الصحة والرشاقة | السياحة العلاجية في العالم – el3rosa

ارتبطت السياحة منذ عقود طويلة ماضية، على السفر إلى أماكن جديدة لاستكشافها والتعرف على حضارات وثقافات الناس حول العالم، بهدف الترويح عن النفس والراحة والاستجمام. لكن معايير السياحة اختلفت خلال السنوات الماضية، وباتت تحمل أنماطًا جديدة لم تكن شائعةً بكثرة بين الناس، مثل السياحة العلاجية التي يُوليها الكثيرون حاليًا اهتمامًا مضاعفًا. نمأأ

والسياحة العلاجية أو الاستشفائية هي السفر بهدف العلاج، أوالاستجمام في المنتجعات الصحية المنتشرة في مختلف بقاع العالم. وتنقسم إلى قسمين:

1. السياحة العلاجية: وتعتمد على استخدام المصحات المتخصصة أو المراكز الطبية أو المستشفيات الحديثة التي يتوفر فيها تجهيزاتٌ طبية وكوادر بشرية، تمتاز بالكفاءة العالية والتي تنتشر في جميع دول العالم. وقد تفوقت بعض الدول على غيرها في هذا المجال وباتت مقصد الملايين حول العالم؛ مثل التشيك وأوكرانيا وألمانيا وإنجلترا وتركيا وبعض الدول العربية كالأردن وتونس ولبنان.
2. السياحة الاستشفائية: وتعتمد على العناصر الطبيعية في علاج المرضى وشفائهم، مثل ينابيع المياه المعدنية أو الكبريتية؛ كالبحيرات الموجودة في إندونيسيا في أكثر من مدينة ومراكز الاستشفاء المتخصصة بقبرص وحمام بورقيبة في تونس والبحر الميت وحمامات ماعين في الأردن، والرمال والتعرض لأشعة الشمس بغرض الاستشفاء من بعض الأمراض الجلدية والروماتيزم وأمراض العظام وغيرها. وتُطلق السياحة العلاجية على كل من النوعين السابقين.

يقصد الناس بهدف السياحة العلاجية أو العلاجية، المنتجعات الصحية بصورةٍ خاصة. والمنتجع الصحي أو الحمام المعدني أو المنتجع العلاجي Spa‏ هو مكانٌ يختص بالعلاج بالمياه المعدنية، يرتاده الناس والسيّاح للاستشفاء الطبيعي. ويعود الاعتقاد في القوى العلاجية للمياه المعدنية إلى عصور ما قبل التاريخ؛ حيث كانت هذه الممارسات منتشرةً في جميع أنحاء العالم، ولكن على نطاق واسع تحديدا في أوروبا واليابان. والآن توجد العديد من المنتجعات الصحية حول العالم.

بما أن الكثير من الناس بات يبحث عن أنواع السياحة العلاجية ويخطط لها مسبقًا كما يخطط للسياحة الترفيهية؛ وبما أننا في فصل الصيف، والجميع تقريبًا بات لديه مخططات للإجازة والعطلة الصيفية، ما رأيكِ عزيزتي لو نستكشف معًا ماهية وعمق السياحة العلاجية، وما تقدمه من فوائد على الصحة الجسدية والنفسية؟ كما نكتشف سويًا، بعض أفضل المنتجعات الصحية الموجودة في العالم، والتي تقدم لكِ خدماتٍ علاجية واستشفائية عالية، في حال كنتِ تبحثين عن هذا النوع من السياحة.

البداية مع تعريف المنتجع الصحي..

يشمل المنتجع الصحي شاليهات وغرف نوم، بالإضافة إلى مركز تأهيلٍ صحي للعلاج بالرمل تحت إشرافٍ طبي (طبيب معالج، وطاقم طبي). ويستهدف المنتجع الصحي النساءوالرجال وكبار السن وحتى الأطفال،مع زيادة الطلب على مثل هذه الخدمات.

يتم إعداد المنتجع الصحي لاستقبال المرضى وطالبي الاستشفاء، ويقدم أيضًا علاجاتٍ للروح وتهدئة النفس من ضغوط الحياة اليومية التي نتعرض لها جميعًا، وذلك من خلال العلاج بأنواع عديدة من المساجات أو التدليك التي تساعد على الاسترخاء. كما يُعدَ المنتجع الصحي مركزًا لتضميد الجراح وتغذية العقل والجسد والروح.

يذهب الناس إلى المنتجعات لأسبابٍ عدة، أولها وأهمها الشفاء والتعافي من المرض، استعادة لياقة الجسم، إدارة الإجهاد، راحة البال، التدليل والسرور، الصحة والعافية، البقاء في صحة جيدة، الاسترخاء، إنقاص الوزن، التخلص من السموم، التمرين على المشي، تناول الطعام بشكل جيد والشعور بالإلهام. وعادةً ما توفر تلك المنتجعات مجموعةً كبيرةومتنوعة من التقنيات والخدمات التقليدية والحديثة لهذه الأغراض؛ فإن كنتِ عزيزتي تسعين لتحسين نمط حياتكِ وتعزيز جودتها ورفاهها، ما عليكِ سوى قصد بعض أفضل وأهم المنتجعات الصحية التي نقدم لكِ لمحةً عنها في مقالتنا اليوم.

لكن وقبل ذلك، من الضروري معرفة أساسيات اختيار المنتجع الصحي المناسب حسب احتياجاتكِ، وهو ما نسلط الضوء عليه في السطور التالية.

دليل اختيار المنتجع الصحي الأفضل

لا شك في وجود العديد من المنتجعات الصحية المميزة حول العالم، لكن من الضروري عند اختيار الأنسب لها حسب حاجاتكِ الصحية ورغبتكِ بتمضية وقتٍ مميز للاستجمام والمتعة دون منغصات، وبالتالي الحصول على الخدمة التي تحتاجين وتسعين إليها.

واختيار المنتجع الصحي الأفضل ليس بالمسألة الصعبة، إن كنتِ على درايةً بالأمور التالية:

• الآراء والتعليقات: عندما يتعلق الأمر بلياقتكِ الصحية والبدنية، من الضروري الإطلاع على آراء وتعليقات الزائرين السابقين والتأكد من نجاح تجاربهم في هذا المنتجع أو ذاك، لاختيار المنتجع الصحي الأفضل لكِ. وخلال بحثكِ هذا، من المهم لتلك الآراء أن تجيب على أسئلة معينة، مثل نوع الخدمات المقدمة؛ لكم فرد يتسع المنتجع في الزيارة الواحدة؛ وهل يستقبل المنتجع زواره خلال عطلات الأسبوع؟
• موقع المنتجع الصحي: ركيزةٌ أساسية ومهمة عند اختيار المنتجع الصحي، هو أن يكون موقعه متاحًا ومناسبًا لجهة قربه من مكان المنزل أو العمل، سهولة الوصول إليه بالطائرة أو القطار أو السيارة وغيرها من وسائل النقل العامة، وبعيد نسبيًا عن مصادر الضجة والإزعاج.
• ميزات غير اعتيادية: لا شك في أن الذهاب لأي منتجعٍ صحي هو تجربةٌ بحد ذاتها، لذا ينبغي أن تتوفر مميزات خاصة لإنجاح هذه التجربة. منها خدمة الزبائن العالية، الفخامة والرفاهية في الغرف، معايير عالية للجودة والسلامة والأمان وغيرها مما يُلبَي احتياجات كل فرد على حدا.
• الانطباع: أجواء المنتجع الصحي والخدمات المميزة والشخصية التي يقدمها، أمورٌ يجب مراعاتها عند الاختيار. فهذه الأشياء ستترك انطباعًا جيدًا لديكِ، يجعلكِ تستمتعين بالتجربة وترغبين بتكرارها مرةً أخرى؛ كما يتيح لكِ نصح الآخرين بتجربته في حال الحاجة إليه.
• الحصول على جلسة تدليكٍ مثالية في الوقت المناسب: كلنا بحاجةٍ للتدليك من حينٍ لآخر، لكن البعض قد يكون بحاجة ماسة لهذه الخدمة وبصورةٍ مثالية تُلبَي حاجته على الفور. في حال كان المنتجع الصحي الذي اخترته قادرًا على تزويدكِ بهذه الخدمة على وجه السرعة وبالمواصفات التي ترغبين، فهذا يعني أن اختياركِ موفق.
• العلاجات المتاحة: لا تكفي الأجواء الباعثة على الراحة والاسترخاء وسهولة الوصول إلى المكان لاختيار منتجعٍ عن غيره، بل يجب أن يحوي هذا المنتجع جملة علاجاتٍ أنتِ بحاجةٍ إليها. لذا يُفضَل أن تستفسري أولًا عن الخدمات المتاحة التي يقدمها المنتجع الصحي قبل الحجز فيه.
• نظافة المنتجع وتدابيره الصحية: تُعدَ نظافة المكان من أبرز أساسياته، إن لم نقل من أهمها؛ فنظافة المنتجع الصحي واتخاذه تدابير صحية عالية الجودة، ستتيح لكِ الاستمتاع بتجربة العلاج والتعافي دون التعرض لأية مخاطر صحية لاحقًا بسبب العدوى. وهذا يعني نظافة وتعقيم المرافق المختلفة خصوصًا الحمامات، نظافة التجهيزات والملابس التي يرتديها موظفو المنتجع، وإجراءات التنظيف والتعقيم بعد استخدام الأدوات.
• المرافق الأخرى المتاحة: ضروريٌ البحث عن منتجعٍ صحي يوفر مرافق عدة، مثل أحواض السباحة، غرف الساونا، غرف البخار وأحواض الماء الساخن وغيرها. كلها أمورٌ تدخل ضمن نطاق الاستشفاء العلاجي، وينبغي توفرها في المنتجع الذي تختارين.

