العناية بالبشرة | خطوات روتين البشرة الزجاجية وكيف تجعلين بشرتك تتألق كالألماس؟

تحلم الكثير من النساء بالحصول على بشرة مثالية ومتألقة تشبه الزجاج في صفائها ولمعانها. يُعرف هذا المفهوم باسم “البشرة الزجاجية”، وهو يعكس بشرة ناعمة، مشرقة، وخالية من العيوب كقطعة ألماس براقة. لتحقيق هذا الهدف، يتطلب الأمر اتباع روتين العناية بالبشرة مُصمم بعناية، يعتمد على ترطيب مكثف، تغذية عميقة، واستخدام المنتجات المناسبة التي تمنح البشرة توهجاً طبيعياً وصحياً. لذلك إليك خطوات بسيطة ولكنها فعّالة لتحقيق بشرة زجاجية تتألق كالألماس، لتنعمي ببشرة مثالية تضفي على إطلالتك سحراً لا يقاوم.

ما هي البشرة الزجاجية؟

البشرة الزجاجية هي مفهوم ظهر في عالم العناية بالبشرة، خصوصاً في كوريا، حيث يعكس هذا المصطلح البشرة التي تبدو ناعمة، خالية من العيوب، مشرقة ولامعة كما لو كانت قطعة زجاجية مصقولة. للوصول إلى هذا المظهر، يجب على البشرة أن تكون صحية بشكل استثنائي، مرطبة بعمق، وأن تبدو خالية من أي عيوب مثل المسام الواسعة، البقع الداكنة، أو الشوائب.

خطوات تحقيق البشرة الزجاجية

تنظيف مزدوج

أول خطوة نحو تحقيق البشرة الزجاجية هي التنظيف المزدوج، وهو روتين يتبعه الكثير من النساء في كوريا. يبدأ التنظيف المزدوج باستخدام منظف زيتي لإزالة المكياج والشوائب الدهنية من البشرة. يليه استخدام منظف مائي لتنظيف المسام بعمق والتخلص من الأوساخ والبقايا الأخرى. هذا الروتين يساعد في الحفاظ على بشرة نظيفة وصافية دون تجريدها من زيوتها الطبيعية.

تقشير البشرة بانتظام

التقشير المنتظم يزيل خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسبب انسداد المسام وتؤدي إلى بشرة باهتة. من الأفضل استخدام مقشرات لطيفة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسيأو أحماض بيتا هيدروكسيالتي تساعد في تحسين ملمس البشرة وتفتيح لونها. كذلك يجب أن يتم التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع لضمان الحفاظ على نضارة البشرة دون التسبب في تهيجها.

التونر

التونر هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة لتحقيق البشرة الزجاجية. يعمل التونر على استعادة توازن الحموضة في البشرة بعد التنظيف، وهو يمهد البشرة لامتصاص المرطبات والعلاجات التي تُطبق بعدها. لذا اختاري تونراً مرطباً يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو ماء الورد للمساعدة في ترطيب البشرة وتهدئتها.

الترطيب المكثف

الترطيب هو المفتاح الرئيسي للحصول على بشرة زجاجية. يجب استخدام سيروم مرطب يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، والتي تعمل على جذب الرطوبة إلى البشرة والحفاظ عليها. وبعد السيروم، يمكنك استخدام كريم مرطب غني لتأمين الترطيب. من الأفضل اختيار منتجات تحتوي على مكونات مثل السيراميدات والسكوالين التي تساعد في تقوية حاجز البشرة وحبس الرطوبة داخلها.

الماسكات الورقية

تعتبر الماسكات الورقيةجزءاً لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة زجاجية. تعمل هذه الماسكات على تقديم جرعة مكثفة من الترطيب والمغذيات للبشرة، مما يساعد في تحقيق التوهج واللمعان المطلوبين. يمكنك استخدام الماسكات الورقية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أو عند الحاجة للحصول على نتائج فورية.

الاستعانة بالعلاجات المتقدمة

لتحقيق مظهر البشرة الزجاجية، قد تحتاجين إلى إدخال بعض العلاجات المتقدمة مثل استخدام السيرومأو العلاجات المشتقة من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي. هذه العلاجات تساعد في تفتيح البشرة، تحسين مرونتها، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

الواقي الشمسي

لا يمكنك تحقيق بشرة زجاجية بدون حماية من أشعة الشمس. الشمس هي العامل الرئيسي وراء شيخوخة الجلد وظهور التصبغات. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمسي ذو حماية واسعة الطيف SPF 30 أو أعلى يومياً، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم أو داخل الأماكن المغلقة. الحماية من الشمس تحافظ على توهج البشرة وتمنع ظهور التصبغات التي تعيق تحقيق مظهر البشرة الزجاجية.

النظام الغذائي والعادات الصحية

للحصول على بشرة زجاجية، ليس فقط ما تضعينه على بشرتك هو المهم، بل أيضاً ما تتناولينه. لذا احرصي على تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الطازجة، فالأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الصحية مثل الأسماك والمكسرات، وشرب كميات كافية من الماء. هذه العادات تعزز صحة البشرة من الداخل وتنعكس بشكل إيجابي على مظهرها الخارجي.

افضل الماسكات للحصول على بشرة زجاجية ونقية

ماسك العسل والبيض

​​​​​البشرة الزجاجية هي حلم كل امرأة، فلتحقيق هذا المظهر يمكنك تحضير خلطة بسيطة من العسل وبياض البيض. فقومي بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من بياض البيض جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس. ثم ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي بشرتك بالماء الدافئ لتحصلي على بشرة ناعمة وحريرية.

ماسك من الفيتامين سي

البشرة الزجاجية تجعلك تتمتعين بإطلالة رائعة، فماسك من الفيتامين سي يساعد على تفتيح لون البشرة والحصول على بشرة متوهجة. ضعي ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون وملعقة كبيرة من كريم الجلسوليد ثم امزجي المكونين معاً واتركي المزيج يبرد في البرّاد لمدّة 6 دقائق. بعدها طبّقي الفيتامين سي على بشرتك بعد تنظيفها واحصلي على بشرة مشرقة ولامعة. 

النصائح الإضافية لتحقيق البشرة الزجاجية

اختيار المنتجات بعناية

من المهم اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك والتركيز على تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية. الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على العطور الصناعية التي يمكن أن تسبب تهيجاً للبشرة.

التقليل من التوتر

التوتر يؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، لذا حاولي الاسترخاء وتقليل التوتر من خلال ممارسة التأمل، اليوغا، أو حتى الاستمتاع بنوم جيد. فالراحة النفسية تنعكس بشكل كبير على نضارة وتألق البشرة.

نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.