وصفات المطبخ | باذنجان محشي بالبرغل
المقادير
4 حبات
(متوسط طولي الشكل/ مقطع أنصاف بالطول)
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– برغل :
نصف كوب
(خشن مغسول ومصفى)
– الماء :
ربع كوب
– البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)
– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
– أعشاب مجففة :
2 ملعقة صغيرة
– القرفة :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحونة)
– طماطم :
3 حبات
(مقشرة ومفرومة ناعم)
– بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
(مفروم / للزينة)
طريقة التحضير
- بطني صينية الفرن بورق الزبدة وسخني الفرن على حرارة 400 درجة.
- ازيلي القليل من لب الباذنجان من الأنصاف.
- ادهني الباذنجان من الداخل والخارج بالقليل من زيت الزيتون بواسطة فرشاة وتبليه بالملح والفلفل وضعيه في الصينية وأدخليه الفرن لمدة 40 دقيقة حتى يطرى ثم ازيليه من الفرن واتركيه جانباً حتى يبرد.
- ضعي البرغل في الماء واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينفش ويطرى.
- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
- أضيفي الثوم والأعشاب والقرفة والملح وحركي لمدة دقيقة.
- أضيفي الطماطم وتبلي بالفلفل واتركي المزيج لمدة 10 دقائق.
- احشي أنصاف الباذنجان المشوية في الحشوة وأعيدي الطبق للفرن لمدة 10 دقائق.
- قدميه ساخناً مع رشة البقدونس.
سيعجبك أيضاً:
-
باذنجان شيخ المحشي
-
مسقعة الباذنجان اليونانية
-
باذنجان مشوي بالزيت والثوم
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز