وصفات صحيّة | طريقة عمل عصير أوراق الكرافس – مطبخ el3rosa
الكرافس نبات غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية ويساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن وعلاج البدانة ويؤكل بشكل نيئ أو على شكل عصير، نذكر في هذه المقالة طريقة تحضير عصير أوراق الكرافس مع عصير الليمون والمقادير المذكورة في المكونات تكفي لصنع كوبين من عصير الكرافس
الخطوة 1: تحضير الكرافس
اغسلي الكرافس بالماء بشكل جيد ثم اتركيه حتى يجف بشكل كامل وأفصلي أوراق الكرافس عن الساق، بعد ذلك قطعي الكرافس بشكل خشن حتى يتم ضربه بالخلاط الكهربائي بسهولة.
الخطوة 2: ضرب الكرافس في الخلاط الكهربائي
ضعي الكرافس المفروم في الخلاط الكهربائي وأضيفي عليه 2 كوب ماء مع نصف كوب عصير ليمون وشغلي الخلاط الكهربائي مدة 5 دقائق حتى يتكون عصير الكرافس.
الخطوة 3: تصفية خليط عصير الكرافس
حضري وعاء واسع وضعي عليه منخل ناعم ثم اسكبي عصير الكرافس فوق المنخل وحركيه بشكل خفيف حتى يتم تصفية ماء الكرافس بشكل كامل.
الخطوة 4: تقديم عصير الكرافس
بعد تصفية عصير الكرافس ضعيه في الثلاجة مدة ساعتين ثم اسكبيه في الأكواب المناسبة ويصبح عصير الكرافس جاهز للتقديم.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
