قضايا اجتماعية | كيف أصالح أمي بعد أن أخطأت بحقها وأغضبتها

إن كنت قد ارتكبت خطأ ما فلا تقلق، فكلنا نخطئ، لكن الأهم هو أن تعترف بخطئك وتعتذر عنه، وتبادر أنت بالمصالحة وطلب السماح من أمك، يمكنك فعل التالي: [1]

1. تخلّ عن اللوم: فلا تلم أحداً على خطأ ارتكتبه أنت، فحتى لو أملى عليك شخص ما ماذا تتصرف أو اقترح عليك هذا فأنت شخص مسؤول وقادر أن تفكر قبل أن تتصرف، تحمل مسؤولية ما فعلت حتى لو كان الذنب جماعي، فلا تلم الآخرين ولا حتى تلم نفسك كثيراً، فما حصل قد حصل ولن يتغير شيء.
2. اعتذر لها: اجلسا لوحدكما مع اختيار المكان والزمان المناسبان، واعتذر لها بشكل واضح وصريح، واطلب السماح منها مع الوعد بعدم تكرار ما حدث، ولا تكرر ذلك فعلاً وأظهر لها أنك قد تعلمت من أخطائك؛ فإن أقنعك صديقك أن تأخذ بعض المال من حقيبتها دون أن تعلم فقد يكون ترك هذا الصديق خياراً مناسباً حتى تطمئن وحتى لا يتمادى هو في اللعب برأسك لفعل أمور سيئة.
3. اعتذر لها للمرة الثانية أمام الناس الذين أخطأت بحقها أمامهم: فبعد أن تعتذر لها بينك وبينها، اعتذر لها ورد لها اعتبارها أمام من أخطأت بحقها أمامهم.
4. استخدم كلمات تعبر عن اعتذارك وأسفك ولا تبحث عن أعذار: فاعتذر دون أن تستخدم كلمة “لكن” مثلاً، فلا تقل “أنا آسف لأنني لم أحترمك أمام الضيوف، ولكنك أحرجتيني عندما طلبت مني كذا”.
5. فكر بكتابة رسالة اعتذار لها: فيمكنك أن تكتب لها رسالة ورقية وتتركها لها في غرفتها أو أن ترسل لها رسالة على هاتفها، وهذه قد تكون فكرة جيدة إن كنت متوتراً كثيراً وتخاف أن تنفجر مشاعرك عندما تكلما في الموضوع، أو إن كنت متوقعاً أن تصدك أمك عن الحديث معها في الموضوع، كما أنك ستعطي لنفسك فرصة أكبر للتعبير عن كل ما بداخلك بصدق وسخاء، وتعطيها مجالاً للتعبير عن مشاعرها بالبكاء أو حتى الانفراد بنفسها.
6. قل لها أنك تتفهم شعورها والألم الذي سببته له: فضع نفسك مكانها وصف لها ماذا كنت ستشعر وكيف أنك كنت ستتصرف نفس الشيء؛ فإن أخذت سيارتها دون علمها مثلاً فقل لها أنك تتفهم أنها قد قلقت عليك كثيراً وأصبحت تخمن ماذا يمكن أن يحصل معك؛ فقد تتعرض لحادث سير أو قد يوقفك شرطي مرور، أو قد تحتاج هي السيارة لأمر طارئ جداً ولا تجدها وقد تشعر بالسوء لأنك قد كسرت كلمتها…
7. أعطها وقتها: بالطبع أن عليك الاعتذار فوراً عن الخطأ الذي ارتكبته، لكن توقع أن تصدك في البداية وترفض الحديث معك ومسامحتك، اتركها لبعض الوقت ثم أعد الكرة، وحتى لو استمعت لك، فأعطها وقتاً لتستطيع أن تسامحك وإن طالت الفترة.
8. لا تكرر التصرف مرة ثانية: فهذا يدل أنك تعلمت من خطأك وهذا ما تريده منك؛ فأحياناً تمثل الأم الغضب فقط لتعلم ابنها درساً أن هذا الأمر قد أغضبها فلا يكرره، وتكون لا تحمل شيئاً من الغضب داخلها فعلياً.

