نتائج البحث عن : وجبة الإفطار
-
نصائح طبية
نصائح طبية | فوائد التمر في رمضان وفائدة الإفطار على التمر للصا
لماذا نأكل التمر في رمضان! تعرف إلى فوائد التمر في رمضان وفوائد الإفطار على التمر للصائمين الإفطار على التمر في…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
نصائح طبية | قبل الإفطار أم بعده اكتشف أفضل وقت لممارسة الرياضة
متى أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ تعرفوا إلى أفضل أوقات الرياضة والتمرين في شهر رمضان قبل الإفطار أم بعده!…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية
نصائح طبية | نصائح الإفطار في رمضان وكيف يكون فطورك صحياً
تعرف إلى أهم النصائح لوجبة الإفطار في رمضان وكيف تحافظ على نمط تغذية صحي ومريح للفطور نصائح الإفطار في رمضان…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | اطعمة نباتية لوجبة فطور صحية
تتغافل الكثيرات عن أهمية وجبة الفطور، فيستيقظن في وقتٍ متأخر، للمباشرة في أعمالهن وأنشطتهن، مُتخلين عن هذه الوجبة، وتعتبر وجبة…
أكمل القراءة » -
مطبخ العروسة
وصفات المطبخ | “الفول الأخضر المقلوب: وجبة إفطار متميزة”
من بين وجبات الإفطار الشهية بالمطبخ العربي، تُعَدُّ مقلوبة الفول الأخضر واحدة من الوجبات اللذيذة التي تُحضَّر بأسلوب مميز وطعم…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | 5 مشروبات طبيعية تحافظ على رشاقة المرأة بعد إنقاص الوزن
إذا كنتِ تبحثين عن مشروبات طبيعية وصحية للحفاظ على رشاقتكِ بعد إنقاص وزنكِ؛ فلابد في المقام الأول أن تلتزمي باتباع…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
تطوير الذات | عادات خاطئة تؤثر على نجاحك المهني
يُعد النجاح في العمل أمرًا هامًا ومرغوبًا للجميع، ولتحقيقه، هناك مبادئ أساسية يجب مراعاتها. ومع ذلك، هناك عادات خاطئة تؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | فوائد تمارين سكوات للحصول على جسم صحي ورشيق
تعمل تمارين سكوات على تقوية عضلات البطن، والساقين واليدين، وتحفز العضلات على الانقباض والانبساط في الوقت نفسه، وبالتالي يقوم الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | أهمية الفطور الصحي لصحة المرأة الرياضية
بالتأكيد وجبة الفطور الصحي، أحد الأنماط الأساسية لحياة اللاعبات الأولمبيات؛ كونها بمثابة حجر الأساس ليوم صحي، ستنعكس فوائده على حياتهن…
أكمل القراءة » -
صحة العروسة
الصحة والرشاقة | كيف احافظ على رشاقتي اثناء حضور اولمبياد باريس 2024
إذا كنتِ تستعدّين لحضور أولمبياد باريس 2024، والتي ستُقام في باريس خلال الفترة من 26 يوليو إلى 11 أغسطس؛ فلا…
أكمل القراءة »