تطوير الذات | القوة في يديكِ.. كيف تكوني صاحبة قرار وملكة اختياراتك؟

كيف تكوني صاحبة قرار؟ سؤال ربما يخطر ببالك إذا كنتِ تواجهين صعوبات في اتخاذ قرار مصيري سواء في العمل أو حياتك بوجه عام، ففي معظم الأشياء التي تقومين بها، خاصة في العمل، من المرجح أن تمرين بعملية صنع القرار، ومع مرور الوقت، يجب عليك تطوير المهارات اللازمة لاتخاذ قرارات أفضل بناءً على الخبرات السابقة وأي معرفة جديدة.

لماذا من المهم اتخاذ قرارات أفضل؟

من المهم اتخاذ قرارات أفضل لأسباب عديدة بما في ذلك الشعور بقدر أكبر من الذات، والتعلم من التجارب، والتميز عن زملائك في العمل، وزيادة ثقتك بنفسك، وإظهار نفسكِ كمحترفة.

كيف تكوني صاحبة قرار؟

ولا تزال هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتتعلمي كيفية اتخاذ قرارات أفضل لنفسك ومستقبلك ومكان عملك، معا نستكشف بعض الطرق التي يمكنك من خلالها اتخاذ قرارات أفضل:

1. حاولي ألا تبالغي في التفكير

يجب أن يأتي كل قرار مع بعض التفكير في أثناء تقييم الإيجابيات والسلبيات والعواقب وجميع الخيارات المتاحة، ولكن الإفراط في التفكير يمكن أن يمنعك من القدرة على اتخاذ القرار النهائي، ومن المهم أن تكون قادرًا على التوصل إلى نتيجة دون قضاء الكثير من الوقت في تقييم كل شيء، والتفكير الزائد يمكن أن يدفعك إلى اتخاذ قرار ربما لم تتخذه عادةً ويسبب لك ضغوطًا لا داعي لها في نفس الوقت.

وكلما أفرطتِ في التفكير، زادت احتمالية إثارة الشك في عملية اتخاذ القرار، الأمر الذي يمكن أن يصبح نمطًا ويؤثر على القرارات المستقبلية التي يتعين عليكِ اتخاذها، وإذا كنتِ تواجهين صعوبة في اتخاذ قرارك، فابتعدي عنه وارجعي عندما يصبح عقلك أكثر وضوحًا.

2. اعتني بنفسك

يجب أن تعتني بنفسك جيدًا قبل اتخاذ أي قرار، حيث يمكن أن يؤثر نومك وشرب الماء على وضوحك العقلي وتركيزك ويؤثر على قدراتك على اتخاذ القرار، واستهدفي الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة، ولتحقيق ذلك، حاول التوقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم مباشرة وفكر في استخدام آلة الضوضاء البيضاء لتساعدك على النوم.

وخلال اليوم، يجب أن تشربي ثمانية أكواب من الماء، وقد تجدين أنه من الأسهل الشرب إذا احتفظتِ بزجاجة ماء بجانبك في جميع الأوقات، وإذا كنتِ تواجهين صعوبة في شرب الماء، حاولي أن تضعين الفاكهة في الماء لتجعليه أكثر متعة.

3. أخرجي نفسك من الموقف وتعاملي كونك مراقبة من بعيد

وإذا كنتِ تريدين أن تكوني صانعة قرار أفضل، فقد يكون من المفيد أن تسمحي لنفسك بأن تكون مراقبًا خارجيًا للموقف، وعندما تفعلين ذلك، من المرجح أن تفكري في جميع خياراتك الأخرى وتكون أكثر انفتاحًا على التفكير في التنازلات، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص عندما يؤثر قرارك على الآخرين.

وفي بعض الأحيان، هناك الكثير من المشاعر المرتبطة بعملية اتخاذ القرار، وإخراج نفسك من الموقف حتى لفترة قصيرة من الوقت يمكن أن يساعدك على إعادة التركيز والنظر إلى حقائق ما هو أمامك.

4. لا تخجلي من أخطائك

وإحدى أفضل الطرق لاتخاذ قرارات أفضل هي مواجهة أخطائك والتعلم منها، حيث إن ارتكاب الأخطاء ليس بالضرورة أمرًا سلبيًا، لأنها يمكن أن تمنحك المزيد من الثقة في قدراتك على اتخاذ القرارات في المستقبل بناءً على تجاربك.

5. فكري في عكس قرارك

قبل المضي قدمًا فيما تشعرين أنه قرارك النهائي، تأكدي من أنكِ قد فكرتِ في العكس تمامًا، ومن المهم أن تكوني متأكدة من قراراتك، لذلك من خلال دراسة الخيارات الأخرى، يمكنك اكتساب الثقة بأنكِ تتخذين القرار الصحيح أو التوصل إلى خيارات مختلفة ربما لم تفكر فيها، وعندما تتحدى نفسك، فإنكِ تتحدى أيضًا أي معتقدات راسخة لديكِ والتي ربما ألقت بظلالها على قراراتك السابقة، ويساعدك فحص الاختيارات على اتخاذ قرارات شاملة والنمو كصانع قرار.

6. اطلبي التعليقات

وهناك توازن دقيق يجب عليكالحذر منه عند طلب التعليقات في أثناء عملية اتخاذ القرار، ويمكن أن تكون بعض التعليقات ذات قيمة كبيرة، خاصة إذا كانت تأتي من أشخاص كانوا في نفس وضعك ويمكنهم إخبارك عن نتائجهم أو من الأشخاص الذين تعجبهم لخبرتهم ومعرفتهم بموضوع معين.

ومن المفيد أيضًا أن تطلب التعليقات من أولئك الذين ستؤثر عليهم بشكل مباشر بقرارك، حيث سيكونون أكثر قدرة على إعطائك وجهة النظر التي ربما لم تكن لديكِ بعد، ومع ذلك، فإن الكثير من التعليقات يمكن أن تجعل قرارك أكثر صعوبة من خلال إعطائك الكثير من الآراء المختلفة التي قد تجد صعوبة في التوفيق بينها.

7. قدمي لنفسك النصيحة

ولاتخاذ قرارات أفضل، تظاهر وكأنكِ تقدمين نصيحة لصديق حول كيفية المضي قدمًا، ومن خلال القيام بذلك، فإنكِ تخرج نفسك من الموقف بما يكفي لتكون أكثر موضوعية في قرارك، وقد يكون تقديم المشورة لصديق أسهل كثيرًا من اتخاذ القرار بدونه، بالإضافة إلى أنك قد تجدين أنكِ أكثر لطفًا مع نفسك وأكثر إيجابية بشأن دورك في اتخاذ الخيارات المهمة.

8. إدارة عواطفك

يجب أن تلعب العواطف دورًا في عملية اتخاذ القرار، ولكن يصبح من الضروري التأكد من أنك تتصرف بذكاء عاطفي إذا كنتِ تريدين اتخاذ قرارات أفضل، ومثلما يوجد توازن دقيق في طلب التعليقات، الأمر نفسه ينطبق على إدارة عواطفك، حيث إن الكثير من المشاعر يمكن أن تؤثر على حكمك، مما يجعلك تتخذين قرارات قد لا تتخذيها إذا كنتِ تفكرين بشكل أكثر عقلانية، وهذا ينطبق على كل من المشاعر الإيجابية والسلبية أيضًا.