق وتوهج بشرتك وجمالها، شاركينا بمنتجاتك المفضلة وأسرارك في العناية ببشرتك فنحن نرحب بك على الدوام.

قد يهمك أيضًا:

كريم اساس برجوا مات

كريم اساس برجوا للبشرة الدهنية