تعلمي | 5 نصائح للتنظيف لتقليل حبوب اللقاح في منزلك

يحب الجميع أشعة الشمس ، لكن المستويات العالية من حبوب اللقاح يمكن أن تجعل من المستحيل على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الاستمتاع حقًا بالطقس. سواء كان ذلك بسبب العطس أو حكة العين أو سيلان الأنف أو أكثر ، غالبًا ما تتفاقم هذه الأعراض بسبب جزيئات حبوب اللقاح الصغيرة التي تشق طريقها إلى منازلنا.

إلى جانب الاحتياطات الواضحة لاستخدام أحد أفضل مكانس كهربائية، والاستثمار في أحد أفضل أجهزة تنقية الهواء للمساعدة محاربة موسم الحساسية، هناك أيضًا طرق تنظيف سهلة لتقليل حبوب اللقاح في منزلك. وعلى الرغم من أن تقليل هذه الجزيئات قد لا يتخلص تمامًا من الحساسية ، إلا أنه على الأقل سيمنحك القليل من الراحة للاستمتاع بأشهر الصيف (خالية من العطس!).

لذلك ، إذا كنت ترغب في حماية منزلك من الحساسية هذا الموسم ، فتحقق من طرق التنظيف السهلة هذه لتقليل حبوب اللقاح.

1. انزع الأحذية والسترات عند الباب

إذا كنت تستمتع بالمشي لمسافات طويلة في الحديقة ، فتذكر دائمًا خلع حذائك بمجرد عودتك إلى باب منزلك. تتشبث جزيئات حبوب اللقاح بالأحذية ، ولا تريد المخاطرة بنقل مسببات الحساسية في الهواء الطلق داخل المنزل.

في الواقع ، يوصي الخبراء بوضع ممسحة مقاومة للعوامل الجوية خارج باب منزلك الأمامي ، وكذلك ممسحة بداخله. بهذه الطريقة ، يمكنك مسح حذائك قبل أن تدخل المنزل ، وقد تساعد أيضًا في حبس أي مسببات للحساسية. الأمر نفسه ينطبق على أي ملابس / سترات خارجية يجب إزالتها على الفور وتعليقها في المدخل.

إذا كنت ستتبنى سياسة عدم ارتداء الأحذية لعائلتك وضيوفك ، فتحقق من هذه 9 أفكار لتوفير المساحة لتنظيم الأحذية في مدخلك.

2. اغسل وتغيير الفراش الخاص بك في كثير من الأحيان

طريقة أخرى للتنظيف هي غسل الفراش في كثير من الأحيان ، وفي درجات حرارة عالية لقتل أي عث غبار ، وإزالة حبوب اللقاح. يقول فيفيان فودور ، مدير فئة الغسيل في شركة نقطة ساخنة، “الملابس التي تم ارتداؤها في الخارج يمكن أن تحبس أيضًا حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى ، لذلك من المهم غسلها بانتظام ، خاصة عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا.”

معظم غسالة ملابس لديها دورة مخصصة لمكافحة الحساسية تزيل مسببات الحساسية الشائعة ، بما في ذلك حبوب اللقاح. ومع ذلك ، فإن درجة الحرارة المثالية لغسل الفراش تتراوح من 55 إلى 60 درجة مئوية ، مما يساعد على إزالة المواد المسببة للحساسية تمامًا من ألياف النسيج. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم مضاد للحساسية الوسائد، أو أفضل واقيات المراتب لدرء أي غبار أو جزيئات حبوب اللقاح التي قد تترسب.

3. الغسيل الجاف في الداخل وليس بالخارج

في حين أنه من المغري تجفيف الغسيل في الهواء في يوم صيفي دافئ ، ينصح الخبراء بعدم القيام بذلك – خاصةً عندما يكون هناك عدد كبير من حبوب اللقاح. يقول فودور: “إن تعليق الملابس بالخارج حتى تجف يمكن أن يسمح بحبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى بالالتصاق بها” ، “وبدلاً من ذلك ، جفف الملابس في الداخل باستخدام مجفف الملابس أو حتى رف تجفيف في غرفة جيدة التهوية “.

بالإضافة إلى ذلك ، تجنب استخدام المنظفات المعطرة أو منعمات الأقمشة إذا كنت تعاني من الحساسية ، حيث تحتوي عادةً على مواد كيميائية وصبغات قد تؤدي إلى ظهور أي أعراض. بدلاً من ذلك ، استخدم منتجًا خاليًا من العطور ، أو يمكنك حتى التعلم كيف تصنع منظف الغسيل بنفسك ووفر على الفواتير!

بدلاً من ذلك ، إذا كنت تريد معرفة ما الذي يجف بشكل أسرع ، تحقق من ذلك مجفف الهواء مقابل مجفف الهواء – ما هي أفضل طريقة لتجفيف ملابسك؟

4. الغبار بقطعة قماش مبللة

على الرغم من أن غبار الريش مصمم لإزالة الغبار بسرعة ، إلا أنه في الواقع يمكن أن يجعل الحساسية أسوأ. يقترح الخبراء مسح الغبار بقطعة قماش مبللة من الألياف الدقيقة بدلاً من ذلك ، حيث سيؤدي ذلك إلى حبس المواد المسببة للحساسية وحبوب اللقاح. من ناحية أخرى ، ستضرب الغبار جزيئات الغبار في الهواء – مما يؤدي إلى تدمير الغرض!

بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأقمشة المصنوعة من الألياف الدقيقة رائعة لجذب الغبار بدلاً من تحريكه على السطح. قد يكون من المفيد أيضًا معرفة كيفية تنظيف قطعة قماش من الألياف الدقيقة وعدد مرات تنظيفها.

5. ترتيب الغرف الخاصة بك

هذا هو أكثر من اختراق تنظيمي ، ولكن ترتيب منزلك يمكن حقًا أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحساسية. في الواقع ، يمكن تغطية الكثير من العناصر بالغبار أو جزيئات حبوب اللقاح بسرعة كبيرة على أساس يومي.

ابدأ بإزالة أو التبرع أو تخزين العناصر التي تجمع الغبار بسهولة ، بما في ذلك الحلي والكتب والمجلات. استثمر في تخزين مناسب لأي لعب أطفال أو ألعاب أو ألعاب محشوة معرضة لتجمع الغبار.

بمجرد أن تقوم بترتيب غرفك ، فإنها ستجعل الأمر أسهل أيضًا نظف كل غرفة في منزلك، وسوف يقضي على جزيئات الغبار وحبوب اللقاح العائمة.

في أي وقت من اليوم هو أسوأ حبوب اللقاح؟

عادة ، تكون مستويات حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها في الصباح ، قبل أن تصل إلى ذروتها بحلول منتصف النهار أو في وقت مبكر من بعد الظهر. غالبًا ما تكون الحساسية أسوأ خلال هذا الوقت من اليوم ، نظرًا لوجود تركيز عالٍ من حبوب اللقاح المحمولة جواً.

المزيد من دليل توم

• قلق من تلوث الهواء؟ هذه هي أهم 3 مشتريات
• إليك أفضل مكانس روبوت لدينا للقيام بكل العمل
• اكتشف كيف أنقذها جهاز تنقية الهواء لمحرر البث أثناء أزمة جودة الهواء في مدينة نيويورك