وصفات المطبخ | فيليه السمك على الطريقة التايلاندية
المقادير
500 gr
– زيت السمسم :
35 ml
– الفلفل الأحمر :
3 pcs
– الزنجبيل :
4 ملاعق كبيرة
(مطحون)
– الثوم :
4 pcs
(مهروس)
– الكزبرة :
ملعقة متوسّطة
– ملح :
رشّة
(حسب الرغبة)
– الفلفل :
رشّة
(حسب الرغبة)
– ورق الموز :
3 pcs
– البقدونس :
2 pcs
(اوراق)
– السمسم :
رشّة
(للتزيين)
طريقة التحضير
يسخّن زيت السمسم في مقلاة، ومن ثم تقلى حبّات الفلفل الاحمر المقطّعة الى شرائح مستطيلة ومتساوية، يضاف اليها الزنجبيل المطحون والثوم المفروم والكزبرة الخضراء المفرومة والملح والفلفل، ويحرّك المزيج جيداً ويترك على نار هادئة الى حين الاستواء.
يغسل سمك الفيليه جيداً، ومن ثم تسكب فوقه الصلصة المحضّرة سابقاً بشكل متساوٍ ، ويدخل الى الفرن لمدة 8 دقائق وعلى درجة حرارة 200 مئوية.
يوضع سمك الفيليه داخل ورق الموز، ويزيّن الطبق بالبصل الاخضر والسمسم وأوراق البقدونس وشرائح الفلفل الاحمر الطازج.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز
