تطوير الذات | أهمية السفر لتطوير الذات – el3rosa

فكرة السفر لا ترتبط بالمكان بقدر هدفكِ وراء هذا التجوال. من أجل ذلك سنستعرض معكِ عبر موقع ” هي ” دليل مبسط، بناءً على توصيات خبيرة تطوير الذات دكتورة  لمياء عادل من القاهرة، كي تكتشفي نفسكِ والعالم، وفي نفس الوقت لتتعرفي على أهدافكِ، حتى وإن كانت من أجل المتعة والمرح فقط.

اسألي نفسكِ هذا السؤال

وبحسب دكتورة لمياء،قبل أن نتعمق في العديد من الطرق التي يُمكن بها أن يؤثر السفر على نموك شخصية المرأة بصفةعامة؛ ، لنبدأ بالسؤالها عن ” لماذا تسافر – لأجل ماذا تسعى بهذا السفر؟”. ومع ذلك، مهما كانت إجابتها، سيكون قيامها بأي تجربة جديدة بعيدًا عن البيئة المحيطة بها وعالمها المألوف بمثابة اكتساب خبرات لتعزيز ثقتها بنفسها، وتقدير إنجازتها، وتعويض خسارتها مهما كانت.

السفر مفتاح نمو شخصيتك

وأضافت دكتورة لمياء، يُمكن حصر أهمية السفر لنمو شخصية المرأة وتطوير ذاتها في النقاط التالية:

خروجكِ عن المألوف

يأخذكِ خارج بيئتك المألوفة ويضعكِ  في مواقف جديدة وأحيانًا صعبة. كذلك يُمكن أن يكون عاملًا رئيسيًا في تنمية شخصيتك بطريقة غير مباشرة، من خلال تعلمكِ التكّيف وحل المشكلات التي تاجهكِ بشكل مفاجئ، ما يزّيد ثقتك بنفسكِ.

توسيع آفاقك بثقافات مختلفة

بما أن العالم مكان واسع ومتنوع؛ لذا سيعرضكِ السفر لاكتساب ثقافات مختلفة، ولغات ، وآفاق متنوعة؛ ما يُعزز ذلك من التعاطف والتسامح للآخرين، وفي نفس الوقت سيعطيكِ الفكرة الأوسع عن العالم.

التركيز على أهدافكِ الحقيقية بعيدًا عن مشاغلكِ

عندما تكوني بعيدة عن روتينكِ اليومي ومسؤولياتكِ التي اعتدتِ عليها سيكون لديكِ حينها الوقت والمكان للتفكير في أهدافكِ الحقيقية من دون التفكير بمشاغلكِ.

الاستمتاع بذكريات السفر لاحقًا

بالتأكيد سيقدم لكِ السفر كنزًا من التجارب والقصص التي ستغني حياتكِ بأبعاد مختلفة. ستصبح هذه القصص لاحقًا جزءًا من هويتكِ وتُشكل نظرتك للعالم من حملكِ بمنظور مختلف عن المألوف لديكِ.

اكتساب المهارات الجديدة

لا يقتصر السفر على الحصول على المتعة والمرح فقط، بل ستستطعين اكتساب مهارات جديدة على رأسها التواصل بالثقافات والطبّاع المختلفة عن تلك التي اعتدتِ عليها، خصوصًا إتقان لغات أخرى، واكتشاف تاريخ دول جديدة، والتعرف على أنواع فنون مغايرة، فضلا عن المأكولات التي تعبّر عن ثقافة البلاد التي حالفكِ السفر إليها.

تغيير المفاهيم السائدة

يُمكن أن تتحطم الإفتراضات المُسبقّة والصور النمطية لديكِ من خلال السفر. فلقاء الأشخاص من خلفيات مختلفة سيتحدى افتراضاتك، ما يؤدي ذلك إلى نمو شخصيتكِ عندما تتبني نظرة أوسع للعالم بصفة عامة.

جذب قدرتكِ على الإبداع

التعرض لبيئات وفنون وتقافات مختلفة أثناء السفر، سيُمكن طاقتكِ الخفية من الإنطلاق نحو إبداعاتك، لتصبح حقيقة على أرض الواقع وليس حلم يراودكِ بأفكار عشوائية.

مهارات حل المشكلات تتطّور لديكِ

نادرًا ما يجري السفر على النحو المخطط له؛ ولا بذلك ما يتعلق بأمور الحجز وتذاكر الطيران وغير ذلك من الإجراءات التي اعتدتِ عليها، إنما نُشير بحديثنا إلى التوقعات والمعاملات اليومية التي تحدث أثناء السفر.

زيادة ثقتكِ بنفسكِ

تجاوزكِ البيئة غير المألوفة سيزّيد بشكل كبير من ثقتكِ بنفسكِ، ويمنحها الشجاعة الكافية ومحاولة التكيف والتصرف باقصى سرعة وذكاء في نفس الوقت.

فوائد السفر لبناء شخصيتكِ من جديد

وأضافت دكتورة لمياء، سيظل للسفر فوائد لات حصى لتعزيز شخصية المرأة خلال مراحل أعمارها المتقدمة، وأبرزها:

اكتشاف ذاتكِ من منظور جديد

يقدم السفر الوقت والمساحة لفهم نفسكِ بشكل أفضل من أي وقت آخر؛ فقد تكتشفين مواهب وشغفًا مخفيّين أو حتى اتجاهًا جديدًا في الحياة. يرجع هذا لما يقدمه السفر من وقتٍ كافٍ للتأمل، مما يُمكنكِ من اكتشاف نقاط القوة والضعف الخاصة بكِ وتطلعاتك الشخصية.

تعاطفكِ الثقافي نقطة تحول في حياتكِ

تعرضكِ لثقافات متنوعة سيُعزز تعاطفكِ ويكسر الحواجز، ويعزز تفاهمكِ للآخرين من خلفيات مختلفة عبر التعرف على عاداتهم وثقافاتهم.

زيادة التسامح فرصتكِ لتقبل غير المألوف

يجبرك السفر على مغادرة منطقة الراحة وقبول المألوف وما هو موجود بالفعل دون الاعتراض عليه. هذه التجربة تؤدي إلى مزيد من التسامح و استعداد عقلكِ لأي تغيير.

تحسين مهارات الاتصال لديكِ

السفر سيُشجع على تحسين مهارات التواصل لديكِ . كونكِ ستتعلمين كيفية التعبير عن نفسكِ بفعالية، وخصوصًا عندما تتحدثين اللغة المحلية للبلاد المختلفة.

تعزيز حالتكِ النفسية والمزاجية

السفر سيُجدد حيوية جسمكِ، ويجعلكِ أكثر استعدادًا للاهتمام بصحتكِ، وممارسة المزيد من الأنشطة البدنية والاسترخاء، ما يفيد ذلك في تحسين حالتكِ المزاجية والنفسية والصحية في آن واحد.

الصبر مبدأ لا غنى عنه

يُعلمكِ السفر كيف تتكيفين وتتغلبين عن العقبات والصعوبات التي تواجهكِ؛ ما يجعلكِ أكثر صمودًا أما التحديات غير المتوقعة.

إعادة توجيه أولوياتكِ

التفكير في الحياة وما أنتِ عليه، واكتشاف نفسكِ الحقيقية غير المشغولة، سيّزيد من قدرتكِ على ترتيب أولوياتكِ وإعطاء القيمة الحقيقة للآخرين من دون المبالغة في العطاء.

وأخيرًا، سيعلمكِ السفر كيفية تخطيط أموركِ المالية بشكل جيد، سواءً من ناحية الإدخار قبل السفر، أو التخطيط لكيفية إنفاقكِ خلال فترة سفركِ للاستمتاع بأكبر قدر ممكن من الأنشطة التي تنوي ممارساتها خلال رحلاتكِ المتنوعة على مدار العام.

ولا تنسي أن العالم مليء بالثقافات المتنوعة والمناظر الطبيعية الرائعة، والفرص اللامتناهية لتتطوير شخصيتكِ، واكتشاف ذاتكِ وتعزيز تعاطفكِ، واحتضان عجائب العالم بشكل مختلف.