أفضل المنتجعات الصحية حول العالم

بعد التعرف على طبيعة المنتجعات الصحية والمعايير الواجب اتباعها عند اختيارها، ما رأيك الآن عزيزتي بالإطلاع على بعض أفضل تلك المنتجعات المنتشرة في دولٍ عدة؟ لا شك في أنكِ ستحبين معرفة بعضها، كي تُتاح لكِ فرصة استكشافها ومعرفة كافة خدماتها قبل اللجوء إليها. خاصةً أن تصنيف هذه المنتجعات جاء بناءً لمعايير وإجراءاتٍ عدة، على رأسها رضا الزبائن وتقييم المختصين.

وفي جولةٍ على بعض أفضل المنتجعات الصحية في العالم، نتعرف على الآتي:

1. Grand Resort Bad Ragaz في سويسرا: نظرًا لموقعه الفريد وسط جبال الألب النقية، فإنه يقدم خدماتٍ علاجية راقية ومميزة؛ إذ يحتوي هذا المنتجع على مركزٍ صحي علاجي يغطي العديد من المجالات، مثل علاج الاسنان والطب الرياضي وخسارة الوزن والجراحة الترميمية والطب الصيني، كما بالإمكان الاستفادة من نقاء اجوائه للراحة بعد الخضوع للعلاج.

يعمل في المنتجع أكثر من 70 طبيبًا ومتخصصًا علاجيًا، يقدمون العلاجات والإرشادات حسب متطلبات كل حالة. ويمكنكِ أيضًا الاستمتاع في هذه المنتجع، بالسبا الحراري على درجة 36.5 مئوية وحمام Tamina الحراري العام، كما تتوفر أنشطة لياقة بدنيةوصحية يوميًا.

2. Clinique La Prairi في سويسرا: يتميز بموقعه الجميل على ضفاف بحيرة ليمان السويسرية، ويقدم خدماتٍ عالية الجودة ليستمتع رواده بالراحة والتعافي. يقدم منتجع La Prairiخدماتٍ تضم التجدد الجسماني والصحة العقلية وإدارة النوم وإدارة الوزن وغيرها الكثير، على أيدي مجموعةٍ من أفضل المختصين وبأحدث الوسائل التكنولوجية. كما يعتمد المنتجع أسلوب الإقامة التناغمية، التي تُوفَر برامج عدة تناسب المقيمين لفترةٍ طويلة يمكن ان تصل إلى سنتين، لاكمال رحلة العلاج بصورةٍتامة.

والى جانب الشق العلاجي، يمكنكِ قصد هذا المنتجع لتمضية بضعة أيام من الراحة وتدليل الذات، وذلك من خلال برنامج الجمال الذي يتيح لكِ عنايةًمميزة مع مدربٍ خاص، للاهتمام بلياقتكِ واطلالتكِ ونقاء بشرتكِ.

3. Mayo Clinic في مندارين أورينتال في بودروم – تركيا: ليس الإطلالة الخلابة على بحر إيجه وحدها ما يُميَز هذا المنتجع، بل أنه يقدم خدماتٍ استثنائية تجعله مقصد الكثيرين. فهناك قسمٌ مخصص للسياحة العلاجية، يشمل برنامج الحياة الصحية المقدم من “مايو كلينك”. وفي هذا المنتجع، ستجدين طاقمًا من الأطباء الذي أعدَ برامج علاجية خاصة بكل حالة، الى جانب اعداد الطعام الصحي ودروس خاصة للعناية. ومن الخدمات المميزة الأخرى التي يوفرها المنتجع، برنامج التحكم بالتوتر، وبرنامجٌ خاص من يومٍ واحد يتم فيه تقييم الوضع الصحي العام، وأنشطةٌ متنوعة لتنشيط الجسم وتحسين أدائه.
   Villa Stephanie في Brenners Park-Hotel and Spa – ألمانيا: أجواءٌ حميمة وجميلة يمكن توقعها في هذا المنتجع الذي سيجعلكِ تشعرين كأنكِ في منزلكِ: فهذا المنتجع الطبي المصنف ضمن أفضل المراكز في العالم، يحوي 15 غرفة وجناحًا للضيوف وسونا تبلغ مساحتها 500 متر، بالإضافة إلى نادي رياضي متخصص وسبا علاجي. إضافة إلى كل ذلك، هناك اتصالٌ جغرافي مباشر بـHaus Julius ، وهو مركزٌ متخصص بالعناية العلاجية. يمكنكِ اختيار البرنامج المناسب لكِ في هذا المنتجع، سواء برنامج خاص لعلاج السكري أو تحسين جودة النوم أو تنظيف الجسم من السموم وغيرها من برامج الجمال والعناية بالبشرة.
   The Mulia في بالي – اندونيسيا: إن كنتِ بصدد زيارة بالي في أندونيسيا والاستمتاع بشواطئها الخلابة، لا تفوتي فرصة زيارة المنتجع الصحي الموجود فيها، والذي يُعدَ من أفضل المنتجعات المختصة بالسياحة العلاجية في بالي. يضم هذا المنتجع العديد من المرافق التكميلية، ما يتيح لكِ فرصة اختبار تجربةٍ مائية رائعة بفوائد علاجية؛ حيث تتوفر في أرجاء المنتجع، العديد من المسابح الساخنة والباردة لتمنح الأوعية الدموية النشاط، إضافة إلى أجهزة المعالجة المائية بالضغط العالي التي تُخلَصكِ من السموم. كما بالإمكان اتباع نصائح أفضل الرياضيين الذين يزورون المنتجع وتجربة غرفة الجليد بعد تدريبات الصالة الرياضية.
4. منتجع “راكسا” للصحة والعافية في تايلاند: منتجعٌ متكامل للصحة والعافية في تايلاند، يقدّم تجربةً مبتكرة عنوانها الرفاه والجودة، تُوفّق بين الأساليب العلاجية الشرقية الشهيرة من ناحية، والعلوم الغربية الحديثة من ناحية أخرى. ويُعتبر هذا المنتجع ملاذاً طبّياً عالمي المستوى، كونه يجمع بين العلاجات الطبية المتقدّمة والعلاجات الشاملة التقليدية، فضلًا عن حُسن الضيافة التايلاندية الشهيرة.

يرتكز منتجع RAKxa على مفهومٍ فريد لابتكار برامج مصمّمة حسب الطلب، تتراوح بين يوم و14 يومًا، ومبنية على نتائج حقيقية باستخدام أحدث التقنيات. يمكنكِ الاختيار بين باقات العلاج العلاجية العشر المتوفرة في المنتجع، والتي تشمل علاجات الوجه والجسم، علاجاتٌ خاصة لتعزيز صحة الأمعاء، حقن تقوّية المناعة، نظام التحكّم بالوزن، وعلاجات التخفيف من الإجهاد. يحتضن المنتجع أيضًا، نادي رياضي طبي متقدّم، ومرافق سبا مائية حرارية، ومطبخاً لإعدادأطباقٍ مضادة للالتهابات، ولاونج لتذوق أشهى أصناف الشاي العلاجية، فضلاً عن مجموعةٍ واسعة من ورش العمل والأنشطة.