قد نتساءل لماذا تغضب الأم من أبنائها حتى لو كانوا أطفالاً أو غير مخطئين خطأ فادحاً، وهي التي حملتهم لشهور في رحمها، وهم جزء منها. سنفسر لك الأسباب:

• شعورها بعدم الكفاءة: فقد تشعر الأم أنها ليست أماً جيدة لأن طفلها يبكي، فقد تعتقد أنها غير قادرة على سد احتياجاته مما تسبب في بكائه أو على الأقل أنها غير فادرة على إسكاته وأرضائه، فيتولد لديها شعور داخلي أنها أم غير جيدة ويؤنبها ضميرها. على الأم أن تعترف أنها إنسانة وقد تخطئ، كما أنه ليس هناك طفل يأتي مع دليل؛ فلكل طفل احتياجاته الخاصة وطريقته في التعامل، كما تؤثر عوامل كثيرة على الأم والابن.
• الظروف التي تمر بها الأم: فقد تكون الأم متعبة أو تعاني من مشكلات شخصية، وعندما يأتي ابنها وزوجته لزيارتها ويرتكبان خطأ صغيراً، تراها تكبّر الموضوع وتغضب من ابنها.
• التراكمات: ففي كثير من الأحيان يتحمل الشخص الكثير من الأمور، ولكن يحدث أمر ما يجعله يغضب وينفجر.
• الهرمونات الأنثوية: فالمرأة تمر في أوقات صعبة تكون فيها مزاجية كأوقات الحمل والولادة والدورة الشهرية وسن الأمل.
• النظرة للذات: فتغضب الأم من ابنها أحياناً لأنه رفع صوته عليها أمام الناس مع أن الصوت العالي قد يكون أسلوب حياة لهم في المنزل، لأنه هز صورتها كأم أمام الناس. [2]
• التعود على أخذ شيء في المقابل: فقد تعودنا جميعاً أن نأخذ شيئاً مقابل كل أمر نفعله حتى لو كان معنوياً، فأحياناً عندما يخطط الوالدان لإنجاب الأطفال يكون هدفهما أن يعيناهما عندما يكبرا أو أن يتولا مسؤولية الأملاك التي يمتلكونها… فأحياناً عندما تطلب الأم من ابنها مثلاً اصطحابها لشراء بعض الاحتياجات ويؤجل بسبب انشغاله، تغضب لأنه في نظرها يجب أن يترك كل شيء لتلبية متطلباتها دون تأجيل حتى لو كان لديه أمور طارئة. فهي تعتبر أنها أفنت عمرها من أجله وكان هو الأولوية في حياتها، فكيف يؤجل هو طلبها!
• الصورة النمطية: فالعقل يتأثر كثيراً بالصور النمطية التي يفرضها المجتمع، فعندما تسمع الأم الكثير من القصص وتشاهد الكثير من الأعمال الدرامية التي تدور حول عقوق الأبناء للوالدين، يبقى هذا الأمر في عقلها الباطن وتفسر كل تصرف يتصرفه ابنها بأنه عقوق.
• لأنها تريد ابنها أن يكون الأفضل في العالم: فأحياناً يكون هذا دافعها لتجعله يشعر بتأنيب الضمير لأنه أغضبها، فيتعلم من خطئه ولا يكرر التصرف مرة أخرى.
• شخصية الأم: كأن تكون حساسة كثيراً أو تحب لفت الانتباه لها أو أنانية أو مسيطرة.

بالرغم من أننا نكون حذرين جداً لئلا نغضب أمهاتنا مهما حصل، إلا أننا نغضبهن ونتسبب في إيلامهن أحياناً، لماذا؟

