العلاقات الزوجية | كيف أطلب الجماع من زوجي وأتخلص من الخجل

هناك العديد من العوامل التي تؤثر في شخصية الزوجة وتجعلها خجولة مع زوجها وخاصة فيما يتعلق بالعلاقة الجنسية، ومن هذه العوامل: [1]

• عدم الثقة بالنفس: يمكن أن يؤدي ضعف الثقة بالنفس والقلق من شكل الجسم وعدم تناسقه عند الزوجة إلى الخجل من إظهار هذه العيوب أمام الزوج.
• الخوف من الرفض من قبل الزوج: من الأسباب التي تدفع الزوجة للخجل من المبادرة في طلب ممارسة العلاقة الحميمة من الزوج خوفاً من الرفض أو لسبق التعرض للرفض.
• التربية والتنشئة: غالباً ما تكون التربية المحافظة وخاصة في مجتمعاتنا الشرقية سبباً في التأثير على شخصية المرأة نتيجة عدم التثقيف في الأمور الجنسية.
• قلة الخبرة: يمكن أن تؤدي قلة الخبرة في الأمور الجنسية وخاصة خلال الفترة الأولى من الزواج إلى الشعور بالخجل من الزوج والقلق من القيام بتصرفات ممكن أن تسبب لها الإحراج.
• ضعف التفاهم بين الزوجين: غالباً ما يؤدي ضعف التفاهم بين الزوجين وعدم النقاش في الأمور الجنسية إلى جعل الزوجة خائفة من المبادرة والشعور بالقلق من نظرة الزوج لها.

كيف أطلب من زوجي الجماع بطرق غير مباشرة!
يمكن أن تجد بعض السيدات صعوبة في التصريح برغبتها بممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها وخاصة خلال الفترة الأولى من الزواج، وغالباً لا يستطيع الزوج معرفة أن زوجته ترغب بذلك نتيجة عدم طلبها، لذلك سنقدم طرق فعالة في جذب انتباه زوجك لرغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة معه وجعله هو من يطلب ذلك منك من خلال: [2]

• استخدام عطر محدد: قومي بتخصيص أحد العطورات لاستخدامه قبل العلاقة الحميمة ويجب عدم استخدام هذا العطر في أوقات أخرى، مما يجعل زوجك يربط بين هذه الرائحة وبين العلاقة الحميمية الأمر الذي يجعله يستثار بمجرد شمه هذه الرائحة.
• تغيير ملابسك أمامه: يمكن أن تساعد هذه الحيلة في جذب انتباه زوجك واستثارته ورغبته في ممارسة العلاقة الحميمة معك، قومي بارتداء ملابس داخلية مثيرة تحت ثيابك العادية وتظاهري بأنك تريدين تغيير ملابسك وقومي بقلعها والبقاء بالملابس الداخلية والتظاهر بالبحث عن شيء ما وتجولي حوله.
• ارتداء الملابس المكشوفة: حاولي ارتداء الملابس المكشوفة والمثيرة كاللانجري ذات الألوان القوية كالأحمر مثلا ووضع مكياج بسيط فذلك يكون بمثابة طلب غير صريح للرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
• اللمسات الرقيقة: يمكن أن تساعد بعض اللمسات اللطيفة والقبلات في إثارة الزوج ودفعه لممارسة العلاقة الحميمة معك، قومي بمداعبة شعره ولمس رقبته وصدره بينما تقومان بمشاهدة أحد الأفلام الرومانسية مثلاً فذلك يساعد في تحفيزه وجعله يمارس معك العلاقة الحميمة.
• المغازلة: يمكن أن تساعد مغازلة الزوج في جعله يفهم رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة وذلك من خلال بعض الكلمات مثل كم أنت جميل اليوم أو اشتقت أن أكون معك مع النظر إلى عينيه بشكل رومانسي والهمس بطريقة مثيرة وبدلال.
• خلق أجواء رومانسية: يمكن أن تساعد الأجواء الرومانسية في إيصال رسالة لزوجك برغبتك بممارسة العلاقة الحميمة فمثلاً عشاء خفيف مع الورود على الطاولة والسرير وبعض الشموع ووضع موسيقا رومانسية وارتداء لانجري مثير.
• الرقص: يعتبر الرقص من أكثر الوسائل المغرية التي تغوي الرجل وتجذب انتباهه، في حال كنت لا تجيدين الرقص فيمكن التدرب على اغنية محددة من خلال مقاطع الانترنت التعليمية.
• إشعار زوجك بلهفتك واشتياقك: حاولي أن تجعلي زوجك يشعر بأنك متلهفة ومشتاقة له وذلك من خلال استقباله بلهفة وارسال رسائل مبطنة عندما يكون خارج المنزل تشعره برغبتك به وبأنك تنتظرينه بشوق فغالباً ما يفهم الرجال هذه التلميحات وتشعره بالإثارة والرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.

قبل القيام بالطرق السابقة يجب القيام ببعض الخطوات التي تضمن عدم قدرة زوجك على رفضك ومنها: [3]

• اختيار الوقت المناسب: يعتبر اختيار الوقت المناسب لطلب العلاقة الحميمية من الزوج بشكل غير مباشر مهم جداً فمثلاً لا يفضل القيام بذلك عندما يكون زوجك عائد من العمل حيث يكون مرهقاً تماماً كذلك لا يمكنك ذلك بعد غداء دسم مباشرة بل يفضل اختيار الوقت المناسب بحيث يكون الزوج مرتاح وفي مزاج جيد.
• جعل الأطفال ينامون باكراً: عند التحضير للعلاقة الحميمة حاولي أن تجعلي أطفالك ينامون باكراً بحيث لا يكونون مصدراً للإزعاج ويقطعون هذه الأجواء الرومانسية.
• العناية بالنظافة الشخصية: من المهم جداً قبل أن تطلبي الجماع من زوجك أن تهتمي بنظافتك فمثلاً قومي بحلق شعر الجسم وخاصة المنطقة الحساسة ثم الاستحمام واستخدام منتجات الاستحمام ذات الروائح الجميلة واستخدام العطر المخصص للعلاقة الحميمة.
• ترتيب المكان: من المهم جداً عند التجهيز للعلاقة الحميمة التأكد من أن الأجواء مهيئة ورومانسية والتأكد من نظافة وترتيب المكان فالفوضى تؤدي إلى تشتت الانتباه.
• الامتناع عن تناول بعض الأطعمة: هناك بعض الأطعمة التي ينصح بتجنبها قبل ممارسة العلاقة الحميمة حتى لا تعطي رائحة كريهة مما يجعل الزوج ينفر ولا يرغب بممارسة العلاقة الحميمة خاصة الثوم والبصل والملفوف واستبدالها بأطعمة تعطي نفس ورائحة جميلة للجسم مثل الأناناس والنعناع والليمون.

يعتبر الخجل والحياء لدى المرأة من الصفات الجميلة والتي يبحث عنها الرجل خلال اختياره لشريكة حياته ولكن يختلف الأمر عند ممارسة العلاقة الحميمة حيث ينجذب الرجل للمرأة الجريئة والمبادرة، لذلك نقدم لك عزيزتي بعض النصائح التي تساعدك في التخلص من الخجل خلال اللحظات الرومانسية مع زوجك: [4]

• قبول الذات: أهم خطوة للتخلص من الخجل هو الثقة بالنفس فغالباً ما يكون أحد أسباب الخجل هو عدم الثقة بالنفس والقلق من أنك غير جميلة أو مثيرة أمام زوجك.
• شراء ملابس مثيرة: تعتبر اللابس المثيرة أحد أهم الأشياء التي تعطي ثقة بالنفس وجاذبية في السرير مما يساعدك في الظهور بشخصية مغرية وجامحة والتخلص من الخجل.
• اطلبي المساعدة من زوجك: ينصح بمصارحة الزوج بمشكلة الخجل وطلب المساعدة منه فيمكن مثلاً أن تقترحي إطفاء الأنوار أو أن يغمض الزوج عينيه خلال العلاقة إذا كان ذلك يساعدك في التخلص من الخجل أو مثلاً يمكن أن يساعد الزوج بإضفاء جو من المرح خلال العلاقة.
• الاسترخاء وضبط المزاج: قبل القيام بممارسة العلاقة الحميمة قومي بعمل أشياء تساعد في تحسين مزاجك والاسترخاء مثل تناول وجبتك المفضلة أو سماع أغنية رومانسية أو أخذ حمام دافئ والاسترخاء حيث أن الراحة النفسية تؤثر جداً وتساعد في التخلص من التوتر والخجل.
• اقضي وقتاً رومانسياً معاً: يمكن أن يساعد قضاء وقت لطيف ورومانسي مع زوجك في تأجيج مشاعرك ورغباتك وتجاوزك حدود الخجل منه وممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر جرأة.

وردت إلى موقع el3rosa العديد من الأسئلة المتعلقة بخجل الزوجة وإحدى هذه المشاكل كانت من سيدة متزوجة منذ 3 سنوات تعاني من الخجل من زوجها بشكل كبير فلا تستطيع أن تقول لزوجها كلمات عاطفية (مثل حبيبي أو عمري أو اشتقت لك) كما تخجل من تقبيله والمبادرة بالتصرفات العاطفية وبأن زوجها يطلب ذلك ولكن الخجل يمنعها وطلبت المساعدة.
وكان الرد من أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي في موقع el3rosa ميساء النحلاوي بأنه من الطبيعي أن يحتاج الزوج لذلك ويطلبه من زوجته وبأنها يجب أن تحاول تدريب نفسها والتحلي بالشجاعة وأن تخبر زوجها بمشكلتها وتطلب منه المساعدة والتشجيع وبأنها يجب أن تدرك أن التخلص من الخجل والمبادرة تجاه الزوج والكلمات الحلوة تقرب الزوجين من بعضهما وتعطي العلاقة شكلاً رومانسياً ومرحاً.
لمراجعة الاستشارة وآراء الخبراء وتعليقات مجتمع el3rosa انقر على الرابط، كما يمكنكم طلب الاستشارة من الخبراء المختصين في موقع el3rosa وذلك في أي وقت من خلال النقر على هذا الرابط.