حميات غذائية
-
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | مهرجان العلا يجذب متخصصات اليوغا السعوديات إلى الطبيعة الخلّابة
استقبل مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء بموسمه الثالث ضيوف وزوار هذه الوجهة التاريخية وسط سحر المناظر الطبيعية وهدوء الأجواء الصحراوية، بالعديد…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | الفحوصات الصحية الأساسية للرجال وكيفية القيام بها
عندما يتعلق الأمر بالصحة والتوعية من الأمراض، فإننا نجد النساء أكثر وعيًا وحرصًا على زيارة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمة…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | طرق فعالة للتخلص من دهون الذراعين سريعا
أيّاً كانت الأسباب التي تقف وراء معاناة أغلبية النساء من دهون الذراعين؛ فإن تأثيرها السلبي على الجسم يستدعي ضرورة إيجاد…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | نصائح تحميكِ من حب الشباب والتمتع ببشرة صحية مدى الحياة
من منا لا تحب أن تتمتع ببشرة صحية وشابة على الدوام؟ مطلب “الشباب” في الصحة والبشرة والجمال، لم يعد حكرًا…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | التفكير المفرط من أكثر الأمراض النفسية إضرارا بالجسم
التفكير هو أحد العمليات الذهنية التي يقوم بها عقل الإنسان، وبما أن العقل هو ما مُيزنا به عن غيرنا من…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | في الخريف.. مشاكل صحية تصيبك مع تغيرات الطقس- إليك طرق الوقاية
مع أن الكثيرين يحبون فصل الصيف، إلا أن قلةً من الناس – وأنا منهم – يعشق فصل الخريف وينتظرون قدومه…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | فوائد الثوم لانقاص الوزن وحرق الدهون
يُعتبر مكملًا غذائيًا مثاليًا للجسم لاحتوائه على مزيج هائل من الفيتامينات والمعادن المغذية للجسم؛ ويتميز بغناه بالمغنسيوم، والسيلينيوم، والفسفور، والألياف…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | جوزيت عواد تلهم العالم بتجربتها الرائعة والملهمة مع سرطان الثدي
عند البحث عن معنى “النجاة” في مُعجم اللغة العربية، نجد التفسير التالي: النجاة هي الخلاص من المكروه.. ماذا يعني ذلك؟…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | إطالة العمر نصائح لعيش أطول وبصحة أفضل
على مر التاريخ، أصبح موضوع إطالة العمر هاجسًا لدى البشرية. وتثبت حكايات الأساطير القديمة، والكتب المقدسة، وروايات ينبوع الشباب؛ رغبة…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | تعرفي على أبرز فعاليات تحدي دبي للياقة 2023
تتميز دورة عام 2023 من “تحدي دبي للياقة” التي انطلقت 28 أكتوبر الجاري بأنها الأكبر على الإطلاق كونها تضم مجموعة…
أكمل القراءة »