• سقف التوقعات: لأننا نتوقع أن تستحملنا دائماً وفي كل الأوقات والظروف؛ فقد تعودنا أن تكون معنا دائماً وتستحملنا منذ صغرنا، فنحن نعتقد أنها امرأة حديدية، وننسى أنها من لحم ودم ومشاعر مثلنا.
• الفجوة بين الأجيال: فما يناسبنا قد لا يناسب آباءنا من مبادئ وأفكار وأزياء وغير ذلك.
• انشغال الأبناء: فعندما يكبر الأبناء ينشغلون عن آبائهم وأمهاتهم وينسجمون في عالمهم الخاص بين العمل أو الدراسة والأسرة والأبناء مما يجعلهم أكثر بعداً عنهم وأقل تحملاً لهم.
• طبيعة المرحلة العمرية للأبناء: فغالباً تغضب الأم من أبنائها غضباً كبيراً بداية من مرحلة المراهقة نظراً لتحديات هذه المرحلة وصعوبتها على الأبناء والآباء؛ فقد يبدأ الابن المراهق بالتدخين أو تعاطي الممنوعات أو التعرف على أصحاب السوء والانخراط بهم، ناهيك عن أن الأبناء في هذه المرحلة يفضلون الأصدقاء على الأهل ويطيعونهم أكثر. وعندما ينتقل الأبناء لمراحل عمرية أكبر ويزداد بعدهم عن آبائهم وأمهاتهم تزداد المشكلات أو على الأقل مواقف سوء التفاهم بينهم.

قد يحصل خلاف بينك وبين أحد ما، فتقاطعه لعدة أيام أو حتى أشهر أو سنوات، وقد تقطع صلتك به طوال العمر، لكن الأم فعليك أن تصالحها فوراً إن أخطأت بحقها وأغضبتها حتى لو كانت هي المخطئة. لماذا؟

• لتتفادى غضب الأم: فالأم إن غضبت من أحد أبنائها لن ينور الله طريقه، وسيصاب بمشكلة تلو الأخرى بسبب هذا الغضب.
• لتريحها نفسياً: فمهما بدت الأم غير مهتمة، إلا أنها تبقى تنتظر مجيئك لها لمصلحتها لترتاح نفسيتها، وبالتالي تحميها من أعراض ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
• لترتاح أنت نفسياً: فعندما تحمل على شخص ما فأنت الخاسر الأكبر؛ فستعاني من شعور بعدم الراحة الداخلية والاضطراب والندم أحياناً، وستسبب لنفسك أمراض كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
• لئلا تغلق أبوابها المفتوحة لك: فليس هناك أهم من رضى الأم؛ فمن ينال رضاها يفتح الله له أبواب الرزق، كما أن وجودها بجانبك بحد ذاته اطمئنان؛ فقد تحتاجها في مشورة أو في أمر ما تفعله لك.

“ليت الآباء لا يشيبون ولا يمرضون ولا يحزنون ولا يرحلون”، يعتصرنا الألم عندما ترحل الأم عن الدنيا، فكيف لو رحلت وهي غاضبة منا! سنساعدك لتخرج من حزنك وندمك لتنهض من جديد بهذه الأمور:

• ترحم عليها باستمرار.
• دع ذكراها حاضرة دائماً: فاستذكر مواقفها الإيجابية وتكلم عنها لمن حولك.
• تبرع عن روحها: فتبرع بمقتنياتها، وكذلك ببعض المال والطعام كل فترة.
• نفذ وصاياها وأكمل مشوارها: فإن كانت تريد أن تعلم أخاك الصغير فعلمه أنت، وإن كانت تعتني بنباتات في حديقتها فأكمل أنت عنها العناية بهم.
• بر من كانت تحبهم: فأحسن إلى أهلها وصديقاتها وإلى اخوتك ووالدك.
• حاول أن تطلب منها السماح عن طريق التخاطر، فاستلقِ في مكان هادئ وأغمض عينيك وارخِ جسدك وتنفس تنفساً صحيحاً ببطء، ثم تخيل أن أمك قادمة إليك؛ تخيلها بكل تفاصيلها وبرائحتها المميزة وبابتسامتها المشرقة، ثم أوصل لها الرسالة التي تريد بوضوح واختصار كأن تقول “سامحيني”، وبعدها تخيل أنها قبلت الرسالة وهزت برأسها وابتسمت لك موافقة على مسامحتك، فابتسم وتخيلها تذهب ثانية بعد أن سامحتك، مع الحرص على التخيل الدقيق وكأن الأمر يحصل فعلياً على أرض الواقع، وأخيراً عد للتنفس البطيء وافتح عينيك، يمكنك أن تكرر هذه الطريقة أكثر من مرة.

تذكر دائماً أن الأم تبقى الأم مهما حصل ومهما بدر منها من تصرفات قد تزعجك، فلا تضع لحظة واحدة دون أن تنال رضاها حتى لو كان متوفية. أطال الله في أعمار أمهاتنا ورحم المتوفيات منهن.