وصفات المطبخ | شرائح ستيك اللحم الصحية
المقادير
8 شرائح
(ستيك لحم بقري)
– الزيت النباتي :
3 ملاعق صغيرة
– فلفل أسود :
2 ملعقة صغيرة
– ملح :
ملعقة صغيرة
– إكليل الجبل :
نصف ملعقة صغيرة
– عصير البرتقال :
1 حبة
– الماء :
نصف كوب
– الثوم :
حسب الحاجة
طريقة التحضير
- اغسلي قطع الستيك وجففيها ثم أضيفي لها الملح والفلفل الأسود.
- أضيفي الثوم، وإكليل الجبل، وعصير البرتقال إلى الستيك واتركيه جانباً لعدة ساعات.
- ضعي الزيت في مقلاة كبيرة على النار، ثم اطهي الستيك إلى أن ينضج.
- قدمي الستيك مع الخضراوات المسلوقة أو المشوية.
موقع el3rosa ينشر مقالات حصرية لكل ما يهم العروسة من تجهيزات الافراح كل ما يخص الازياء و الموضة والمجوهرات اخبار عن الصحة وجمال العروسة اخر اخبار افراح المشاهير. وصفات للتخسيس.
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة مواقع شبكتنا الاخبارية:
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج – ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر – تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب تحقيق دخل من الانترنت و المدونات
ElKenz Agency وكالة الكنز