نصائح تهمك | ما هي الإشارات البيج في العلاقة العاطفية وهل تساعدك حقًا؟!

العلااقات العاطفية ليست سهلة كما يعتقد البعض، بل تحتاج قدر من المجهود والاستثمار فيها والتركيز أيضًا، سواء لنجاحها أو لاكتشاف عيوبها ومشاكلها قبل التورط فيها بشكل أعمق. وفي السنوات الأخيرة، بدأت تظهر العديد من المصطلحات التي من شأنها أن تجعل العلاقات العاطفية أسهل لأصحابها، فمثلاً مصطلح الإشارات الحمراء Red Flags كان من شأنه جمع أغلب الأشياء التي تشير بالخطر في العلاقة وتعتبر إشارة صريحة لإنهائها في أقرب وقت، وأيضًا مصطلح الإشارات الخضراء Green Flags والذي جمع مجموعة من التصرفات والطباع وغيرها في قائمة وأشار إلى أنها أشياء تجعلك تكملين وتتمسكين بالعلاقة. إلى هنا يبدو الأمر واضحًا، ولكن مؤخرًا ظهر مصطلح جديد وهو الإشارات البيج Beige Flags، والتي راجت انتشارًا قويًا على التيك توك وانقسم الغالبية حولها، فما بين مؤيدين لها وما بين آخرين يعتقدون أنها تزيد العلاقة تعقيدًا. وبناء على ذلك، قررنا أن نحدثك اليوم أكثر عن الإشارات البيج ونكتشف ما إذا كانت مفيدة حقًا أم أنها تزيد العلاقة تعقيدًا…

ما هي الإشارات البيج في العلاقات العاطفية Beige Flags؟

باختصار هي شيء في المنتصف، فهي ليست أشياء ضخمة أو كارثية تشير إلى ضرورة إنهاء العلاقة مثل الإشارات الحمراء Red Flags وبالوقت ذاته ليست أشياء رائعة تجعلك تتشبثين بالطرف الآخر مثل الـ Green Flags. ولكنها عبارة عن تصرفات وطباع غريبة أو حتى طريفة يفعلها الطرف الآخر لا تناسبك أو لن تتقبلي التعايش معها بسهولة. لذا بعد ملاحظتها يمكنك الاختيار ما بين تعلم التعايش معها أو إنهاء العلاقة لصعوبة تقبلها.

أمثلة على الإشارات البيج في العلاقة العاطفية Beige Flags:

بعدما لاقى هذا المصطلح رواجًا على التيك توك، ظهرت العديد من الأمثلة التي توضح هذه الإشارات البيج بشكل أكثر سهولة مثل..

– شخص يقضم أظافره باستمرار.

– يأكل الكاتشب بالملعقة.

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

– شخص يطلب نفس الطلب (طعام/ عصير) في كل مرة.

-شخص يستحم كثيرًا على مدار اليوم.

– ترفض وضع أي إضافات على السلطة.

– تفضل النوم باستخدام تقنية الـ White noise.

– يحب تنظيم الأكواب في المطبخ بشكل معين.

– لا يطفئ الأنوار عند خروجه من المنزل.

– يظ\واظب على مشاهدة مباريات كرة القدم.

لا داعي للدهشة، فكما ذكرنا الإشارات البيج ليست أشياء كارثية ولكنها تبدو بسيطة وطريفة ولكن يمكن ألا يتقبلها الطرف الآخر، ويجدها سبب رئيسي لإنها العلاقة.

هل الإشارات البيج ضرورية مثل تلك الحمراء والخضراء، وهل ملاحظتها شيء صحي؟

رغم الرواج الذي لاقته الإشارات البيج Beige Flags بين رواد التيك توك، إلا أن متخصصي الصحة النفسة ومستشاري العلاقات، وجدوا أن أضرار الإشارات البيج أكثر من نفعها، كيف؟ الأمر ببساطة هو أننا اليوم مع وجود السوشيال ميديا أصبحنا نبحث عن المثالية في كل شيء، نريد عمل مثالي وبيت مثالي ومظهر جسدي مثالي، وأصبحت معاييرنا لكل شيء تعجيزية، وهو بالطبع مازاد من حالات الاكتئاب لدى مختلف الفئات العمرية، واليوم ومع ظهور الإشارات البيج التي في مجملها ترفض تصرفات بسيطة يفعلها الطرف الآخر بل وتضعها تحت المجهر لتكبيرها والتركيز عليها، فهي بشكل ما تدفعنا أيضًا للبحث عن الشريك المثالي (لا يوجد به خطأ) وهو شيء غير واقعي بالمرة، لأنه بوضوح لا يوجد أحد كامل.

كل ما تحتاجين معرفته عن ليلة الدخلة

“الإشارات البيج قد تكون أحد أوجه عدم التسامح مع المحيطين”

أيضًا مصطلح “الإشارات البيج” يجعلنا نرى الناس بأعين نقدية، وبالتالي لا يساعدنا في بناء علاقات صحية. فكيف يمكننا أن نبني علاقة صحية ونحن نضع من أمامنا تحت المجهر لنرى أبسط شيء يفعله على أنه عيب بدلًا من أن نراه جزء من شخصيته، مثلما يوجد أيضًا أجزاء بشخصيتنا قد لا تكون الأفضل على الإطلاق. إنها بطريقة ما تجعلنا غير متسامحين مع من حولنا ولا نقبل منهم أبسط الأشياء، وكأننا نهد سعادتنا بأيدينا. فلا يمكن أن نبني سعادتنا بدون بناء علاقات صحية من حولنا.

كيف نجعل الإشارات البيج تعمل لصالحنا ونستفاد من فوائدها

شيء أؤمن به دومًا، وهو أن حتى أسوأ الأشياء يمكن أن تجعلها تعمل لصالحك وتجد منفعة منها ولو صغيرة… الأمر ذاته ينطبق على الإشارات البيج. نعم أضرارها أكثر ولكن يوجد بداخلها منفعة ولو بسيطة. لذا بحسب متخصصي الصحة النفسية، أنه عندما تلاحظين شيء ما أو عادة لا تريحك في الطرف الآخر توقفي عدة ثواني لملاحظتها فقط ولا تحكمي عليها في لحظتها، بعدها امنحي نفسك الفرصة لتحليلها بدون نظرة نقدية أو حكمية، فهل بالفعل لا يمكنك تحمل أن شريكك لا يطفئ أنوار المنزل عند خروجه أم أنها شيء يمكنك التعامل مع مقابل جميع المميزات الأخرى. أحيانًا هناك بعض العادات السيئة التي تكون لدى شريكنا ولكننا نغض البصر عنها مقابل المميزات، وبالوقت ذاته هناك بعض العادات التي لا نستطيع التعامل معها. المهم هنا هو أن نذكر أنفسنا دائمًا بأن بحثنا عن شريك كامل هو وهم، وبدل من البحث عن الكمال، يجب أن نبحث عن شريك يناسبنا العيش برفقته بمميزاته وعيوبه… وهنا تعمل لصالحنا الإشارات البيج.