السفر والرحلات | تجارب سفر آمنة ونصائح مهمة للمرأة في يومها العالمي 2024

يوفر السفر للنساء تجربة فريدة ذات فوائد متعددة، فالسفر للمرأة يوفر فرصاً للنمو الشخصي واكتشاف الذات، والتواصل مع النساء ذوات التفكير المماثل من جميع أنحاء العالم، مما يزيد من الثقافة والإطلاع ويضيف مميزات إيجابية للشخصية.

كما تسمح رحلات السفر للنساء بالتحرر من روتينهن اليومي والخروج من مناطق الراحة الخاصة بهن، حيث يمكن للنساء استكشاف شغفهن واهتماماتهن، واحتضان الشعور المثير بالمغامرة، بفضل الانغماس في ثقافات مختلفة، أو تجربة أنشطة جديدة، أو الاستمتاع بالمأكولات المحلية.

كما يساعد السفر للمرأة على تعزيز النمو الشخصي والثقة بالنفس، فالدخول إلى مناطق غير مألوفة والتعامل مع مواقف جديدة يؤدي إلى تنمية المرونة والقدرة على التكيف، مثل التغلب على حواجز اللغة و التنقل في أنظمة النقل العام، وتعمل هذه التجارب على بناء الثقة وتحقيق الشعور بالإنجاز.

وبمناسبة يوم المرأة العالمي 2024 نقدم اليوم للنساء مجموعة من أهم نصائح السفر للمرأة، والتي تناسب المرأة المسافرة بمفردها أو في رحلات جماعية نسائية، وهذه النصائح والمعلومات تساعدك على تجنب صعوبات السفر ومفاجآته غير المتوقعة، والحفاظ على أمنك وسلامتك خلال الرحلة..

التخطيط الجيد قبل السفر

قبل الانطلاق في رحلتك السياحية، من الضروري تكريس بعض الوقت للبحث والتخطيط بعناية حول وجهتك المقصودة، فيمكن الاطلاع على العادات والتقاليد المحلية، وفهم أي اختلافات ثقافية قد تؤثر على تجربتك، ولا تنسي التحقق من تحذيرات السفر والتأكد من حصولك على جميع الوثائق اللازمة مثل جواز السفر والتأشيرات قبل السفر.

حزم حقيبة السفر بذكاء

عند تجهيز أمتعتك، كوني ذكية في اختيار ما ستحتاجينه، فعادةً ما يكون القليل أفضل من الكثير، وقومي بإختيار قطع ملابس متنوعة يمكنكِ مزجها وتنسيقها لتتناسب مع مختلف المناسبات والأحوال الجوية، كما يجب الأخذ في الاعتبار أيضاً العادات الثقافية لوجهتك والحرص على اصطحاب ملابس محتشمة إذا لزم الأمر، ولابد من اختيار حقيبة ظهر أو حقيبة سفر قوية وأنيقة لحماية ممتلكاتك أثناء التنقل.

البقاء على اتصال بأشخاص موثوقة

حافظي على التواصل ومشاركة خطة رحلتك مع أحد الأشخاص الموثوق بهم في وطنك، فالاحتفاظ باتصال منتظم مع الأصدقاء والعائلة أمر بالغ الأهمية، وقومي بمشاركة خطة رحلتك مع شخص تثقين به مع إبلاغه بأحدث التطورات حول مكان تواجدك، ويمكن الاستفادة من التكنولوجيا من خلال استخدام تطبيقات السفر أو أجهزة تحديد المواقع العالمية (GPS)، أو تطبيقات السلامة التي يمكنها إرسال تنبيهات في حالات الطوارئ.

اليقظة والحذر

عند استكشاف أماكن جديدة، حافظي على يقظتك وكوني مدركة للبيئة المحيطة بك في جميع الأوقات، ويجب تجنب التجول بمفردك في مناطق غير مألوفة أو غير مضيئة خاصةً في الليل، كما يفضل الاطلاع على خيارات النقل المحلية واختيار الخدمات ذات السمعة الجيدة في حال توفرها.

احترام العادات المحلية

يمكن أن يساهم احترام العادات المحلية وارتداء الملابس المناسبة في تجربتك بشكل إيجابي، فيمكن القيام بالبحث عن معايير الملابس المتعلقة بثقافة البلد التي تزورينها وإختيار ملابسك وفقًا لذلك، ويعكس الالتزام بهذا الأمر الاحترام، و يساعدك أيضاً في التكيف مع المجتمع المحلي وتجنب الانتباه الغير مرغوب فيه.

اختيار مكان الإقامة

عند اختيار أماكن الإقامة، يجب التفكير في السلامة أولًا واختيار الفنادق أو دور الضيافة ذات السمعة الجيدة، وقومي بمراجعة التقييمات والآراء حول الأماكن التي تخططين للإقامة فيها للتأكد من جودتها، والأفضل حجز أماكن إقامة في مناطق آمنة ومركزية، خاصةً إذا كنتِ تسافرين بمفردك.

وسائل النقل العام

عند استخدام وسائل النقل العام، كوني حذرة وإنتقي وسائل النقل ذات السمعة الجيدة، أو قومي بترتيب وسائل النقل مسبقاً من مصادر موثوقة مثل خدمات سيارات الأجرة الرسمية أو تطبيقات مشاركة الرحلات ذات السمعة الجيدة، وتجنبي قبول رحلات من الغرباء أو الركوب في مركبات غير مميزة بعلامات للشركات الرسمية.

تأمين السفر

قومي بشراء تأمين سفر شامل يغطي الحالات الطبية الطارئة وإلغاء الرحلات وفقدان أو سرقة الممتلكات، وتعرفي على شروط البوليصة وتفاصيل الاتصال لضمان تسهيل عملية المطالبة في حال الحاجة.

ثقي بغرائزك وحدسك

خلال رحلة السفر ثقي بغرائزك وتفكيرك وحدسك، فإذا شعرتِ بعدم الارتياح أو الشكوك في موقف ما، ابتعدي عنه ولا تترددي في طلب المساعدة من السلطات المحلية أو الموظفين في الفندق أو زملائك المسافرين، ويجب أن تكون سلامتك وراحتك الشخصية أولويتك القصوى في جميع الأوقات.

التواصل مع الآخرين

حافظي على التواصل مع المسافرين الآخرين، وخاصة النساء المسافرات، حيث يمكن أن يوفر لك هذا الأمر الشعور بالصداقة الحميمة والأمان، وقومي بالانضمام إلى مجتمعات السفر أو المنتديات أو مجموعات التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت للتعرف على أفراد ذوي تفكير مماثل، ويمكنك أيضاً النظر في الإقامة في بيوت الشباب المخصصة للنساء فقط، أو المشاركة في جولات جماعية تقودها النساء لمزيد من الراحة النفسية.

اكتساب مهارات الدفاع عن النفس

قبل رحلتك يمكن القيام بالتسجيل في دورات تعليمية لتعلم مهارات الدفاع عن النفس، فتعلّم هذه الدروس ستعزز ثقتك بنفسك وتمنحك المهارات الأساسية حول كيفية تقييم التهديدات المحتملة، وتنفيذ حركات الدفاع عن النفس الأساسية، وتطبيق أساليب الهروب من المواقف الخطرة.

اكتساب المعلومات حول عمليات الإحتيال المحتملة

من المؤسف أن عمليات الاحتيال قد تحدث في أي مكان في العالم، لذلك يفضل البحث عن عمليات الإحتيال الشائعة التي تستهدف السائحين في الوجهة التي ستزورينها، وستساعدك هذه المعرفة في إكتشاف هذه المواقف وتجنبها.

الإهتمام بصحتك

خصِّصي الأولوية لصحتك ورفاهيتك أثناء سفرك، وقومي بتجهيز الأدوية اللازمة، ومجموعة الإسعافات الأولية، وتأكدي من الحفاظ على رطوبة الجسم عبر شرب الماء، وحافظي على ممارسات النظافة والتعقيم لتجنب العدوى، وإبحثي عن أي مخاطر صحية محتملة أو التطعيمات المطلوبة للوجهة التي ستزورينها.

أجهزة ومحول الطاقة

لا تنسي اصطحاب شاحن محمول ومحول طاقة، وتأكدي من توفر شاحن محمول لأجهزتك الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية والكاميرات لكي تحافظ على طاقتها أثناء التنقل، بالإضافة الى محوّل طاقة عالمي لتكوني قادرة على شحن أجهزتك في بلدان مختلفة باستخدام مختلف منافذ الكهرباء.

الحذر في الشارع

عند استكشاف أماكن جديدة، يجب عليك أن تكوني حذرة وواعية في الشارع، وتجنبي إظهار المجوهرات أو الأجهزة الثمينة وحافظي على أغراضك الثمينة مخفية، لتجنب حوادث السرقة والنشل التي تستهدف السائحات من النساء بالذات.

استخدمي قفل للسفر

احملي معك قفلاً صغيراً للسفر لتأمين أمتعتك وخزائن النزل، وهذا يضيف طبقة إضافية من الأمان وراحة البال عند ترك متعلقاتك دون مراقبة.

تعلمي الكلمات المحلية الأساسية

تعلمي بعض العبارات الأساسية باللغة المحلية قبل السفر، فذلك يمكن أن يساعدك على التنقل بشكل أفضل والتواصل مع السكان المحليين وخصوصاً في الحالات الطارئة.

تأمين نفسك رقمياً

احرصي على تأمين وحماية هويتك الرقمية أثناء سفرك من خلال استخدام شبكات Wi-Fi آمنة وتجنب الاتصال بشبكات Wi-Fi العامة لإجراء المعاملات الحساسة، وخلال الرحلة تجنبي المشاركة المستمرة لمكانك الحالي على مواقع التواصل الإجتماعي فذلك قد يعرضك للخطر، والأفضل مشاركة الصور بعد مغادرة المكان.

حافظي على اتصالك مع سفارة أو قنصلية بلدك

من الحكمة تسجيل نفسك لدى سفارة أو قنصلية بلدك في الوجهة التي تقومين بزيارتها، حيث يتيح ذلك الحصول على المساعدة في حالات الطوارئ أو الكوارث الطبيعية أو الاضطرابات المدنية.