7. منتجع “زلال الصحي” في قطر: من أول المنتجعات التي تبنّت فلسفة الطب العربي الإسلامي التقليدي TAIM. ويقدّم منتجع زلال الصحي تجربتين متميزتين إنما مترابطتين لزواره: “زلال سيرينيتي”، وهي تجربةٌ فريدة مخصّصة للضيوف البالغين الذين يطمحونللتنعّم بصحةٍ جيدة وتحسين أسلوب حياتهم بصورةٍ عامة؛ وتجربة “زلال ديسكفري” التي تدعو العائلات إلى التواصل والاستمتاع برحلةٍ صحية معًا، من خلال مجموعة أنشطة الصحة واللياقة اللازمة لهم لتصبح جزءًا من نمط حياتهم اليومي.
8. مركز “إيفيلا” في جزيرة فيلا الخاصة في المالديف: تمَ إطلاق مركز العافية ولفاهية “إيفيلا” في جزيرة فيلا الواقعة في المالديف، لتلبية احتياجات الناس من تجارب الشفاء والتعافي العريقة في مجالات طب الأيورفيدا والطب الشرقي؛ إضافةً إلى بعض العلاجات الشاملة مثل علاجات شيرودارا وأسرة الأيورفيدا، وغرف البخار التقليدية المعطّرة بالأعشاب الطبية. كذلك يقدّم مركز “إيفيلا” علاجاتٍ تقويمية مصمّمة لتحسين الحركة وتخفيف توتر العضلات وتقليل الألم.

مركز “إيفيلا” هو ملاذٌ مثالي للاسترخاء وتجديد النشاط، يوفر أماكن إقامةٍ فاخرة للزوّار الراغبين في استكمال علاجاتهم الصحية طوال العام.

9. منتجع “كامالايا” في تايلاند: وجهةٌ مختارة لتجارب الصحة والعافية على الساحل الجنوبي لجزيرة كو ساموي التايلندية؛ يجمع بين تقنيات العلاج المختلفة، خصوصًا العلاجات التي تساعد على تأخير علامات التقدم في السن، حيث يدعو الزوار للهروب من روتين الحياة اليومية والتخلص من أسباب التوتر والقلق في موقعه المميز على سفح تلة خضراء وسط الطبيعة التايلندية الخلاّبة.

يقدم المنتجع قائمةً متنوعة لأكثر من 70 خدمة علاجية؛ منها علاجات أيورفيدا، الطب الصيني التقليدي، العلاج الطبيعي، العلاج التجانسي، والتعافي العاطفي، وغيرها من خدمات العلاج الشاملة التي تستخدم تقنياتٍ مختلفة مثل رياضة البيلاتيس واليوغا وكي جونغ والتأمّل.

10. “سبا إسباس شينو” في منتجع “ون آند أونلي بورتونوفي”: المنتجع الأخير في قائمتنا اليوم، من أكثر المنتجعات التي يقصدها الرواد الطامحون لحياةٍ صحية مفعمة بالرفاه والجودة. يقع على الشواطئ الخلابة لخليج بوكا في مونتينيغرو، وقد أبرم شراكةً عالمية وحصرية مع علامة “شينو” الرائدة في مجال الصحة والعافية، ليقدّم لزواره تجربة ًمنقطعة النظير، تهدف إلى إزالة السموم من الجسم وتجديد النشاط من خلال استخدام طريقة شينو المشهورة وجمعها مع برامج مصمّمة حسب الحاجة، إضافةً إلى علاجاتٍ رائدة ومبتكرة بطريقة علمية لتعزيز حيوية الضيوف وصحتهم على مدار السنة.

في الختام، فإن السياحة العلاجية باتت من أنماط السياحة البارزة والثابتة على خارطة السياحة العالمية. ولا شك في أن تواجد العديد من المنتجعات الصحية، التي ذكرنا بعضها أعلاه، بجانب الكثير من المواقع السياحية العلاجية الأخرى، يُسهم بما لا يقطع الشك في تحسين وتعزيز الصحة على مستوياتها المتعددة، ويرفع من قيمة وجودة الحياة الصحية التي يرغب فيها معظمنا.